מחקר חדש מראה כי נשים הסובלות מהשמנת יתר ותגובתן לתזונה מוגבלת בקלוריות אינה מספקת, ככל הנראה ייהנו מתוספת אימוני פעילות גופנית על מנת לרדת במשקל
מחקר חדש שנערך לאחרונה מראה שביצוע של 75 עד 150 דקות של פעילות נמרצת או 150 עד 300 דקות של פעילות גופנית מתונה מדי שבוע, קשור לסיכון נמוך יותר לאי ספיקת לב (HF)
בסקירה השבועית מציג פרופ’ רז את התובנות שלו ממס’ דיווחים חדשים: Certain Painkillers Raise Heart Failure Risk
הקפדה על הרגלי תזונה בריאה ואורח חיים פעיל מלווה בשיעורים נמוכים יותר של תמותה מכל-סיבה במבוגרים עם
בסקירה השבועית עוסק פרופ’ רז ב-4 המחקרים הבאים תוך שהוא מביא את המלצותיו ליישום בהתאם: We all
מבוגרים עם אטופיק דרמטיטיס עם מחלה בדרגה חמורה יותר נוהגים לעסוק פחות בפעילות גופנית משנית לגרד, כך
מחקר חדש שפורסם ב-JACC הראה כי סיבולת לב ריאה היא מנבא חזק יותר לתמותה מכל הסיבות מאשר כל גורם סיכון כולל גיל, מין וגזע במחקר שכלל יותר מ-750,000 וטרנים מארה”ב
מחקר חדש מראה כי השילוב של ויטמין D ופעילות גופנית בתוספת אימון קוגניטיבי הוביל לשיפורים קוגנטיביים יותר מאשר פעילות גופנית לבדה, בקרב מטופלים עם ליקוי קוגניטיבי קל
תחביבים בשעות הפנאי, דוגמת קריאת ספר, תרגילי יוגה ובילוי זמן עם משפחה וחברים מלווים בסיכון מופחת לדמנציה
הסקר מספק מידע על מצב הבריאות של האוכלוסייה הבוגרת בישראל על מנת לגבש מדיניות בריאות מתאימה בהתאם
