משפחה

התועלת של אימונים קוגניטיביים בעזרת מחשב במניעת התפתחות דמנציה (PLoS Med)

עדויות נוספות תומכות בטענה כי אימונים קוגניטיביים עשויים לסייע בשמירה על התפקוד הקוגניטיבי והפחתת הסיכון לדמנציה. עם זאת, ממחקר חדש להערכת התועלת של תכניות אימונים אלו עולה כי לא כולן דומות ובמאמר שפורסם בכתב העת PLoS Medicine כותבים החוקרים כי ייתכן ויש מקום לנקוט משנה זהירות.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי התערבויות יעילות חדשות למניעת הידררות קוגניטיבית על-רקע גיל מבוגר זוכות לעדיפות רבה. אימונים קוגניטיביים ממוחשבים נחשבים לגישה בטוחה ולא-יקרה, אך עד כה לא נערכה הערכה סיסטמית לקביעת התועלת של אימונים אלו בשיפור התפקוד הקוגניטיבי במבוגרים בריאים או ההשפעה של גורמים שונים על התועלת של אימונים אלו. במסגרת המחקר הנוכחי ביקשו החוקרים לכמת את ההשפעה של תכניות אימונים קוגניטיביים ממוחשבים על התפקוד הקוגניטיבי במבוגרים בריאים.

החוקרים ערכו סקירה סיסטמית בספרות הרפואית אחר מאמרים רלבנטיים שפורסמו עד ה-9 ביולי, 2014. הסקירה כללה מחקרים אקראיים ומבוקרים שבחנו את ההשפעות של 4 שעות אימונים קוגניטיביים מוחשבים ומעלה במבחנים נוירו-פסיכולוגיים בקשישים ללא דמנציה, או ליקוי קוגניטיבי אחר. 52 מחקרים שכללו 4,885 משתתפים ענו על קריטריוני הסקירה.

החוקרים לא זיהו עדות סיסטמית להטיית פרסום. גודל ההשפעה הכולל של אימונים קוגניטיביים ממוחשבים בהשוואה לביקורות היה קטן ומובהק סטטיסטית. החוקרים זיהו גדלי השפעה קטנים עד בינוניים באשר לזיכרון לא-מילולי, זיכרון מילולי, זיכרון עבודה, מהירות עיבוד וכישורי ראיה מרחבית. לא תועדו השפעות משמעותיות על תפקוד ניהולי וקשב.

עוד עולה מהנתונים כי טיפול מבוסס-בית לא היה יעיל בהשוואה לאימונים קבוצתיים, וכי למעלה משלושה מפגשי אימונים בשבוע לא היו עדיפים על שלושה אימונים או פחות. אין עדויות באשר לתועלת של אימוני זיכרון עבודה, וזוהו עדויות חלשות בלבד עבור מפגשים שארכו פחות משלושים דקות. תוצאות אלו מוגבלות לקשישים בריאים, ואינן לוקחות בחשבון את ההשפעה של האימונים לאורך זמן.

לסיכום, אימונים קוגניטיביים ממוחשבים יעילים מאוד בשיפור התפקוד הקוגניטיבי בקשישים בריאים, אך התועלת משתנה בתחומים קוגניטיביים שונים ונקבעת ברובה על-פי בחירות מבנה התכנית. באופן ספציפי, אימונים ללא השגחה בבית ואימונים למעלה משלוש פעמים בשבוע אינם יעילים.

החוקרים קוראים להשלים מחקרים נוספים במטרה לשפר את התועלת של התערבויות אלו.

PLoS Med. Published online November 18, 2014

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה