אימון למודעות עשוי לשפר תסמינים של תסמונת המעי הרגיז (מתוך Am J Gastroenterol)

מאת ד”ר אולה קראסיק

ממחקר חדש אשר פורסם בגיליון יוני של כתב העת American Journal of Gastroenterology עולה כי אימון למודעות עשוי לשפר תסמינים של תסמונת המעי הרגיז.

במחקר פרוספקטיבי אקראי מבוקר זה השתתפו 75 נשים עם תסמונת מעי רגיז (irritable bowel syndrome IBS ). הנשים חולקו באופן אקראי ל-8 שבועות של אימון קוגניטיבי התנהגותי המתרכז במודעות או לטיפול בקבוצת תמיכה במתכונת של 8 מפגשים שבועיים. שיטת אימון המודעות כוללת הבאת מודעות לרגע הנוכחי ולתחושות הגופניות והרגשיות ללא שיפוט כלפי תחושות ורגשות אלה. החוקרים עקבו אחר חומרת המחלה על ידי שאלון המעריך חומרת תסמינים, איכות חיים, ועוד. המשתתפות מלאו שאלון זה לפני ואחרי הטיפול, וכן במעקב לאחר 3 חודשים.

החוקרים מצאו כי נשים אשר עברו אימון מודעות הדגימו הפחתה משמעותית יותר בחומרת תסמיני IBD מייד לאחר סיום האימון (הפחתה של 26.4% לעומת הפחתה של 6.2%, P=0.006 ), וכן במעקב לאחר 3 חודשים (הפחתה של 38.2% בחומרת התסמינים לעומת 11.8%, P=0.001 ) בהשוואה לנשים שטופלו על ידי קבוצת תמיכה.

החוקרים לא מצאו הבדל משמעותי בשינויים באיכות החיים, במצוקה הרגשית של המשתתפות, וברמת החרדה בין הקבוצות מייד לאחר סיום ההתערבות. אולם, במעקב לאחר 3 חודשים מצאו החוקרים שיפור משמעותי יותר במדדים אלה בנשים אשר עברו אימון למודעות בהשוואה לנשים אשר טופלו בקבוצת תמיכה.

דרוג רמת המודעות עלה באופן מובהק בנשים בקבוצת האימון למודעות. הדבר תומך בלימוד יעיל של כישורי המודעות על ידי המשתתפות.

החוקרים מסכמים וכותבים כי מחקר זה הדגים השפעה טיפולית משמעותית של אימון מודעות בנשים עם תסמונת המעי הרגיז. אימון זה הפחית חומרת תסמינים, שיפר את איכות החיים והפחית חרדה. ההשפעה החיובית נשמרה לפחות 3 חודשים לאחר האימון.

Am J Gastroenterol, June 2011

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • מה בין מחלת צליאק ובין תסמונת מעי רגיז? (Clin Gastroenterol Hepatol)

    מה בין מחלת צליאק ובין תסמונת מעי רגיז? (Clin Gastroenterol Hepatol)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Clinical Gastroenterology and Hepatology עולה כי בחולים עם מחלת צליאק סיכון מוגבר לתסמונת מעי רגיז זמן רב לפני ואחרי האבחנה של מחלת צליאק. מטרת המחקר הנוכחי הייתה לקבוע את הסיכון לאבחנה של תסמונת מעי רגיז בחולים עם מחלת צליאק, בהשוואה לאוכלוסייה הכללית. החוקרים התבססו על נתונים משבדיה וזיהו 27,762 חולים […]

  • Tenapanor מציגה תגובה בתסמונת המעי הרגיז (מסוג עצירות) בתוך שבועות: ניתוח נתונים מאוחד (annual scientific meeting of the ACG)

    Tenapanor מציגה תגובה בתסמונת המעי הרגיז (מסוג עצירות) בתוך שבועות: ניתוח נתונים מאוחד (annual scientific meeting of the ACG)

    ניתוח פוסט-הוק של שלושה ניסויים קליניים של Tenapanor מגלה שהתרופה מדגימה יעילות תוך שבועות בשיפור תפקוד המעי ותסמיני בטן אצל אנשים עם תסמונת המעי הרגיז עם עצירות (IBS-C irritable bowel syndrome- constipation). הממצאים הוצגו במפגש המדעי השנתי של הקולג’ האמריקאי לגסטרואנטרולוגיה בוונקובר, קנדה. Tenapanor, מעכב של מחליף נתרן-מימן 3 (NHE3), פועל על ידי הפחתת ספיגת […]

  • הערכת הסיכון להופעת תסמונת מעי רגיז בעקבות טיפול בתרופות ממשפחת SSRI (מתוך J Gastroenterol Hepatol)

    הערכת הסיכון להופעת תסמונת מעי רגיז בעקבות טיפול בתרופות ממשפחת SSRI (מתוך J Gastroenterol Hepatol)

    בקרב מטופלים בתרופות ממשפחת SSRI (או Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) אשר טופלו במינון ראשוני גבוה ובאלו ללא היסטוריה של טיפול בתרופות פסיכיאטריות תועד סיכון מוגבר להתפתחות תסמונת מעי רגיז (Irritable Bowel Syndrome), כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of Gastroenterology and Hepatology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי לסרטונין השפעה על שלמות הרכב המיקרוביום […]

  • פיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית נפוצות יותר בחולים עם תסמונת מעי רגיז (Biomedicines)

    פיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית נפוצות יותר בחולים עם תסמונת מעי רגיז (Biomedicines)

    תסמונת מעי רגיז מלווה בסיכון מוגבר לפיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Biomedicines. החוקרים השלימו מחקר עוקבה רטרוספקטיבי להערכת שיעורי הימצאות וגורמים המנבאים פיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית בחולים מאושפזים עם תסמונת מעי רגיז, בהשוואה לאלו ללא מחלת המעי. הם התבססו על קודי ICD-10 לניתוח נתונים ממדגם National Inpatient Sample […]

  • האם פרוביוטיקה עשויה להקל על תסמיני תסמונת מעי רגיז? (Gastroenterology)

    האם פרוביוטיקה עשויה להקל על תסמיני תסמונת מעי רגיז? (Gastroenterology)

    מנתונים ממספר מחקרים שפורסמו בכתב העת Gastroenterology עולות עדויות התומכות בשימוש במספר תכשירים פרוביוטיים או משלב פרוביוטי להקלה על תסמינים משנית לתסמונת מעי רגיז (Irritable Bowel Syndrome, או IBS). החוקרים השלימו סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של 82 מחקרים אקראיים ומבוקרים, שכללו 10,332 מבוגרים עם תסמונת מעי רגיז, בהם נערכה השוואה בין פרוביוטיקה ובין פלסבו. הם חישבו […]

  • מה בין תסמונת מעי רגיז ובין מחלת כבד שומני שאינה על-רקע צריכת אלכוהול? (World J Hepatol)

    מה בין תסמונת מעי רגיז ובין מחלת כבד שומני שאינה על-רקע צריכת אלכוהול? (World J Hepatol)

    במאמר שפורסם בכתב העת World Journal of Hepatology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה קשר אפשרי בין מחלת כבד שומני שאינה על-רקע צריכת אלכוהול ובין תסמונת מעי רגיז. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי קיים קשר בין תסמונת מעי רגיז ובין השמנה ותסמונת מטבולית. תסמונת מעי רגיז ומחלת כבד שומני שאינה על-רקע צריכת אלכוהול […]

  • שכיחות גבוהה של תסמינים במערכת העיכול בחולים עם היסטוריה של COVID-19 (מתוך Gut)

    שכיחות גבוהה של תסמינים במערכת העיכול בחולים עם היסטוריה של COVID-19 (מתוך Gut)

    בחולים עם היסטוריה של COVID-19 שיעורים נמוכים יותר של עצירות ויציאות קשות, אך שיעורים גבוהים יותר של תסמונת מעי רגיז שנה לאחר הזיהום הנגיפי, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Gut. במסגרת המחקר הפרוספקטיבי בחנו החוקרים את הנתונים אודות 883 חולים מאושפזים במטרה לקבוע את השכיחות של תסמינים במערכת העיכול והפרעות לאחר COVID-19 […]

  • צריכת קפה ותה עשויה להשפיע על הסיכון לתסמונת מעי רגיז (Int J Epidemiol)

    צריכת קפה ותה עשויה להשפיע על הסיכון לתסמונת מעי רגיז (Int J Epidemiol)

    צריכה גבוהה יותר של קפה, בפרט קפה אינסטנט וקפה טחון, מלווה בסיכון מופחת להיארעות תסמונת מעי רגיז (Irritable Bowel Syndrome), עם קשר מנה-תגובה משמעותי, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת International Journal of Epidemiology. מטרת המחקר הייתה לבחון את הקשר הפרוספקטיבי בין צריכת קפה ותה ובין היארעות תסמונת מעי רגיז בטווח הארוך. מדגם […]

  • אקופונקטורה עשויה להקל על כאבי בטן בחולים עם תסמונת מעי רגיז עם שלשול (JAMA Netw Open)

    אקופונקטורה עשויה להקל על כאבי בטן בחולים עם תסמונת מעי רגיז עם שלשול (JAMA Netw Open)

    טיפולי אקופונקטורה עשויים להקל על תסמיני שלשול בתת-קבוצה קטנה של חולים עם תסמונת מעי רגיז, כך עולה מתוצאות מחקר פיילוט חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי הטיפולים הזמינים כיום לתסמונת מעי רגיז מתמקדים בתסמינים ולא במנגנונים הפתופיזיולוגיים. לאור זאת, חולים אלו פונים פעמים רבות לשירותי רפואה משלימה ואלטרנטיבית, דוגמת […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה