Physical Activity

שילוב של דיאטה ופעילות גופנית משיג שיפור גדול יותר במרבית המדדים המטבוליים בילדים הסובלים מעודף משקל (JAMA Pediatr )

על פי מחקר מה-JAMA Pediatr  שילוב של דיאטה ופעילות גופנית בקרב ילדים עם עודף משקל קשור לשיפור במרבית המדדים המטבולים שנבחנו בהשוואה לדיאטה או פעילות בלבד.

החוקרים מציינים ברקע שדיאטה ופעילות גופנית מהווים כידוע אבני דרך בטיפול בהשמנת יתר. עם זאת, לא נעשו עד כה סקירות שיטתיות שבחנו את ההשפעה של תזונה ופעילות גופנית בהפחתת סיכון מטבולי בילדים עם עודף משקל. מטרתם במחקר זה הייתה להשוות את האפקטים של דיאטה בלבד, לשילוב של דיאטה ביחד עם פעילות גופנית, או פעילות גופנית בלבד על משקל גוף והפחתת סיכון מטבולי בילדים עם עודף משקל.

החוקרים סקרו את הספרות בין 1975-2010 המבוססת על 7 מאגרי מידע.  הם כללו בסקירה מחקרים שהיו אקראיים, בילדים עם השמנת יתר מתחת לגיל 18 , המשווים התערבות דיאטתית מול שילוב של פעילות גופנית ודיאטה או פעילות גופנית בלבד. נלקחו בחשבון רק מחקרים שהוערכו באופן בלתי תלוי כאיכותיים מבחינה מחקרית.

יעד המחקר המרכזי היה היה BMI, שיעור שומן גוף, מסת גוף רזה, LDL כולסטרול, HDL כולסטרול, סה”כ כולסטרול, טריגליצירידים, סוכר בצום , אינסולין בצום.

בסה”כ זוהו 15 מחקרים שנכללו בסקירה. בהתבסס על מס’ המחקרים שטווח הזמן שלהם היה קצר, גם דיאטה וגם דיאטה בשילוב עם פעילות גופנית הסתכמו בהפחתת משקל ושיפור במדדים מטבוליים. עם זאת, הוספת פעילות גופנית להתערבות תזונתית הובילה לשיפור גדול יותר ב-HDL כולסטרול (3.86 מ”ג/ד”ל, ברווח בר סמך של בין 2.7-4.63 ) , סוכר בצום (2.16- מ”ג/ד”ל בטווח בין 3.78- ל-0.72- ), ואינסולין בצום ( 2.75 -μIU/mL  בטווח בין 4.5- ל-1.00-) לאורך 6 חודשים.

ההתערבות בדיאטה בלבד גרמה לשיפור גדול יותר ברמות טריגלצירידים (בסוף תקופת ההתערבות) וב-LDL כולסטרול (במהלך תקופת מעקב עוקבת).

החוקרים מסכמים כי הסקירה מאפשרת לזהות את ההשפעה של התערבות תזונתית ופעילות גופנית על הפחתת הסיכון המטבולי באוכולוסיית הילדים. עם זאת הם ממליצים לקיים מחקרים נוספים בכדי לוודא שהעדויות תקפות גם תחת תכנון מחקרים קפדניים עם מידגם גדול מספיק, אורך מעקב מספק, ואסטרטגיות טובות יותר לשיפור היענות בכדי להשיג השתתפות ארוכת טווח מירבית.

JAMA Pediatr. 2013;1-11

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • זיהום ב-COVID-19 מלווה בסיכון מוגבר למחלת כליות בילדים ומתבגרים

    זיהום ב-COVID-19 מלווה בסיכון מוגבר למחלת כליות בילדים ומתבגרים

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Network Open מדווחים חוקרים על קשר בין זיהום בנגיף קורונה ובין סיכון מוגבר למגוון סיבוכים כלייתיים, כולל הופעה חדשה של מחלת כליות כרונית והחמרת תפקוד כלייתי בצעירים מתחת לגיל 21 שנים. באלו עם מחלת כליות כרונית קודמת או נזק כלייתי חד תועד סיכון גבוה יותר לסיבוכים חמורים, כולל דיאליזה או […]

  • תרופה פומית מבטיחה לטיפול בהשמנה מחקה את ההשפעות המטבוליות של ניתוח מעקף קיבה

    תרופה פומית מבטיחה לטיפול בהשמנה מחקה את ההשפעות המטבוליות של ניתוח מעקף קיבה

    מנתונים שהוצגו במהלך כנס ה-European Congress on Obesity שנערך במלגה, ספרד, עולה כי טיפול פומי חדש כנגד השמנה, SYNT-101, המחקה את ההשפעות המטבוליות של ניתוח מעקף קיבה, נמצא בטוח, יעיל ונסבל היטב במחקר ראשון בבני אדם. במסגרת המחקר ניתנה מנה יחידה של התרופה המחקה את ההשפעה המטבולית של ניתוח מעקף קיבה לתשעה משתתפים בריאים בגילאי […]

  • צריכה רבה של עוף מלווה בסיכון מוגבר לתמותה

    צריכה רבה של עוף מלווה בסיכון מוגבר לתמותה

    צריכה שבועית של עוף בהיקף של מעל 300 גרם מלווה בסיכון מוגבר לתמותה מכל-סיבה וסיכון גבוה יותר מכפליים לתמותה עקב ממאירויות של מערכת העיכול בהשוואה לצריכה שבועית קטנה מ-100 גרם, כאשר הסיכון גבוה יותר בגברים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Nutrients. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי צריכת עוף, הנחשבת אפשרות בריאה יותר מבשר […]

  • כוויות שמש בילדות מלוות בסיכון מוגבר למלנומה בבגרות

    כוויות שמש בילדות מלוות בסיכון מוגבר למלנומה בבגרות

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of the American Academy of Dermatology עולה כי כל כוויות שמש עם שלפוחיות נוספת לפני גיל 15 שנים לוותה בעליה של כ-3% בסיכון למלנומה בבגרות והסיכון לא הושפע ממאפיינים אישיים של רגישות לשמש, דוגמת צבע השיער והעפעפיים. החוקרים בחנו את הנתונים אודות 44,021 לבנים לא-היספאנים ללא היסטוריה של […]

  • היפרגליקמיה ממושכת מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב בצעירים

    היפרגליקמיה ממושכת מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב בצעירים

    היפרגליקמיה ממושכת ותנגודת מוגברת לאינסולין עלולים להביא לעליה בסיכון לפגיעה במבנה ותפקוד הלב בצעירים עם מדד מסת גוף תקין, כאשר בנשים ההשפעה חמורה יותר מגברים, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Diabetes Care. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי היפרגליקמיה ותנגודת לאינסולין הם מציבים מקדימים הופעת סוכרת מסוג 2 בצעירים ומלווים בשינויים במבנה הלב וכלי הדם, […]

  • חשיפה של תינוקות שנולדו מוקדם לאנטיביוטיקה עשויה להשפיע על התפקוד הריאתי בילדות

    חשיפה של תינוקות שנולדו מוקדם לאנטיביוטיקה עשויה להשפיע על התפקוד הריאתי בילדות

    בתינוקות שנולדו מוקדם ונחשפו למחזורי טיפול אנטיביוטי מרובים סביב הלידה תועדה ירידה בתפקוד הריאתי וסיכון מוגבר לאירועי אסתמה בגיל בית-ספר , בהשוואה לאלו עם חשיפה מעטה יותר לטיפול אנטיביוטי, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. מדגם המחקר כלל 3,820 תינוקות שנולדו לאחר 22-36 שבועות היריון ובמשקל לידה נמוך (פחות מ-1500 גרם); התינוקות […]

  • דלקת על-רקע תזונה מלווה בסיכון מוגבר להצטברות שומן בלבלב

    דלקת על-רקע תזונה מלווה בסיכון מוגבר להצטברות שומן בלבלב

    דלקת משנית להרגלי תזונה מלווה בסיכון מוגבר להצטברות שומן בלבלב בחולים עם אבנים בצינור המרה המשותף, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Scientific Reports. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי לבלב שומני עשוי להוות ביטוי מוקדם של תסמונת מטבולית ומלווה בסיכון מוגבר לסוכרת מסוג 2 וממאירות לבלב. כעת הם השלימו מחקר מקרה-ביקורת בין יולי 2022 […]

  • הבדלים מגדריים במאפייני נזלת אלרגית בילדות ובגיל ההתבגרות

    הבדלים מגדריים במאפייני נזלת אלרגית בילדות ובגיל ההתבגרות

    במאמר שפורסם בכתב העת Pediatric Allergy and Immunology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש משבדיה, מהן עולה כי בבנות היארעות גבוהה יותר של נזלת אלרגית לעומת בנים, כאשר בבנים שיעורי הפוגה גבוהים יותר מבנות. מהנתונים עולה עוד כי ריגוש מוקדם העלה את הסיכון לנזלת אלרגית והפחית את הסיכויים להפוגה. מחקר העוקבה מבוסס-אוכלוסייה כלל 2,250 ילדים […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך