Sport Medicine

דפוסי תזונה בריאה מפחיתים סיכון לגאוט בנשים (JAMA Internal Medicine)

מאת יהונתן ניסן, סטודנט לרפואה באוניברסיטת תל אביב ופרמדיק

מחקר חדש שפורסם ב- JAMA Internal Medicineמצא כי הקפדה על דפוסי תזונה בריאים עשויה להפחית את הסיכון להופעת מחלת גאוט חדשה. דפוסי האכילה השונים שנמצאו עשויים להפחית את הסיכון של אישה לאירועי גאוט ומאפשרים בחירה רבה יותר והתאמה אישית של ההמלצות התזונתיות לפי מסורות קולינריות והעדפות אישיות, דבר העשוי לשפר את הטיפול במחלה, אמר המחבר הראשי.

כדי לקבוע אם אכילה בריאה עקבית ממלאת תפקיד במניעת גאוט אצל נשים, החוקרים ביצעו מחקר עוקבה פרוספקטיבי ארוך טווח שהתבסס על ההנחיות התזונתיות לאמריקאים בין השנים 2020 עד 2025, שכלל ארבעה דפוסי אכילה בריאה: גישה תזונתית להפסקת יתר לחץ דם (DASH), תזונה ים תיכונית, אינדקס האכילה הבריאה האלטרנטיבית והתזונה הנבונה (Prudent diet), כמו גם דפוס התזונה המערבי הלא בריא, לצורך השוואה.

במשך 34 שנות מעקב, החוקרים זיהו 3,890 מקרים של גאוט בקרב 80,039 נשים עם גיל ממוצע של 50.5 ומדד מסת גוף ממוצע (BMI) של 25.0 ק”ג/מ”ר. לנשים שהתמידו באחד מארבעת דפוסי התזונה הבריאים היה סיכון נמוך יותר למחלת גאוט, בייחוד אלו שדבקו ב-DASH (0.68 HR; CI 95%, 0.61-0.76) וב-prudent diet (HR, 0.75; 95% CI, 0.73-0.90). לעומת זאת, לנשים שדבקו בדפוסי אכילה מערביים היה סיכון מוגבר של 49% למחלת גאוט (HR, 1.49; 95% CI, 1.33-1.68), בהשוואה לאלו עם ציונים נמוכים. לאחר ניתוח נוסף שהביא בחשבון שימוש במשתנים, שימוש באלכוהול והשמנת יתר, הקשר בין כל דיאטה לבין הסיכון שלה לגאוט נמשך. בפרט, לנשים שהתמידו במיוחד ב-DASH עם BMI תקין היה סיכון נמוך ב-68% למחלת גאוט (HR, 0.32; 95% CI, 0.26-0.38), בהשוואה לנשים הפחות מתמידות שסבלו מעודף משקל או השמנת יתר. היצמדות חזקה לדיאטת DASH יחד עם חוסר שימוש במשתנים הובילו גם להפחתה של 65% בסיכון לגאוט (HR, 0.35; 95% CI, 0.30-0.41).

“לא הייתי רוצה שאנשים יפרשו את המחקר הזה כך שדיאטה היא תמיד טיפול משביע רצון למישהו עם גאוט. אנחנו צריכים תרופות כדי לטפל ביעילות בגאוט. אני חושב שתוצאות המחקר מעלות צורך במחקר עתידי שיכול להסתכל על התערבויות תזונתיות אלה כטיפול עצמאי או כטיפול משלים בטיפול בגאוט”, אמר המחבר. מגבלות המחקר כללו את העובדה ששיעורי גאוט ודפוסי התזונה אינם בהכרח מייצגים מדגם אקראי של כלל הנשים.

לכתבה ב-Medscape

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים