משפחה

ההשפעה של אימוני תנגודת על רמות סוכר בדם ותוצאות הריון בנשים עם סוכרת הריונית (BMJ Open Diabetes Res Care)

במאמר שפורסם בכתב העת BMJ Open Diabetes Research & Care מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי שיעורי ההיענות של נשים הרות עם סוכרת הריונית לאימוני תנגודת גבוהים יותר, בהשוואה לשיעורי ההיענות לאימון אירובי.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי אין נתונים להשוואת תוצאות אימוני תנגודת אל מול אימון אירובי בנשים עם סוכרת הריונית. כעת הם ביקשו לבחון את ההשפעה של אימוני תנגודת לעומת אימון אירובי על רמות הסוכר בדם, טיפול באינסולין ותוצאות הריון בנשים עם סוכרת הריונית.

בתקופה שבין דצמבר 2019 ועד דצמבר 2020 נבחרו 100 נשים הרות עם סוכרת הריונית וסווגו באקראי לקבוצת אימוני תנגודת (49 נשים) וקבוצת אימון אירובי (51 נשים). הנשים בשתי הקבוצות השלימו התערבות לאימון גופני במשך 50-60 דקות, שלוש פעמים בשבוע, למשך שישה שבועות. בנוסף, נשים בשתי הקבוצות קיבלו טיפול סטנדרטי דומה, כולל התערבות תזונתית פרטנית, הדרכה ברשת וקורסים לנשים הרות.

מהתוצאות עולה כי רמות הסוכר בדם בקרב נשים בקבוצת אימון תנגודת ואימון אירובי היו נמוכות יותר לאחר ההתערבות, בהשוואה לערכים טרם ההתערבות (p<0.05). לאחר ההתערבות, לא תועדו הבדלים משמעותיים בין הקבוצות ברמות סוכר בדם בצום, שימוש באינסולין והיארעות סיבוכי הריון; עם זאת, החוקרים זיהו הבדלים משמעותיים בין הקבוצות ברמות הסוכר בדם שעתיים לאחר-ארוחה ובהיענות לפעילות גופנית, כאשר בקבוצת אימוני תנגודת תועדו תוצאות טובות יותר, בהשוואה לקבוצת אימון אירובי.

ממצאי המחקר מעידים כי נשים עם סוכרת הריונית מעדיפות אימוני תנגודת יותר מאשר אימון אירובי והחוקרים קוראים להשלים מחקרים נוספים להערכת ההשפעות ארוכות הטווח של אימוני תנגודת באוכלוסייה זו.

BMJ Open Diabetes Res Care. 2022 Apr;10

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • רפורמת ההפלות של שר הבריאות הורוביץ אושרה ע''י ועדת העבודה והרווחה של הכנסת

    רפורמת ההפלות של שר הבריאות הורוביץ אושרה ע''י ועדת העבודה והרווחה של הכנסת

    הודעת משרד הבריאות אפשרות להפלה תרופתית בקופות החולים, הסרת השאלות המשפילות ונהלים ארכאיים וביטול החובה להופיע פיזית בפני הועדה ובפני עובדת הסוציאלית – אחרי יותר מ- 30 שנה שהתקנות לא עודכנו, רפורמת ההפלות של שר הבריאות ניצן הורוביץ אושרה ועדת העבודה והרווחה של הכנסת בראשות ח”כ אפרת רייטן אישרה כעת את התקנות החדשות להפסקת הריון […]

  • סיכון מוגבר לתמותה אימהית בהריונות מורכבים על-רקע ממאירות (JAMA Oncology)

    סיכון מוגבר לתמותה אימהית בהריונות מורכבים על-רקע ממאירות (JAMA Oncology)

    הסיכון למספר תחלואות ותמותה אימהית גבוה יותר בהריונות מורכבים על-רקע מחלה ממארת, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Oncology. נכון להיום, מעט מחקרים בחנו את הקשר בין ממאירות ובין תחלואה ותמותה אימהית. החוקרים מסבירים כי לצד העלייה בהיארעות ממאירות בקרב נשים בגיל הפוריות חל גם שיפור באפשרויות הטיפול ותוחלת החיים של נשים […]

  • הקפדה על הליכות עשויה להגן מפני כאבי ברכיים בחולים עם אוסטיאוארתריטיס (Arthritis Rheumatol)

    הקפדה על הליכות עשויה להגן מפני כאבי ברכיים בחולים עם אוסטיאוארתריטיס (Arthritis Rheumatol)

    הקפדה על הליכות כפעילות גופנית עשויה להפחית התקדמות כאב בחולים בגילאי 50 שנים ומעלה עם אוסטיאוארתרתיטיס של הברכיים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Arthritis & Rheumatology. החוקרים התבססו על נתונים מפרויקט Osteoarthritis Initiative – מחקר פרוספקטיבי, תצפיתי, רב-מרכזי, שכלל חולים עם אוסטיאוארתריטיס של הברך משנת 2004 עד 2006 – במטרה לבחון את ההשפעה […]

  • אבחנה של סוכרת הריונית מלווה בסיכון מוגבר לסיבוכי הריון (JAMA)

    אבחנה של סוכרת הריונית מלווה בסיכון מוגבר לסיבוכי הריון (JAMA)

     מנתונים שפורסמו בכתב העת JAMA  עולה כי בין השנים 2014 עד 2020 בארצות הברית נרשמה עליה בשיעור סיבוכי היריון בנשים הרות עם סוכרת הריונית, עם הבדלים בשיעור סיבוכים ספציפיים לפי גזע ומוצא אתני.  במסגרת המחקר ביקשו החוקרים לקבוע אם שכיחות סיבוכי היריון בקרב נשים עם סוכרת הריונית בארצות הברית השתנו עם הזמן ואם הסיכון לסיבוכים […]

  • רמות המוגלובין מסוכרר מוגברות בהריון מוקדם מלוות בסיכון מוגבר לסיבוכים בנשים ללא-סוכרת (Am J Perinatol)

    רמות המוגלובין מסוכרר מוגברות בהריון מוקדם מלוות בסיכון מוגבר לסיבוכים בנשים ללא-סוכרת (Am J Perinatol)

     במאמר שפורסם בכתב העת American Journal of Perinatology מדווחים חוקרים כי רמות המוגלובין מסוכרר מוגברות בשלב מוקדם של הריון מלוות בסיכון מוגבר ללידה מוקדמת ספונטאנית בנשים ללא-סוכרת.  במסגרת המחקר ביקשו החוקרים לבחון את ההשפעה ערכי המוגלובין מסוכרר בשלב מוקדם במהלך הריון על תוצאות ההיריון בנשים ללא אבחנה של סוכרת או סוכרת הריונית.  המחקר הרטרוספקטיבי כלל […]

  • עדויות חדשות מצביעות על סיכון מוגבר לאי-נקיטת שתן במאמץ לאחר ניתוח כריתת רחם (מתוך הכנס השנתי מטעם ה-AUGS ו-IUGA)

    עדויות חדשות מצביעות על סיכון מוגבר לאי-נקיטת שתן במאמץ לאחר ניתוח כריתת רחם (מתוך הכנס השנתי מטעם ה-AUGS ו-IUGA)

     בנשים לאחר ניתוח כריתת רחם סיכון מוגבר להתפתחות אי-נקיטת שתן במאמץ, בהשוואה לנשים שלא עברו כריתת רחם, כך עולה מנתונים חדשים שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-American Urogynecologic Society & International Urogynecological Association.  החוקרים אספו נתונים ממאגר נתונים מדנמרק והתאימו בין נשים לאחר כריתת רחם (83,370 נשים) ואלו שלא עברו כריתת רחם (413,969 נשים) ביחס […]

  • יתרונות הטיפול בסאקסנדה בנשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות (Fertil Steril)

    יתרונות הטיפול בסאקסנדה בנשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות (Fertil Steril)

    מתן זריקת סאקסנדה (Liraglutide 3mg) פעם ביום לוותה בירידה במשקל הגוף ושיפור פרופיל האנדרוגנים ומדדים קרדיו-מטבוליים בנשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות והשמנת-יתר, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Fertility & Sterility. במסגרת המחקר ביקשו החוקרים לבחון את היעילות והבטיחות של סאקסנדה לעומת פלסבו להפחתת משקל הגוף והיפראנדרוגניזם בנשים עם השמנה ותסמונת שחלות פוליציסטיות. לצורך […]

  • מה בין דום נשימה בשינה ובין חומרת כאב מפרקי ועייפות בנשים לאחר-מנופאוזה? (Menopause)

    מה בין דום נשימה בשינה ובין חומרת כאב מפרקי ועייפות בנשים לאחר-מנופאוזה? (Menopause)

    במאמר שפורסם בכתב העת Menopause מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, המעידות על קשר בין הפרעות נשימה בשינה ובין חומרת כאב מפרקי ועייפות בנשים לאחר מנופאוזה. במסגרת המחקר ביקשו החוקרים לבחון את הקשר בין מדדי דום נשימה בשינה ובין מגוון תסמינים בנשים לאחר-מנופאוזה עם הפרעות שינה עמידות לטיפול. מדדי RDI (Respiratory Disturbance Index), מספר אירועי […]

  • כלי חדש עשוי לסייע בחיזוי הסיכון להתקדמות מסוכרת הריונית להפרעה בסבילות לסוכר (Am J Perinatol)

    כלי חדש עשוי לסייע בחיזוי הסיכון להתקדמות מסוכרת הריונית להפרעה בסבילות לסוכר (Am J Perinatol)

    מודל חיזוי חדש הדגים יכולת ניבוי טובה של הסיכון להתקדמות מסוכרת הריונית להפרעה בסבילות סוכר סביב לידה בנשים עם אבחנה לאחרונה של סוכרת הריונית, כך עולה מנתונים חדשים מארצות הברית שפורסמו בכתב העת American Journal of Perinatology. במסגרת המחקר ביקשו החוקרים לפתח מודל חיזוי לזיהוי נשים עם אבחנה לאחרונה של סוכרת הריונית בעלות הסיכוי הגבוה […]