מנתונים חדשים שהוצגו במהלך כנס SLEEP עולה כי יעילות שינה טובה יותר בחולים עם פיברומיאלגיה ואינסומניה עשויה לסייע בשיפור מוגבלות על-רקע כאב באוכלוסייה זו. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מאחר והקשר בין עיבוד ומוגבלות על-רקע כאב אינו ידוע, הם ביקשו לקבוע אם שינה משפיעה על הקשר בין המוח ותגובותיו לגירוי כאב ובין מוגבלות על-רקע כאב […]

מחקר חדש שפורסם ב- The Lancetהראה כי שתי תרופות הינן אופטימליות לטיפול בנדודי שינה בהתבסס על הראיות הזמינות הטובות ביותר, עם סייגים מסוימים

בסקירה השבועית עוסק פרופ’ רז שוב בנושא חשיבות השינה כגורם עם השפעה קרדיווסקולרית משמעותית כפי שהוצגה במאמר זה, רמת החלבונים בתזונה , תופעת דרמטיטיס במכשירים לטיפול בסוכרת, אישור טיפול משולב בהשמנה בבני נוער, ותוצאות מחקר על טיפול חדש כנגד AMD ורטינופתיה סוכרתית.  

את הסקירה השבועית פותח פרופ’ רז במה שנראה ברור וטרוויאלי אבל עדיין חשוב מאוד: איך לשפר בקלות ובפשטות את איכות השינה, ומשם הוא ממשיך למחקר ישראלי מעניין וחשוב המעודד לחשוב שאתה צעיר גם בגיל מבוגר….  לסיום מוצג מחקר שעשוי להוביל למניעת התקדמות אי ספיקת לב באמצעות מנגנון אנטי דלקתי.

בין השירותים החדשים: אבחון הפרעות בשינה לילדים, טיפול CBTI, בדיקת זקפה ובדיקת שינה ביתית במרכז הרפואי לשיקום לוינשטיין מקבוצת כללית פועלת יחידה לאבחון וחקר הפרעות בשינה למבוגרים. ביחידה צוות מקצועי, שמורכב מרופאים, טכנאים וטכנאיות שינה, שמלווים את הנבדק שסובל מהפרעות בשינה בכל שלבי האבחון והטיפול. בין הפרעות השינה שמטפלים בהן ביחידה: קשיים בהירדמות או קשיים […]

מנתונים שהוצגו במהלך כנס SLEEP עולה כי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (Cognitive Behavioral Therapy, או CBT) לאינסומניה מהווה טיפול ישים ומקובל בחולים המשתמשים בקנאביס בקביעות. החוקרים מסבירים כי השימוש בקנאביס עלה משמעותית במהלך העשור האחרון ולהערכתן קיים קשר בין אינסומניה ובין התחלה מוקדמת של שימוש בקנאביס, התפתחות הפרעת שימוש בקנאביס והישנות לאחר ניסיון הפסקת קנאביס. החוקרים גייסו […]

למה זה קורה לי ואיך יוצאים מזה? מרגישים נטולי אנרגיה, עייפים ומותשים? מרגישים חסרי אונים אל מול העייפות המתמדת שאוחזת בכם, הורסת כל חלקה טובה בחייכם ולא מרפה? בימים אלה רואה אור ספר חדש בשם “עייפות כרונית- למה זה קורה לי ואיך יוצאים מזה?” המציע תקווה חדשה לסובלים מעייפות כרונית. הספר – שכולל גם תוכנית […]

בחולים עם אינסומניה כרונית, אימוני יוגה פרטניים עשויים להשפיע לטובה על איכות השינה, עייפות, חרדה ודיכאון, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת BMC Psychiatry. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי אינסומניה כרונית הינה הפרעת שינה נפוצה העשויה לפגוע בתפקוד במהלך היום ומלווה בשכיחות מוגברת של חרדה ודיכאון. טיפול הבחירה בחולים אלו הוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, כאשר […]

מנתונים חדשים שהוצגו במהלך כנס ה-ESC Preventive Cardiology עולה כי אינסומניה מלווה בסיכון מוגבר להישנות אירועים קרדיווסקולאריים מג’וריים לאורך ארבע שנות מעקב, כולל תמותה קרדיווסקולארית, גם לאחר תקנון לתסמיני חרדה ודיכאון. החוקרים השלימו מחקר פרוספקטיבי שכלל נתונים אודות 1,082 חולים לאחר אוטם לבבי ו/או רה-וסקולריזציה כלילת ואספו נתונים אודות אינסומניה, גורמי סיכון למחלה כלילית ומחלות […]