Sleep Apnoea

האיגוד האמריקני לרפואת ילדים פרסם הנחיות חדשות למניעת מוות פתאומי בתינוקות: להשאיר את התינוק לישון בחדר ההורים במיטה נפרדת עד גיל שנה

מקור: עמותת עתיד

החידושים: האיגוד מכיר ומתייחס בהנחיותיו להאכלה בטוחה במיטת ההורים כשהם עייפים; האיגוד מעודד את ההורים להשאיר את התינוק לישון בחדרם – במיטה נפרדת – עד גיל שנה

ד”ר ענת שץ, יו”ר עמותת “עתיד” לחקר ולמניעת מוות פתאומי בתינוקות: “חשוב להדגיש שהמלצות האיגוד אינן מעודדות שינה משותפת באותה מיטה!”

שינה עם התינוק על ספה או בכורסה מסוכנת עד פי 21 מאשר במיטה

שינה במיטה נפרדת בחדר ההורים מפחיתה הסיכון למוות פתאומי בכ 50%

האיגוד האמריקאי לרפואת ילדים (AAP – American Academy of Pediatrics) מפרסם המלצות חדשות להפחתת הסיכון למוות עריסה ומוות הקשור בשינה בתינוקות עד גיל שנה, בהתבסס על מחקרים אפידמיולוגיים עדכניים. לראשונה, מכיר האיגוד בכך שהורים עייפים  לא תמיד יכולים לקיים את ההמלצות להפחתת הסיכון למוות פתאומי. כידוע, לעתים הורים ובעיקר אמהות מיניקות, נרדמות עם התינוק תוך כדי האכלתו, גם אם אין בכוונתן לישון עם התינוק באותה המיטה. האיגוד מסביר שעל ההורים להיות מודעים לסיכון הכרוך במצבים אלה ולהיערך מראש למקרה של הירדמות בעת האכלה. מכיוון שנמצא, כי שינה עם התינוק על ספה או בכורסה מסוכנת בעד פי 21 מאשר במיטה, האיגוד ממליץ למי שחושש שיירדם תוך כדי האכלה, להאכיל את התינוק במיטת ההורים. במקרים אלו, על ההורים להקפיד שבמיטתם לא יהיו כריות, שמיכות “חופשיות” ושהמזרן יהיה נוקשה. בהמלצותיו התחשב האיגוד בכך, שסוגיית השינה המשותפת בארה”ב שנויה במחלוקת ובפועל כ60% מההורים ישנו עם התינוק מידי פעם. על פי נתוני עמותת עתיד (משנת 2006) 11.5% מההורים בישראל, נהגו לישון עם התינוקות באותה המיטה.

להנחיות המלאות

ד”ר ענת שץ, יו”ר עמותת “עתיד” לחקר ולמניעת מוות פתאומי בתינוקות מדגישה: “אין לטעות ולראות בהמלצות האיגוד עידוד לשינה משותפת. שינה במיטה נפרדת בחדר ההורים מפחיתה את הסיכון למוות פתאומי בתינוקות בכ 50% והמקום הבטוח ביותר לשינה לתינוקות היה ועודנו במיטה נפרדת, בסמוך למיטת ההורים”. 

ד”ר ענת שץ: “ירידה דרסטית בתמותה ממוות עריסה נצפתה מראשית שנות התשעים בעקבות הקמפיין שקרא להשכבת תינוקות לישון על הגב. בשנים האחרונות נעצרה מגמת הירידה וזוהתה עליה יחסית במספר המקרים של מוות פתאומי עקב תאונות חנק במיטה. בהנחיותיו החדשות מבקש האיגוד להפחית את מקרי תמותת תינוקות ממוות פתאומי לא מוסבר הקשור בשינה ומתאונות חנק שמקורן בסביבת השינה של התינוק”. בשנת 2014 כ3500 תינוקות מתו בארה”ב מוות פתאומי בלתי צפוי. בישראל, על פי נתוני הלמ”ס בשנת 2012 מתו 71 תינוקות מוות פתאומי בלתי מוסבר ובשנת 2013 מתו 45 תינוקות.

ההנחיות החדשות מחזקות את ההמלצה להשכיב תינוק בחדר ההורים במיטה נפרדת, לפחות עד גיל 6 חודשים ועדיף עד גיל שנה. עוד בהמלצות החדשות: השכבת תינוקות לכל שינה על הגב בלבד, השכבה על מזרון נוקשה, הימנעות מחפצים רכים, מצעים רפויים ומגיני ראש במיטה. הקפדה על הידוק המצעים של התינוק. שימוש במוצץ. עידוד הנקה. הימנעות מוחלטת מחשיפה לעישון בזמן ההריון ולאחר הלידה. עוד מסביר האיגוד, כי השימוש במוניטורים כאמצעי למניעת מוות בעריסה אינו מומלץ.

ד”ר שץ: “מוות בעריסה – סיבת המוות העיקרית בתינוקות בגיל חודש עד שנה, מוגדר כמוות פתאומי של תינוק בגילאים הללו, שנותר בלתי מוסבר לאחר בירור קפדני של ההיסטוריה הרפואית של התינוק והמשפחה, בדיקת זירת המוות וביצוע נתיחה שלאחר המוות”.

“על אף שסיבת המוות אינה ידועה מחקרים מראים שניתן לשלוט בגורמי הסיכון למוות בעריסה ולתאונות קטלניות בסביבת השינה של התינוק ולהפחית באופן ניכר את מספר מקרי המוות הפתאומי והבלתי צפוי בתינוקות”, מסבירה ד”ר ענת שץ, “אנו קוראים להורים ולכל המטפלים בתינוקות להקפיד על האמצעים להפחתת הסיכון למוות בעריסה ולמוות פתאומי הקשור לשינה”:

·         בכל פעם שאתם משכיבים את התינוק לישון ביום ובלילה – הקפידו תמיד להשכיבו לישון על גבו.

·         השתמשו במזרן נוקשה ובסדין תואם ומתוח ובמיטה או בעריסה בעלי תווי תקן.

·         חלקו חדר עם התינוק – השכיבו את התינוק לישון בעריסה או במיטה נפרדת בחדר ההורים ,סמוך למיטת ההורים.

·         אין להשכיב תינוק לישון במיטת ההורים או האחים, על ספה או על כסא /כורסה לבד או עם ההורה.

·         אין להשאיר תינוק לישון בכיסא רכב או בעגלה.

·         שמרו על סביבת שינה  ריקה מחפצים  רכים ככריות, מצעים חופשיים ומגני ראש.

·         הימנעו לחלוטין מעישון בזמן ההריון ובסביבת התינוק. הסיכון למות תינוקות גבוה במיוחד כשמעשנים וחולקים מיטה עם התינוק.

·         הימנעו מחימום יתר בחדר והימנעו משכבות ביגוד עודפות. הטמפרטורה המומלצת היא  22 מעלות צלסיוס.

·         השתדלי להיניק – הנקה נמצאה כגורם מגן מפני מוות עריסה.

·         בזמן ההשכבה לישון תנו לתינוק מוצץ נקי ויבש שאינו קשור לחוט, לאחר גיל חודש כשההנקה התבססה.

למידע נוסף בעמותת עתיד: www.atidbaby.org

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • דום נשימה חסימתי בשינה מלווה בסיכון מוגבר לאירוע מוחי (Neurology)

    דום נשימה חסימתי בשינה מלווה בסיכון מוגבר לאירוע מוחי (Neurology)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Neurology עולה כי דום נשימה חסימתי בשינה מלווה בסיכון גבוה יותר משמעותית לאירוע מוחי, ללא תלות בשימוש במכשיר CPAP, אך זאת רק בקרב לבנים. מהממצאים עולה עוד כי הסיכון לאירוע מוחי בקרב שחורים עם דום נשימה חסימתי בשינה היה נמוך יותר באלו שטופלו ב-CPAP, בהשוואה לאלו ללא טיפול במכשיר זה. […]

  • ההשפעות של דום נשימה בשינה על תפקוד קוגניטיבי וזיכרון (מתוך הכנס השנתי מטעם ה-AAN)

    ההשפעות של דום נשימה בשינה על תפקוד קוגניטיבי וזיכרון (מתוך הכנס השנתי מטעם ה-AAN)

    תסמיני דום נשימה בשינה, כולל נחירות, השתנקות והפסקות נשימה במהלך השינה מלווים בסיכון מוגבר משמעותית להפרעות זיכרון ותפקוד קוגניטיבי, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-American Academy of Neurology. ממצאי המחקר מבוססים על מדגם שכלל 4,257 מבוגרים שלקחו חלק בסקר National Health and Nutrition Examination Survey לשנים 2017-2018 והשלימו שאלונים שכללו […]

  • מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר אפליקציה לדום נשימה בשינה (מתוך הודעת ה-FDA)

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר אפליקציה לדום נשימה בשינה (מתוך הודעת ה-FDA)

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי (Food and Drug Administration) אישר מכשיר ללא מרשם רופא להערכת הסיכון לדום נשימה המיועד לספק התראה אודות הסיכון לדום נשימה בשינה במטופלים ללא אבחנה קודמת של הפרעת הנשימה בשינה. המומחים מסבירים כי סיבוכים רפואיים משנית לשינה לקויה כוללים סיכון מוגבר ליתר לחץ דם, מחלת עורקים כלילית, אי-ספיקת לב, אי-ספיקת לב ואירוע […]

  • רמות לימפוציטים בדם עשויות לסייע בחיזוי הסיכון לתת-פעילות של בלוטת התריס בחולים עם דום נשימה חסימתי בשינה (BMC Pulmonary Medicine)

    רמות לימפוציטים בדם עשויות לסייע בחיזוי הסיכון לתת-פעילות של בלוטת התריס בחולים עם דום נשימה חסימתי בשינה (BMC Pulmonary Medicine)

    במאמר שפורסם בכתב העת BMC Pulmonary Medicine מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי שיעורי תת-פעילות של בלוטת התריס עולים במקביל לעליה ברמות לימפוציטים בדם בחולים עם דום נשימה חסימתי בשינה. מדגם המחקר כלל 920 מבוגרים עם דום נשימה חסימתי בשינה, מהם 879 עם תפקודי תריס תקינים ו-41 עם תת-פעילות של בלוטת התריס, […]

  • דום נשימה בשינה מנבא אי-ספיקת לב על-רקע טיפול אונקולוגי (מתוך כנס מטעם ה-ACC)

    דום נשימה בשינה מנבא אי-ספיקת לב על-רקע טיפול אונקולוגי (מתוך כנס מטעם ה-ACC)

    דום נשימה בשינה עשוי להוות סמן מוקדם למחלת שריר לב על-רקע טיפול כנגד ממאירות, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו במהלך כנס ה-American College of Cardiology Advancing the Cardiovascular Care of the Oncology Patient. החוקרים מוסיפים כי דום נשימה בשינה היה נפוץ יותר מגורמי סיכון קרדיווסקולאריים אחרים המשמשים כיום לריבוד הסיכון של החולים. ברקע למחקר מסבירים […]

  • מה בין תסמיני עין יבשה וחומרת כאב עיני ובין הפרעות שינה? (BMJ Open Ophthalmol)

    מה בין תסמיני עין יבשה וחומרת כאב עיני ובין הפרעות שינה? (BMJ Open Ophthalmol)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת BMJ Open Ophthalmology עולה קשר הדוק יותר בין תסמיני מחלת עין יבשה ובין הפרעות שינה מאשר הממצאים בבדיקה הגופנית, אם כי דלקת ואיכות בלוטות המייבומיאן נקשרו עם איכות שינה סובייקטיבית. מחקר החתך כלל 141 יוצאי צבא (גיל ממוצע של 56 שנים; 87% גברים) ממרפאת Miami Veterans Affairs אשר השלימו הערכה […]

  • התגלה מנגנון הגורם לדום נשימה בשינה בקרב ילדים חולים

    התגלה מנגנון הגורם לדום נשימה בשינה בקרב ילדים חולים

    מוטציות גנטיות שונות גורמות למגוון של מחלות נוירולוגיות. המכנה המשותף בין מחלות שנגרמות מהתארכות בשרשראות של חומצת האמינו ‘אלאנין’, הביא מדענים מאוניברסיטת בן-גוריון בנגב ומאוניברסיטת תל אביב לחקור מצב נדיר ומסכן חיים הקשור לתסמונת נדירה הנקראת CCHS, שגורמת לדום נשימה במהלך שינה. ממצאי המחקר פורסמו בכתב העת היוקרתי EMBO Journal. שיתוף הפעולה התקיים בחסות ארגון […]

  • דום נשימה חסימתי בשינה עלול לעודד אובדן עצם מוקדם (BMC Pulm Med)

    דום נשימה חסימתי בשינה עלול לעודד אובדן עצם מוקדם (BMC Pulm Med)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת BMC Pulmonary Medicine עולה כי במבוגרים עם דום נשימה חסימתי בשינה בדרגה חמורה מדדי אובדן עצם מוקדם גבוהים יותר משמעותית בהשוואה לאלו עם הפרעת נשימה בשינה בדרגה קלה או בינונית ובהשוואה לביקורות. מדגם המחקר כלל 90 גברים בגילאי 30-59 שנים שטופלו במרכז שינה אחד בין אוגוסט 2017 ועד פברואר 2019; […]

  • הפרעה חמורה בשינה סדירה ודום נשימה חסימתי בשינה מלווים בסיכון מוגבר ליתר לחץ דם (Sleep)

    הפרעה חמורה בשינה סדירה ודום נשימה חסימתי בשינה מלווים בסיכון מוגבר ליתר לחץ דם (Sleep)

    במאמר שפורסם בכתב העת Sleep מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי הפרעה חמורה בסדירות השינה מופיעה לעיתים קרובות עם דום נשימה חסימתי בשינה ומשלב זה מלווה בסיכון מוגבר כמעט כפליים ליתר לחץ דם במבוגרים בגיל העמידה. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מחקרים קודמים הצביעו על קשר בין דום נשימה חסימתי בשינה ובין […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה