שינויים פשוטים עשויים להביא לשיפור איכות השינה של חולים בבית החולים, לה השפעה על מהירות ההחלמה של החולים, כך עולה מנתונים חדשים שהוצגו במהלך כנס ה-TCT (Transplantation and Cellular Therapy). החוקרים הגיעו למסקנה זו בעקבות מחקר שהתמקד בילדים לאחר השתלת מח עצם בשל ממאירויות המטולוגיות.
החוקרים בחנו תחילה את כמות ואיכות השינה של שמונה חולים ו-26 מטפלים. מד אקטיגרפיה הראה כי לחולים יעילות שינה נמוכה מאוד. אל מול סף שינה תקינה של 90%, יעילות השינה בחולים אלו עמדה על 77% בלבד במהלך 28 הימים הראשונים לאחר השתלת מח עצם, בעוד שבקרב המטפלים יעילות השינה עמדה על 88%.
על-פי מדד Pittsburgh Sleep Quality Index” החוקרים מצאו כי איכות השינה של החולים במהלך ששת החודשים הראשונים לאחר ההשתלה נעה סביב המדדים הממוצעים בביקורות בריאות. עם זאת, בקרב המטפלים תועדה איכות שינה נמוכה מאוד, אשר עלתה על הסף של 5 נקודות בשבוע שקדם להשתלה, במהלך 100 הימים הראשונים לאחר ההשתלה ושוב שישה חודשים לאחר ההשתלה.
מהנתונים עלה כי 82% מהנשאלים דיווחו כי הערכות של הצוות הרפואי/בדיקות סימנים חיוניים והתראות משאבה היו בין המקורות המשמעותיים ביותר להפרעות שינה, בעוד ש-76% זיהו התראות של המכשירים ו-71% ציינו את הפתיחה והסגירה של דלת החדר כמקור העיקרי.
רעשים במהלך הלילה נבעו בעיקרי מטיפול באשפה, כניסה ויציאה מחדרים, דלתות רועשות ואחיות ששוחחו ביניהן. בכדי להתגבר על רעשים אלו, החוקרים יצרו לוח זמנים לפינוי וטיפול באשפוז, הפחיתו את הרעש מהדלתות והכשירו את האחיות לעבוד בצורה יעילה ושקטה. צעדים אלו הובילו לירידה של 8% בחציון דרגת הרעש בלילה (מ-47.8 ל-43.9 דציבלים). עוד זוהתה ירידה ניכרת בשונות ברעש בלילה, עם ירידה של 44% במספר הפיקים מעל 60 דציבלים (מחציון של 271 ל-151 פיקים).
החוקרים מתכננים להמשיך ולבחון אחר דרכים לצמצום הרעש בבתי חולים ולזהות מקורות רעש נוספים, העשויים להשפיע על השינה של חולים מאושפזים.
מתוך כנס ה-TCT
e-Med Tools
קצר קולע וממוקד
e-Med סמינרים
אי-מד תחקירים
Medscape Tools
Journal Club
מרכזי מידע ושירות
Facebook
מידע למפרסם
מאגר תרופות
אינדקס שימושי
חדשות משה"ב
eMed HealthClub
מחקרים קליניים
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!