באדיבות האגודה למלחמה בסרטן
במחקר שבוצע במדינות שונות באירופה (גרמניה, אנגליה, דנמרק, בלגיה ועוד)החוקרים בדקו את הקשר בין פעילות גופנית לסרטן הכבד. עד היום עדויות לגבי קשר שכזה לא היו חד-משמעיות.
במחקר השתתפו 467,336 איש, גברים ונשים בגילים 70-25, והוא היה חלק ממחקר אשר בדק את הקשר בין גורמים סביבתיים ואורח חיים ובין הסיכון לחלות בסרטן ובמחלות כרוניות אחרות. בתחילת המחקר מילאו הנבדקים שאלונים מפורטים על אורח חיים והיסטוריה רפואית. הפעילות הגופנית השבועית חושבה על פי מספר השעות השבועיות שהצהירו הנבדקים כי הקדישו לביצוע פעילות גופנית מסוגים שונים, כגון שחייה או הליכה, וכן שוקללו עבודות בית או עבודה פיזית בזמן עבודה וכד’. הנבדקים סווגו לארבע קבוצות של רמת פעילות גופנית:
1. אי-ביצוע פעילות גופנית
2. ביצוע מועט
3. ביצוע מתון
4. ביצוע פעילות גופנית.
פעילות גופנית נמרצת הוגדרה בהתאם לעליית הדופק וההזעה, וחולקה לשלוש קטגוריות: לא בוצעה פעילות נמרצת כלל, בוצעו שעתיים או פחות, או בוצעו למעלה משעתיים של פעילות גופנית נמרצת במהלך השבוע.
לאחר מעקב של כמעט 15 שנים, 275 אנשים אובחנו עם סרטן כבד (כולל סרטן כיס מרה).
על פי תוצאות המחקר, נבדקים אשר לא ביצעו פעילות גופנית (רמה 1) היו בסיכון גבוה ב- 50% לחלות בסרטן כבד, לעומת אילו אשר ביצעו פעילות גופנית (רמה 4). כמו כן, נבדקים אשר ביצעו פעילות גופנית נמרצת במשך יותר משעתיים בשבוע, נמצאו בסיכון מופחת ב-50% לחלות בסרטן כבד, לעומת אלו שלא ביצעו פעילות גופנית נמרצת כלל.
לסיכום: החוקרים מציינים כי המחקר מעיד על כך שביצוע פעילות גופנית יכול להפחית את הסיכון לחלות בסרטן הכבד. ממצאים אלו, מציינים החוקרים, אינם תלויים במשתנים אחרים, כגון גיל או מגדר, עישון, משקל גוף וצריכת אלכוהול.
המחקר פורסם בכתב העת Journal of Hepatology, במהדורת דצמבר 2018 והוצג על ידי מרכז המידע של האגודה למלחמה בסרטן.
קישור לתקציר המאמר באנגלית
e-Med Tools
קצר קולע וממוקד
e-Med סמינרים
אי-מד תחקירים
Medscape Tools
Journal Club
מרכזי מידע ושירות
Facebook
מידע למפרסם
מאגר תרופות
מאגר אנשי המקצוע
אינדקס שימושי
חדשות משה"ב
eMed HealthClub
מחקרים קליניים
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!