פעילות גופנית ושינה עשויים לשפר את התוצאות הפסיכולוגיות בחולים עם טרשת נפוצה (מתוך כנס ה-ACTRIMS)

הליכה פעילות גופנית

מנתונים חדשים שהוצגו במהלך כנס ה-ACTRIMS עולה קורלציה בין רמות פעילות גופנית ודפוסי שינה ובין תוצאות פסיכולוגיות בחולים עם טרשת נפוצה.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי למרות טיפולים תרופתיים יעילים, צעירים עם טרשת נפוצה מדווחים על רמות גבוהות של עייפות, דיכאון וליקויים קוגניטיביים. חולים אלו גם סובלים מנטל מחלה חמור והופעה מוקדמת של מוגבלות.

במחקר החתך הנוכחי ביקשו החוקרים לבחון את הקשר בין מדדי שינה, התנהגות יושבנית ורמות פעילות גופנית, עם תוצאים פסיכולוגיים בצעירים עם טרשת נפוצה וביקורות בריאות. מדגם המחקר כלל 25 צעירים עם טרשת נפוצה שהיו במרכז רפואי בטורונטו, כמו גם 25 ביקורות בריאות, התואמות בגיל ומין. מדי האצה אותם ענדו המשתתפים למשך שבוע שימשו לאיסוף נתונים. עוד השלימה המשתתפים במחקר שאלונים להערכת דיכאון, עייפות ואיכות חיים. עוד נאספו נתונים אודות יעילות השינה, זמן שינה, יקיצה לאחר תחילת שינה וחביון שינה.

בחולים עם טרשת נפוצה תועד מדד מסת גוף גבוה יותר, בהשוואה לביקורות בריאות, אך ללא הבדלים ביעילות שינה, זמן שינה, אינסומניה, חביון, התנהגות יושבנית או פעילות גופנית. החוקרים מציניים כי בחולים עם טרשת נפוצה, תועדה קורלציה פרדוקסאלית בין יעילות שינה ובין זמן רב יותר של התנהגות יושבנית, בעוד שיעילות שינה נמוכה הייתה בקורלציה עם זמן רב יותר של התנהגות יושבנית בביקורות בריאות.

עוד עולה מהנתונים קורלציה בין זמן שינה קצר יותר, חביון התחת שינה ואינסומניה ובין התנהגות יושבנית יותר בחולים עם טרשת נפוצה ויעילות שינה טובה יותר עם שיפור עייפות במנוחה/שינה. בקרב חולים עם טרשת נפוצה זוהה קשר בין שיעורי אינסומניה נמוכים יותר ובין שיעורים נמוכים יותר של דיכאון ועייפות ואיכות חיים טובה יותר.

החוקרים לא זיהו קשר בין מדדי שינה ובין תוצאים פסיכולוגיים בביקורות; עם זאת, זוהתה קורלציה חיובית בין פעילות גופנית מתונה-עד-מאומצת ובין עייפות קוגניטיבית פחותה, עליה באיכות חיים ורמות גבוהות יותר של פעילות גופנית מאומצת לוו בשיעורים נמוכים יותר של דיכאון.

בקרב חולים עם טרשת נפוצה תוארה קורלציה בין עליה בהיקף פעילות גופנית קלה ובין חביון תחילת שינה קצר יותר, בעוד שפעילות גופנית מתונה-עד-מאומצת לוותה בהפחתת עייפות שינה/מנוחה ופעילות גופנית מאומצת לוותה באיכות חיים גבוהה יותר.

החוקרים קוראים להשלים מחקרים נוספים במטרה לאשר את ממצאי המחקר ואולי לסייע בתכנון התערבויות התנהגותיות עתידיות.

מתוך כנס ה-ACTRIMS

לידיעה ב-Healio

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • הפסקת תרופות מסוימות מלווה בסיכון מוגבר להתלקחות טרשת נפוצה (JAMA Neurol)

    הפסקת תרופות מסוימות מלווה בסיכון מוגבר להתלקחות טרשת נפוצה (JAMA Neurol)

    הפסקת טיפולים בעלי יעילות גבוהה המשפיעים על תנועת תאי מערכת החיסון, דוגמת Natalizumab (טייסברי) או Fingolimod (גילניה), מלווה בעליה משמעותית בסיכון להתלקחות בקשישים עם טרשת נפוצה, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Neurology. עם זאת, הפסקת טיפולים המפחיתים ספירת תאי B, דוגמת טיפול כנגד CD20, אינו מלווה בסיכון מוגבר להתלקחות המחלה. מחקר העוקבה התצפיתי […]

  • פעילות גופנית יעילה כמו תרופות או פסיכותרפיה להקלה על דיכאון (Br Med J)

    פעילות גופנית יעילה כמו תרופות או פסיכותרפיה להקלה על דיכאון (Br Med J)

    פעילות גופנית הדגימה יעילות דומה לזו של פסיכותרפיה וטיפול תרופתי להקלה על דיכאון, כך עולה מתוצאות סקירה שיטתית ומטה-אנליזה שפורסמו בכתב העת British Medical Journal. פעילות גופנית אינטנסיבית והליכה או ריצה, יוגה ואימוני כוח, היו יעילים במיוחד. החוקרים השלימה סקירת ספרות וערכו מטה-אנליזה שכללה 218 מחקרים אקראיים עם 14,170 משתתפים עם דיכאון. המחקרים בחנו צורות […]

  • ההשפעה של פעילות טרשת נפוצה אצל האם על התוצאות ביילודים (Mult Scler Relat Disord)

    ההשפעה של פעילות טרשת נפוצה אצל האם על התוצאות ביילודים (Mult Scler Relat Disord)

    במאמר שפורסם בכתב העת Multiple Sclerosis and Related Disorders מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי בנשים עם טרשת נפוצה עם פעילות מחלה במהלך ההיריון לא תועד סיכון מוגבר משמעותית לסיבוכים ביילוד, בהשוואה לנשים עם טרשת נפוצה ללא מחלה פעילה. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי טרשת נפוצה אצל האם נקשרה עם סיכון מוגבר […]

  • טיפול ב-Clemastine Fumarate מלווה בהתקדמות מוגבלות מואצת בחולים עם טרשת נפוצה (מתוך כנס ACTRIMS)

    טיפול ב-Clemastine Fumarate מלווה בהתקדמות מוגבלות מואצת בחולים עם טרשת נפוצה (מתוך כנס ACTRIMS)

    טיפול ב- Clemastine Fumarate לווה בהאצת מחלה והתקדמות מוגבלות עקב פירופטוזיס בקבוצה קטנה של חולים עם טרשת נפוצה, כך עולה מנתונים שפורסמו במהלך כנס ACTRIMS. טיפול בתרופות המשפיעות על מהלך המחלה מעכב פעילות נגעי טרשת נפוצה; עם זאת, תתכן התקדמות פעילות מחוץ לנגעים, כולל דה-מיילינציה. מאחר ועדויות קודמות הציעו כי Clemastine Fumarate, אנטי-היסטמין הנמכר ללא […]

  • מדוע מטופלים לא מתמידים בתרגילי פיזיותרפיה ביתיים? (JNPT)

    מדוע מטופלים לא מתמידים בתרגילי פיזיותרפיה ביתיים? (JNPT)

    חוסר ההתמדה בתרגילי פיזיותרפיה ביתיים הינו בעיה ידועה ביעילות הטיפול, וזו בולטת במיוחד בהקשר של תרגילים לטיפול בסחרחורות ובעיות שיווי משקל (שיקום ווסטיבולרי). חוקרים מאוניברסיטת בן-גוריון בנגב ניתחו מהם החסמים לתרגולים הביתיים וחזרו עם התשובות - ועם עצות. ממצאי המחקר פורסמו בכתב העת המוביל בפיזיותרפיה Journal of Neurologic Physical Therapy.

  • שינה טובה מלווה בשיפור זיכרון מילולי בחולים עם טרשת נפוצה (מתוך כנס ACTRIMS)

    שינה טובה מלווה בשיפור זיכרון מילולי בחולים עם טרשת נפוצה (מתוך כנס ACTRIMS)

    מנתונים חדשים שהוצגו במהלך כנס ACTRIMS עולה כי בחולים עם טרשת נפוצה והפרעות זיכרון, שיפור איכות השינה מלווה בשיפור זיכרון מילולי. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי חלק גדול מהחולים עם טרשת נפוצה סובלים מבעיות זיכרון, אם כי אין מחקרים להערכת אמצעים לשיפור הזיכרון, דוגמת שיקום קוגניטיבי וטיפול תרופתי. מטרתם במחקר הנוכחי הייתה לבחון את הקשר […]

  • סיכון גבוה כפליים לפרכוסים בחולים עם טרשת נפוצה  (J Neurol Neurosurg Psychiatry)

    סיכון גבוה כפליים לפרכוסים בחולים עם טרשת נפוצה  (J Neurol Neurosurg Psychiatry)

    בחולים עם טרשת נפוצה סיכון גבוה כמעט כפליים לפרכוסים, כאשר הסיכון גבוה עוד יותר בחולים תחת טיפול אימונומודולטורי לוויסות קולטן ספינגוזין-1-פוספט, כך עולה מתוצאות מטה-אנליזה חדשה של מחקרים אקראיים ומבוקרים, שפורסמה בכתב העת Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry. מטה האנליזה כללה 63 מחקרים אקראיים ומבוקרים בשלב 3 עם 53,535 חולים. מרבית המחקרים שנכללו בסקירה […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה