Pain

פרופ’ אלכסנדר טננבאום בראיון: שיעור גבוה מהאוכלוסייה נמצא בחסר מגנזיום ויש מקום לשקול השלמה באמצעות תזונה או תוספי תזונה עם יכולת ספיגה מוכחת כמו אלה עם מנגנון ביס גליצינאט


בראיון עם פרופ’ אלכסנדר טננבאום, מנהל מכון קרדיוליין ועורך ראשי בכתב העת Cardiovascular Diabetology, מציין פרופ’ טננבאום את הדגשים הבאים:


  • מרבית האוכלוסייה אינה מגיעה לצריכה מספקת של מגנזיום. לדעת פרופ’ טננבאום, המשמעות של חסר מגנזיום במיים מותפלים אינה כה דרמטית כפי שבאה לידי ביטוי בתקשורת כיוון ששתיית מיים אמורה לספק רק 10%-20% מצריכת המגנזיום היומית הדרושה.  


  • אנשים הסובלים משלשולים, ואלה המבצעים פעילות גופנית מוגברת, היריון ושימוש בתרופות שונות (כמו אנטיביוטיקה למשל) ועוד נמצאים בסיכון מוגבר לחסר מגנזיום.


  • כאשר מופיעים הסימפטומים של התכווצויות שרירים וכאבים או חלילה הפרעות קצב לב מדובר כבר על שלב מתקדם של חסר המחייב טיפול מיידי.


  • מעבר לצריכת מזונות עשירים במגנזיום, ובמיוחד לאלה שנמצאים בסיכון מוגבר לחסר יש מקום לבצע בדיקה ולהתחיל להשתמש בתוספים


  • בבחירת התוסף המתאים ממליץ פרופ’ טננבאום להעדיף כאלה שלהם ספיגה מוגברת. באופן מיוחד הוא מציין את המנגנון הנקרא ביס גליצינאט (שקיים בתכשיר פול מאג 600 המשווק בישראל ע”י תרימה) .


  • מבחינת חשש למינוני יתר או התווית נגד, מציין פרופ’ טננבאום שבמטופלים עם הפרעות בתפקודי כליה עלול להיווצר מצב של מינון יתר ויש להיות זהירים בשימוש במגנזיום בקבוצת אוכלוסייה זו.

לצפייה בראיון המלא

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

אחיות ואחים יקרים,

לרגל יום האחיות והאחים המצוין היום, 16 באפריל 2024, אנו מצדיעים לכם ומוקירים את פועלכם.

אתם, הגיבורים שנלחמים על חייהם של חיילים ושל אזרחים, ולא משנה באילו תנאים, וזאת באומץ, בגבורה וללא פשרות, ראויים לכל הערכה.
תודה רבה בשם חברת e-Med ובשם המדינה כולה.