Sexuality

רכיבה על אופניים אינה פוגעת בתפקוד מיני או בדרכי השתן (מתוך הכנס השנתי מטעם ה-AUA)

רכיבה על אופניים אינה פוגעת באופן משמעותי בתפקוד המיני או בתפקוד מערכת השתן בגברים או בנשים, כך עולה מתוצאות שני מחקרים גדולים, שפורסמו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-AUA (American Urological Association).

במסגרת המחקר, גברים נשאלו אודות פעילות גופנית והשלימו שלושה שאלונים: Sexual Health Inventory for Men, International Prostate Symptom Score ו-National Institute of Health Chronic Prostatitis Symptom Index. נשים נבחנו על-בסיס שאלוני Female Sexual Function Inventory ו-International Prostate Symptom Score להערכת תסמינים בדרכי השתן.

במדגם המחקר, 46% מבין 8,400 הגברים היו ספורטאים וכך גם 53.3% מבין 5,853 הנשים. החוקרים סיווגו את המשתתפים כרוכבים בעצימות גבוהה במידה ורכבו במשך לפחות שנתיים, בתדירות של לפחות שלוש פעמים בשבוע ולפחות 25 מיילים ביום, בממוצע.

בקרב גברים, מדדי תפקוד מיני ותפקוד מערכת השתן לא היו שונים משמעותית בין אלו שרכבו על אופניים ואלו שלא רכבו על אופניים, אם כי הנתונים רמזו לכך שלחץ פרינאלי ממושך עשוי להיות קשור עם צלקות והיצרות השופכה.

דרגה מסוימת של נימול, בעיקר באזור הפין, דווחה ב-44% מהרוכבים. עם זאת, הנימול נותר למעלה מיממה רק ב-2% מהגברים; במרבית המקרים נותר פחות משעה אחת. כאב באזור האוכף דווחו ע”י 31% מהגברים ו-46% מאלו תועדו באזור הפרינאום.

הגדלת משך הזמן שעומדים על הפדלים בזמן רכיבה והתאמת גובה ידיות האופניים לגובה האוכף או מעליו, עשויים להפחית את הסיכון לנימול ופצעים באזור האוכף.

בנשים, החוקרים לא מצאו הבדלים בתפקוד המיני או בתפקוד מערכת השתן בין אם רכבו על אופניים ובין אם לאו, אם כי זוהתה מגמה של שכיחות גבוהה יותר של זיהומים בדרכי שתן בקרב אלו שרכבו על אופניים.

דרגה מסוימת של נימול דווחה ע”י 39% מהנשים, בעיקר באזור השפתיים ו/או הנרתיק. הנימול נותר למעלה מיממה רק ב-2% מהנשים; לרוב נותר פחות משעה אחת. כאבים באזור האוכף דווחו ע”י 40% מהנשים שרכבו על אופניים; 54% מאלו היו באזור השפתיים והנרתיק. גם במקרה זה, עמידה על הפדלים זמן רב יותר במהלך הרכיבה עשויה להפחית את הסיכון הנ”ל.

מתוך הכנס השנתי מטעם ה-AUA

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה