משפחה

כיצד לראיין נפגעי טראומה או לשוחח איתם? פרופ’ אייל פרוכטר וד”ר רננה איתן

recovery החלמה

פרופ’ אייל פרוכטר וד”ר רננה איתן פרסמו לציבור ולאנשי תקשורת מספר כללים למי שבא במגע עם נפגעי ונפגעות טראומה:
בימים קשים אלה כולנו עדים לסיפורי האימה בתקשורת ורובנו מכירים ניצולים מהטבח הנורא ונמצאים עימם במגע ישיר. מצורפים כללים לראיון או לשיחה עם נפגעי טראומה:
נפגעי הדחק (טראומה) נמצאים במצב רגיש ויש לכבד את הקושי שלהם לספר, גם במחיר של תמונות מרגשות.

להלן כללי ‘עשה ואל תעשה’ כדי שלא לפגוע:
1. הדיבור על רגש יכול להזיק. יש לשאול על עובדות המקרה ולנסות לעקוף רגשות ככל שניתן.
2. אם המרואיין מתנתק או נרעש, יש לסייע לו בקרקוע. הדרך לקרקע היא להחזיר אותו ל’כאן ועכשיו’, לציין איזה יום היום, להדגיש שכרגע אנחנו במקום בטוח, ולא לחזור ולדבר על האירוע הטראומתי יותר.
3. כשמראיינים יש לשאול גם על לפני הטראומה, וגם על אחרי הטראומה. זה אולי מצטלם פחות טוב, אבל קריטי לאנשים לראות את ההמשכיות של אחרי האירוע.
4. לא לפחד לבקש פרטים: איפה עמדת? מה ראית? מה הרחת? מה חשבת? אבל לא לשאול מה הרגשת. הרגש מציף מדי ויכול לפגוע ביכולת לעבד את הזיכרון מאוחר יותר.
5. להקפיד בסוף הריאיון על חיבור של המרואיין לאדם מקבוצת התמך שלו. זה חלק מהאחריות של מי שפותח דברים ולא עומד לסגור אותם.
פרופ’ אייל פרוכטר, יו”ר המועצה הלאומית לפוסט־טראומה, ומנהל המרכז לבריאות הנפש מעלה הכרמל.
דר’ רננה איתן, יו”ר האיגוד הישראלי לפסיכיאטריה ביולוגית, ומנהלת המערך הפסיכיאטרי במרכז הרפואי תל אביב, איכילוב.

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • הטיפול הנפשי במפונים עובר לאחריות קופות החולים (הארץ)

    הטיפול הנפשי במפונים עובר לאחריות קופות החולים (הארץ)

    האחריות למתן שירותי בריאות הנפש למפונים מהצפון והדרום עברה ממשרד הבריאות לקופות החולים בשבוע שעבר, כשמשרד הבריאות נותר גורם מפקח ומלווה. משרד הבריאות ימשיך לנטר ולאתר פערים בין צרכים להיצע טיפוליבאמצעות חמ”לים מרחביים, כך לפי כתבתו של עידו אפרתי ב”הארץ”. תכנית זו אמורה להיות בתוקף לשלושה חודשים, לשם התחלה. לפי הכתבה, מדובר באתגר גדול לקופות […]

  • בריאות הנפש בעת מלחמה: סיוע לאזרחים ופליטים שנפגעו מהמלחמה באוקראינה  (Frontiers in Psychology ,CME)

    בריאות הנפש בעת מלחמה: סיוע לאזרחים ופליטים שנפגעו מהמלחמה באוקראינה (Frontiers in Psychology ,CME)

    הסכסוך המתמשך באוקראינה הותיר פצעים עמוקים, שיבש חיים וקרע משפחות. הפחד והטראומה שנגרמו על ידי מלחמה זו לא גרמו לפציעות פיזיות בלבד, אלא גם השפיעו באופן משמעותי על בריאותם הנפשית ועל רווחתם הכללית של אזרחי אוקראינה ושל הפליטים שנמלטו. מאמר זה מדגיש את התפקיד המרכזי של פסיכולוגים ושל רופאים בהצעת תמיכה משמעותית ומתמשכת בעבור אנשים […]

  • אורטיקריה, מיגרנה, פסוריאזיס ומחלות אחרות עשויות להתפרץ במצבים של מתח נפשי - כיצד ניתן להפחית את השפעתו?

    אורטיקריה, מיגרנה, פסוריאזיס ומחלות אחרות עשויות להתפרץ במצבים של מתח נפשי - כיצד ניתן להפחית את השפעתו?

    בתקופה האחרונה, ולאור האירועים הביטחוניים המתחוללים באזורינו, השכיחות של מתח נפשי בקרב בקרבינו נמצא בעלייה, מה שעשוי לגבות מחיר גבוה מהרווחה הנפשית שלנו. מה שחשוב להבין בהקשר של לחץ נפשי, זה שהוא עשוי להתבטא לעיתים בדרכים פיזיות, מה שמוביל לשורה של בעיות בריאותיות. בין הבעיות הבריאותיות הללו ניתן למנות מחלות כמו: מיגרנה, פסוריאזיס, סכרת ומחלת […]

  • עלייה בשימוש בתרופות הרגעה, חרדה ודכאון מאז תחילת המלחמה

    עלייה בשימוש בתרופות הרגעה, חרדה ודכאון מאז תחילת המלחמה

    המצב הבטחוני הקשה והאובדן הנורא שחוו רבים הביאו לעליה בצריכה של תרופות לדכאון חרדה ושינה. “מכבי שירותי בריאות” מדווחים כי במהלך חודש אוקטובר נרשמה עלייה של מאות אחוזים ברכישת תרופות ותוספי תזונה להרגעה במצבי לחץ וחרדה, וכן עלייה של עשרות אחוזים ברכישת תרופות לשיכוך כאבים. בתרופות המשמשות להרגעה והשראת שינה כגון נרבן, רילקסין, ולריאן וקלמנרבין, […]

  • טיפול פסיכדלי מלווה בסיכון מופחת לדיכאון וחרדה (Am J Drug Alcohol Abuse)

    טיפול פסיכדלי מלווה בסיכון מופחת לדיכאון וחרדה (Am J Drug Alcohol Abuse)

    טיפול בשני תכשירים פסיכדליים טבעיים מלווה בהפחתת תסמיני דכאון וחרדה בקרב יוצאי יחידות מיוחדות בארצות הברית עם היסטוריה של חשיפה לטראומה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת American Journal of Drug and Alcohol Abuse. החוקרים הופתעו עוד יותר מכך שהטיפול לווה בשיפור תפקוד קוגניטיבי ביוצאי צבא, שרבים מהם חוו חבלת ראש בעברם. החוקרים […]

  • הרצאות וובינר ניהול טראומה ראשונית ונפשית בזמן מלחמה

    הרצאות וובינר ניהול טראומה ראשונית ונפשית בזמן מלחמה

    ב-1 בנובמבר התקיים וובינר שעסק בניהול טראומה ראשונית ונפשית, במסגרת מיזם “איגודים נפגשים” של האיגוד הישראלי לרפואת המשפחה, שאירח את איגוד הפסיכיאטריה בישראל ואת האיגוד הישראלי לרפואה דחופה, ובוצע בהפקת אי־מד. בוובינר, שבו השתתפו כ 400 רופאים ורופאות, שיתפו מניסיונם ד”ר צחי סלוצקי, סגן מנהל בית החולים סורוקה, רופא בכיר במלר”ד ויו”ר האיגוד הישראלי לרפואה […]

  • משרד הבריאות יקצה חמישים מיליון שקלים להרחבת מערך בריאות הנפש שבחזית המלחמה; מפתח מתווה ארוך טווח (THE MARKER, ישראל היום)

    משרד הבריאות יקצה חמישים מיליון שקלים להרחבת מערך בריאות הנפש שבחזית המלחמה; מפתח מתווה ארוך טווח (THE MARKER, ישראל היום)

    משרד הבריאות מקצה יותר מחמישים מיליון שקלים לגיוס וקליטת מטפלים בתשלום למערך הציבורי של בריאות הנפש שבחזית המלחמה- כך כותבת עדי כהן ב-THE MARKER, וזאת לפי מתווה ראשוני של משרד הבראות. מהכתבה עולה כי המתווה גובש בתגובה להתנדבות הגורפת של מטפלים מתנדבים מתחום הטיפול הרגשי מתחילת המלחמה, כדי לסייע לשורדים, מפוני המלחמה, ונפגעי הטראומה הרבים, […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה