בין השירותים החדשים: אבחון הפרעות בשינה לילדים, טיפול CBTI, בדיקת זקפה ובדיקת שינה ביתית במרכז הרפואי לשיקום לוינשטיין מקבוצת כללית פועלת יחידה לאבחון וחקר הפרעות בשינה למבוגרים. ביחידה צוות מקצועי, שמורכב מרופאים, טכנאים וטכנאיות שינה, שמלווים את הנבדק שסובל מהפרעות בשינה בכל שלבי האבחון והטיפול. בין הפרעות השינה שמטפלים בהן ביחידה: קשיים בהירדמות או קשיים […]

מנתונים שהוצגו במהלך כנס SLEEP עולה כי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (Cognitive Behavioral Therapy, או CBT) לאינסומניה מהווה טיפול ישים ומקובל בחולים המשתמשים בקנאביס בקביעות. החוקרים מסבירים כי השימוש בקנאביס עלה משמעותית במהלך העשור האחרון ולהערכתן קיים קשר בין אינסומניה ובין התחלה מוקדמת של שימוש בקנאביס, התפתחות הפרעת שימוש בקנאביס והישנות לאחר ניסיון הפסקת קנאביס. החוקרים גייסו […]

למה זה קורה לי ואיך יוצאים מזה? מרגישים נטולי אנרגיה, עייפים ומותשים? מרגישים חסרי אונים אל מול העייפות המתמדת שאוחזת בכם, הורסת כל חלקה טובה בחייכם ולא מרפה? בימים אלה רואה אור ספר חדש בשם “עייפות כרונית- למה זה קורה לי ואיך יוצאים מזה?” המציע תקווה חדשה לסובלים מעייפות כרונית. הספר – שכולל גם תוכנית […]

בחולים עם אינסומניה כרונית, אימוני יוגה פרטניים עשויים להשפיע לטובה על איכות השינה, עייפות, חרדה ודיכאון, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת BMC Psychiatry. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי אינסומניה כרונית הינה הפרעת שינה נפוצה העשויה לפגוע בתפקוד במהלך היום ומלווה בשכיחות מוגברת של חרדה ודיכאון. טיפול הבחירה בחולים אלו הוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, כאשר […]

מנתונים חדשים שהוצגו במהלך כנס ה-ESC Preventive Cardiology עולה כי אינסומניה מלווה בסיכון מוגבר להישנות אירועים קרדיווסקולאריים מג’וריים לאורך ארבע שנות מעקב, כולל תמותה קרדיווסקולארית, גם לאחר תקנון לתסמיני חרדה ודיכאון. החוקרים השלימו מחקר פרוספקטיבי שכלל נתונים אודות 1,082 חולים לאחר אוטם לבבי ו/או רה-וסקולריזציה כלילת ואספו נתונים אודות אינסומניה, גורמי סיכון למחלה כלילית ומחלות […]

מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Psychiatry עולה כי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (Cognitive Behavioral Therapy, או CBT) מלווה בסיכון מופחת משמעותית לדיכאון בחולים עם אינסומניה. במסגרת המחקר ביקשו החוקרים לקבוע אם טיפול לאינסומניה עם CBT יעודי, בהשוואה להדרכת שינה, מונע הפרעת דיכאון מג’ורית במבוגרים. המחקר כלל 291 משתתפים בגילאי 60 שנים ומעלה עם אינסומניה, ללא דיכאון […]

במאמר שפורסם בכתב העת Journal of the American Heart Association מדווחים חוקרים על ממצאי מחקר חדש מהם עולה קשר בין אינסומניה ובין מפרצת תוך-גולגולתית ודימום תת-עכבישי עקב מפרצת. במסגרת מחקר רנדומיזציה מנדליאנית ביקשו החוקרים לבחון את הקשר בין הרגלי חיים (כולל עישון, צריכת קפה, שינה ופעילות גופנית) וגורמים קרדיו-מטבוליים (מדד מסת גוף, משק סוכר, סוכרת […]

מאת יהונתן ניסן, סטודנט לרפואה באוניברסיטת תל אביב ופרמדיק טיפול קוגניטיבי התנהגותי ברפואה מרחוק יכול להיות יעיל לטיפול באינסומניה (CBT-I) ואינו נחות מהטיפול האישי הפרונטלי, כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Psychiatry. המחקר שנערך על 60 מבוגרים עם הפרעת אינסומניה, לא הראה הבדל מובהק במדד חומרת האינסומניה (ISI) בין הקבוצות בתקופת מעקב […]

טיפול במלטונין אינו משפיע לרעה על רמות הסוכר בדם במבוגרים ועשוי לשמש כאמצעי עזר בטוח להתמודדות עם בעיות שינה במבוגרים עם מחלות מטבוליות, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Clinical Endocrinology. החוקרים השלימו סקירה שיטתית ומטה-אנליזה במטרה לבחון את ההשפעה של טיפול יומי במשך שבועיים במלטונין על רמות סוכר בדם בצום, אינסולין, רגישות […]