סגנון חיים בריא הכולל תזונה ים תיכונית (הרבה ירקות ופירות, שקדים, דגנים), המנעות מעישון, צריכה מתונה של

מחלת הסוכרת, נפוצה עד מאוד. שיעור המחלה גבר מאוד בעשורים האחרונים כמו גם מימדי מגפת ההשמנה וכמו

העלייה בשיעור הלוקים בעודף משקל או בהשמנת יתר, גרמה להאצה במחקר הרפואי בחיפוש אחר דיאטה המביאה לירידה

הירידה החדה ברמות האסטרוגן לאחר חדילת הוסת מקבילות להאצה במספר תהליכי הזדקנות באותה תקופה. ישנה ירידה במסת