צריכת חלבונים בתוך ארבע שעות לפני פעילות גופנית עשויה לקצר אירועי היפוגליקמיה במהלך פעילות גופנית מתונה בבני
בלוק מקומי או הרס בגלי רדיו של הענף המדיאלי של העצב התחושתי (Medial branch blocks MBB), הוא טיפול מקובל לכאבי גב תחתון אשר מקורם במפרקי הפסט שבין החוליות. ד”ר אבי פנסקי, עורך אורתופדיה מביא מחקר העוסק בהליך מתוך ה-New England Journal of Medicine ומוסיף מנסיונו בטיפול בקליניקה ובשטח, והפעם במטופלת שפונתה מעוטף עזה.
ד”ר אבי פנסקי עם סקירה מורחבת על נקעים בקרסול מתוך Clin Podiatr Med Surg ובסופה, הערות ורשמים מנסיונו בטיפול בחיילים בשטחי האימונים
טיפול בהורמון גדילה הומאני פעם בשבוע לווה בירידה גדולה יותר במסת שומן בגו ועליה גדולה יותר במסת
פעילות גופנית סדירה בעצימות בינונית-עד-גבוהה מנבאת גודל מוח גדול יותר באזורים מרכזיים, כולל חומר אפור ולבן ובהיפוקמפוס,
מנתונים שפורסמו בכתב העת Obesity עולה כי תכנית אימונים בת מספר חודשים הפחיתה את שיעורי יקיצה לאחר
צוות מומחים מטעם ה-U.S. Preventive Services Task Force פרסם טיוטת המלצות הממליצה על פעילות גופנית לקשישים בגילאי
מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת BMC Musculoskeletal Disorders עולה כי תכנית אימונים ביתית עשויה להפחית כאב, לשפר
מנתונים חדשים מפרויקט Osteoarthritis Initiative אשר פורסמו בכתב העת Arthritis & Rheumatology עולה כי אימוני כוח עשויים
איגוד רופאי בריאות הציבור פרסם היום נייר עמדה חדש שנשלח לשר הבריאות, אוריאל בוסו, ושר החינוך, יואב קיש, המעודד את הציבור בישראל לפעילות גופנית, והתאווררות בטבע, למען שמירה על בריאות הגוף והנפש.
