פסיכיאטריה

הכול אודות רפלקסולוגיה לפנים – Facial Reflexology – מאמר אורת מאת עדי קפלן, מטפלת פנים הוליסטית.

רבות נכתב ונאמר על רפלקסולוגיה לפנים. כששומעים רפלקסולוגיה, ישר חושבים על נקודות לחיצה שמשפרות מצב מסוים בגוף או בנפש. רפלקסולוגיה לפנים היא אחת מסוגי הטיפול רפלקסולוגי הקיימים, אך היא הכי מסתורית מכולן, לפחות כאן בארץ.רבים התנסו כבר ברפלקסולוגיה ביד או ברגל, אבל האם התנסיתם ברפלקסולוגיה לפנים?

מעבר לנקודות הלחיצה  (אזורי ריפלקס) שמייחדת את שלושת השיטות, רפלקסולוגיה לפנים היא ייחודית קודם כל כי זוהי שיטה קלה ופשוטה שכל אחד ואחת יכולים לעשות בבית ע”י שימוש במפות פנים שמראות בדיוק היכן להתמקד וללחוץ.

השוני הנוסף, וזה הקסם של השיטה, הוא שבגלל שלוחצים על נקודות ואזורים ספציפיים בפנים אשר ממריצים את הדם לאזורים בגוף ובנפש ברפלקסולוגיה לפנים יש בונוס אדיר ברגע שלוחצים על אזורים בפנים, דם חדש מתחיל לזרום לאותה נקודה בפנים וכך העור מקבל בוסט של חמצן, הזרימה הטובה הזאת מכניסה חיות וצבע לפנים, עוזרת בחידוש הקלוגן ומפעילה את המערכת הלימפטית של הפנים אשר עוזרת בניקוז רעלים שמצטברים על הפנים. הרעלים האלה בפנים הם בצורת בקטריות שגורמות לאקנה, היפרפיגמנטציה (כתמים כהים), נפיחות שמצטברת בגלל תקיעות של הנוזל הלימפטי, עיגולים שחורים סביב העיניים וברגע שהכול זורם חופשי בפנים אחרי טיפול יורדת הנפיחות, העור מתמצק ומתבהר, הקמטוטים נעלמים, הקמטים מתעדנים ועור הפנים נהיה מתוח וזוהר!
 כלומר ברפלקסולוגיה לפנים יש את הבונוס של טיפול פנים להבהרה ומיצוק שזה בונוס אסטטי שמדבר להרבה אנשים בימינו.

זוהי שיטת טיפול יעילה לאיזון גוף נפש בקליניקה הטיפולית; היא “מאתחלת” את המוח ואת מערכות העצבים של הגוף ומכאן היעילות הרבה שלה גם כרפואה מונעת. אפשר (וכדאי) להשתמש בשיטה גם כטיפול עצמי מאזן. 

הטיפול בנקודות ואזורי ריפלקס בפנים משפיע מיידית! הניסיון של השיטה הראה שאנשים שלא יכלו לקום מרוב כאבי ברכיים וגב – בלחיצה על הנקודות הנכונות ועבודת מסאג’ פנים באזורים המתאימים קמו והצליחו ללכת לאחר טיפול של כמה דקות בלבד!
בנוסף, הטיפול ברפלקסולוגיה לפנים מסייע מאוד להפחתת דלקתיות בגוף, משפר את מערכת הנשימה, משפר את השינה, המערכת ההורמונלית והמטבולית, מסייעת בהפגת מתחים ומצבים נפשיים אחרים ועוד,  ומכאן גם משפר מאוד את המצב הבריאותי הכללי של הגוף.  במקביל, רעיון המגע העמוק והמניע בנקודות הריפלקס המיוחדות משפר את זרימת הדם והלימפה לפנים ולכן, בין היתר, מחליק את העור ומשפר את המראה האסתטי שלו.
 ולכן השיטה עובדת על השילוש: mind, body beauty .

המדהים בשיטה היא שכל אחד יכול לעבוד על עצמו בבית, עם כל מקל שיש לו קצה מעוגל (עט, מברשת איפור, מקל אוזניים ועוד)  על פי מפות שמנתבות את האנרגיה לאזורים הבעיתיים בגוף ובנפש.
עם זאת, יש ערך מוסף לקבלת טיפול ממטפל מקצועי כיוון שטיפול מלא כולל פתיחת אזורים תקועים בגוף, ניקוז לימפטי להוצאת הרעלים, הזרמת דם חדש מלא חמצן וכניסה למצב הפרה סימפטטי מצב רגיעה של המוח כך שבקבלת הטיפול הגוף יהיה מסוגל להניע ולפעול ללא גירויים וסטרס חיצוני.

 את הטיפול והשיטה ניתן לעשות גם כדי לעשות ריסטארט לגוף ושימור הבריאות טיפול מונע על מנת שלא יתפתחו בעיות ומחלות.

המפה הרפלקסולוגיה של הפנים
בדומה לרפלקסולוגיה ברגל, גם לרפלקסולוגיה של הפנים יש מפות עבודה מובנות ומסודרות המלמדות היכן וכיצד משתקפות מערכות הגוף ואבריו.
יש פרוטוקולים לכאבים באזורים ספציפיים, לבעיות רגשיות ונפשיות וגם פרוטוקולים אסטטיים כמו עור יבש, ירידה במשקל וטיפול בכהויות סביב העיניים.

עבודה עם המפות
כאמור, כל אחד יכול לעבוד עם מפות לפנים. אני נותנת למטופלים שלי שיעורי בית עם מפת פנים שמתאימה להם אחרי כל טיפול. במפות לפנים יש נקודות ולעיתים אף אזורים שלמים לעבוד עליהם. על הנקודות עושים 15-20 סיבובים ועל האזור עובדים בסיבובים וגם שתי וערב העיקר שנוגעים בנקודות בכל האזור. 

יש הרבה מאוד מפות כל אחת ייחודית לבעיה בה היא מטפלת. כל מפה מראה פרוטוקול טיפולי מיוחד. הקומבינציה הספציפית של הנקודות עוזרות בטיפול הבעיה. אפשר לטפל במגוון מאוד מאוד רחב של בעיות כמו עיגולים שחורים סביב העיניים, בעיות בבלוטת התריס, עור יבש, אקנה, בעיות אורתופדיות (ואף להימנע מניתוחים אם מתמידים!), בעיות פוריות, ירידה במשקל וכן בעיות נפשיות כגון חרדות, דכאון ועוד.

כיצד זה מתרחש ?
בתור מטפלת מקצועית ברפלקסולוגיה לפנים אני משתמשת ב”מקל הקסמים” כמו שאנחנו המטפלים קוראים לו. בשפה המקצועית הוא נקרא detector גלאי כי הוא מגלה אזורים בעייתיים בזמן העבודה. בעזרת הגלאי, שעשוי מפלדת אל חלד ומשקלו 250 גר (כדי שיפעיל את רמת הלחץ המדויקת לכל נקודה בזמן שהמטופל שוכב על מיטה) על נקודות רפלקס מובנות וספציפיות, לפרקי זמן משתנים, מנקודה לנקודה עד להשלמת האזור או המערכת בה מטפלים. והבונוס הוא מראה פנים יפה יותר וחלק. 

למי זה מתאים?
הטיפול הזה מתאים לכולם. מתינוקות ועד מבוגרים. טיפלתי בסבתא שלי בת ה-97 ואני מטפלת בילדים שלי, גם כשיש כאב, או בעונת החורף לחזק את המערכת החיסונית ופרוטוקול הדגל שלי, שאני עושה תמיד למטופלים בפעם הראשונה שהם באים, זה איזון כללי של הגוף והנפש. טיפול שעורך כשעה. טיפלתי אפילו בסבתא שלי בת ה-97!

מתי מספיק טיפול עצמי ומתי מומלץ לפנות למטפלת פנים הוליסטית?
טיפול עצמי זה תמיד טוב ואפשר גם לעשות טיפולי יופי עם רפלקסולוגיה לפנים (העלמת קמטים, טיפול בשחורים סביב העיניים, אקנה ועוד) אבל כשיש בעיה פיזית ובעיקר כשיש בעיה נפשית, הגוף עובד הכי טוב כשהמטופל רגוע והמח עובר למצב פאראסימפתטי (רגיעה ומנוחה). ברפלקסולוגיה לפנים אפשר להגיע למצב הזה של רגיעה מוחלטת רק כשמישהו אחר מטפל בך כיוון שבטיפול עצמי חייבים להיות ערניים, להסתכל על המראה, להסתכל על מפת הפנים וכו’. כשמקבלים טיפול, המטופל עם עיניים עצומות ונרגע. לא חייבים להגיע לקליניקה לטיפול. כשבאים אלי לבעיה ספציפית, אני נותנת שיעורי בית כדי לתחזק את הטיפול ומבקשת מהמטופל שימצא מישהו שיעשה לו את הטיפול לפי מפת פנים שאני נותנת. אפשר שבן זוג, חברים ואפילו ילדים יבצעו את הטיפול.

במידה ורוצים את אפקט האיזון המלא של הגוף כולל מתיחת פנים טבעית, זה כבר בטיפול אצל מטפלת פנים הוליסטית.
בנוסף, כאשר מקבלים טיפול (ממישהו אחר או ממטפלת פנים) כדאי להשתמש ב detector   כיוון שהוא שוקל יחסית הרבה ולכן כשהמטופל שוכב והכלי מונח על הנקודה הספציפית הוא מפעיל את הכוח הנדרש לריפוי רק מעצם זה שהכלי עומד בעזרת כוח הכבידה.

עדי קפלן, מטפלת פנים הוליסטית, תנחה סדנה על שיטת טיפול ועל מפת הפנים בכנס INSPIRATION 2022 מפגש הפסגה הגדול בישראל למטפלים ברפואה משלימה ואינטגרטיבית שיתקיים בתאריכים 5-6.7.2022 במרכז וואהל-בר אילן ברמת גן.

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • שחייה במים קרים עשויה להקל על תסמינים בזמן מחזור וסת וסביב תקופת המנופאוזה (Post Reproductive Health)

    שחייה במים קרים עשויה להקל על תסמינים בזמן מחזור וסת וסביב תקופת המנופאוזה (Post Reproductive Health)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Post Reproductive Health עולה כי שחייה במים קרים עשויים להקל על תסמינים גופניים ופסיכולוגיים בזמן מחזורי וסת או סביב תקופת המנופאוזה. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ישנה וריאביליות רבה בתסמיני מחזור וסת וסביב מנופאוזה, כאשר אלו כוללים לעיתים קרובות שינויים במצב הרוח, חרדה, דיכאון, עייפות, גלי חום והפרעות שינה. הם […]

  • אימוני יוגה עשויים להקל על תחושת הסטיגמה ולשפר את איכות החיים של חולים עם אפילפסיה (Neurology)

    אימוני יוגה עשויים להקל על תחושת הסטיגמה ולשפר את איכות החיים של חולים עם אפילפסיה (Neurology)

    במאמר שפורסם בכתב העת Neurology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי אימוני יוגה עשויים להפחית את תחושת הסטיגמה של חולי אפילפסיה וכך להקל על נטל המחלה ולשפר את איכות החיים הכוללת של החולים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מעבר לתסמינים הנוירולוגים, חולים עם אפילפסיה מתמודדים עם בעיות נלוות דוגמת סטיגמה, חרדה ודיכאון, […]

  • השפעות אקופונקטורה על מחלת קרוהן (J Pharmacopuncture)

    השפעות אקופונקטורה על מחלת קרוהן (J Pharmacopuncture)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of Pharmacopuncture עולה כי אקופונקטורה עם Moxibustion הדגימה השפעות משמעותיות בחולים עם מחלת קרוהן בהשוואה לאקופונקטורה דמה עם דמה Moxibustion, עם כי ההשפעה של אקופונקטורה לבדה אינה חד-משמעית.  יתרה מזאת, רק בחולים עם מחלת קרוהן בדרגה קלה-עד-בינונית תועדה השפעה משמעותית לאקופונקטורה. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מחלת קרוהן הינה […]

  • תרגילי יוגה עשויים להפחית תדירות פרכוסים וחרדה (Neurology)

    תרגילי יוגה עשויים להפחית תדירות פרכוסים וחרדה (Neurology)

    תכנית בת שלושה חודשים הכוללת אימוני יוגה ומשלבת תרגילי נשימה עמוקה ומדיטציה מלווה בירידה משמעותית בתדירות פרכוסים, חרדה ותחושת סטיגמה בקרב חולי אפילפסיה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Neurology. המחקר כלל משתתפים בגילאי 18-60 שנים עם אפילפסיה, עם מדד Kilifi Stigma Scale of Epilepsy של 4 נקודות ומעלה. מדד של מעל אחוזון […]

  • תרגילי טאי צ'י משפרים תפקוד קוגניטיבי בחולים עם ליקוי קוגניטיבי קל (Ann Intern Med)

    תרגילי טאי צ'י משפרים תפקוד קוגניטיבי בחולים עם ליקוי קוגניטיבי קל (Ann Intern Med)

    הוספת תרגילים מנטאליים לאימוני טאי צ’י משפר יכולות זיכרון, תפקוד קוגניטיבי וניהולי בקשישים עם ליקוי קוגניטיבי קל למשך עד 48 שבועות, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Annals of Internal Medicine. המחקר האקראי כלל קשישים בגילאי 65 שנים עם ליקוי קוגניטיבי קל ודיווח עצמי על ירידה בזיכרון, מדד Clinical Dementia Rating Score של […]

  • אקופונקטורה עשויה להקל על חומרת גלי חום בנשים עם סרטן שד (Holist Nurs Pract)

    אקופונקטורה עשויה להקל על חומרת גלי חום בנשים עם סרטן שד (Holist Nurs Pract)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Holistic Nursing Practice עולה כי אקופונקטורה עשויה להקל על חומרת גלי חום בנשים עם סרטן שד. במסגרת המחקר ביקשו החוקרים לבחון את היעילות של אקופונקטורה תרפויטית מסורתית בהפחתת חומרת גלי חום בנשים עם סרטן שד, ולבחון את תוצאות התערבות זו לעומת אקופונקטורה דמה (פלסבו). המחקר כלל נשים עם למעלה מ-10 […]

  • התועלת של טיפול במוזיקה על המצב הפסיכולוגי בנשים סביב תקופת המנופאוזה (Menopause)

    התועלת של טיפול במוזיקה על המצב הפסיכולוגי בנשים סביב תקופת המנופאוזה (Menopause)

    במאמר שפורסם בכתב העת Menopause מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי טיפול במוזיקה עשוי להקל על התסמינים הפסיכולוגיים והרגשיים בנשים סביב תקופת המנופאוזה ומהווה אמצעי יעיל לשיפור איכות החיים של נשים אלו. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי נשים עשויות לחוות שינויים גופניים ונפשיים רבים בעקבות ירידה ברמות פרוגסטרון ואסטרוגן עם הירידה בתפקוד […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה