צריכת ויטמינים E ו-C מפחיתה את הסיכון לחלות באלצהיימר (Arch Neurol)

על-פי תוצאות מחקר פרוספקטיבי מסוג cross-section שפורסם לאחרונה, נמצא שימוש בתוספות ויטמינים E ו-C במינון גבוה קשור לירידה בשכיחות ובדרגת מחלת אלצהיימר (AD) באוכלוסית נבדקים קשישים.

החוקרים כותבים כי טיפול הבריאות הציבורי ב-AD ילך ויגדל ככל שעולה תוחלת החיים. הם מוסיפים כי אנטי-אוקסידנטים עשויים להגן על המוח המזדקן מפני נזק חימצוני הקשור בשינויים הפתולוגיים המתרחשים ב-AD.

במחקר שנערך בין השנים 1995-1997, בדקו החוקרים את שכיחות הופעת מקרים של דמנציה ושל AD ואספו נתונים אודות שימוש בתוספי מזון בקרב 4,740 נבדקים מעל גיל 65 שנים. 200 מקרי AD הופיעו בין השנים 1995-1997, ו-104 מקרים הופיעו במהלך המעקב בין השנים 1998-2000.

צרכני ויטמין E הוגדרו כאלה שדיווחו על נטילת תוסף מזון של ויטמין E או מולטי-ויטמין המכילים יותר מ-400IU ויטמין E. צרכני ויטמין C הוגדרו ככאלה שנוטלים לפחות 500 מ”ג חומצה אסקורבית. צרכני מולטי-ויטמין הוגדרו כאלה שדיווחו על נטילת מולטי-ויטמין המכיל מינונים נמוכים יותר של הויטמינים E ו-C.

הירידה הגדולה ביותר בשכיחות ובדרגת ההופעה של AD נמצאה בקרב נבדקים שצורכים תוספת משולבת של ויטמינים E ו-C, עם או ללא מולטי-ויטמינים נוספים. שימוש משולב בתוספת ויטמינים E ו-C הפחית את שכיחות ה-AD בכ-78% (or=0.22%;95%CI, 0.05-0.60) ואת דרגת ה-AD בכ-64%  (or=0.36%;95%CI, 0.09-0.99).

נטייה לסיכון מופחת ל-AD נמצאה בקרב נבדקים שמשתמשים בויטמין E ובמולטי-ויטמין המכיל ויטמין C. אולם, לא נצפה אפקט מגן בשימוש בויטמין C בלבד, בויטמין E בלבד, במולטי-ויטמין בלבד, או בתוסף המכיל קומפקס ויטמיני B.

מגבלות המחקר כוללות נתוני שכיחות מסוג cross-section, תקופת מעקב מוגבלת לנתוני השכיחות (3 שנים) ואת המכשלות הכרוכות בביצוע ניסוי תצפיתי, כגון הימצאות גורמי ערבוב הקשורים בשימוש בויטמינים.

החוקרים מציינים כי האספקה היומית הממולצת כיום עומדת על 15 מ”ג (22IU) עבור ויטמין E ועל 75-90 מ”ג עבור ויטמין C (חומצה אסקורבית). מולטי-ויטמין טיפוסי מכיל את האספקה היומית המומלצת, ואילו תוסף מזון נפרד מכיל מינונים של עד ל-1,000IU של ויטמין E ושל 500-1000 מ”ג או יותר של ויטמין C (חומצה אסקורבית).

החוקרים כותבים כי הממצאים מעידים שויטמינים E ו-C עשויים לספק הגנה מפני AD כשהם נצרכים יחדיו במינונים הגבוהים יותר הזמינים בתוספים הנפרדים. הם מסכמים כי הוכחה רשמית של השפעה כזו תעלה רק מניסויי מניעה אקראיים, ובמידה שתוכח יעילות כזו ישמשו ויטמינים אנטי-אוקסידנטיים (שמוכרים ביתרונותיהם הרפואיים האחרים) גם כאמצעי למניעת AD.

Arch Neurol. 2004;61:82-88

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • שכיחות גבוהה של הפרעת אכילה נמנעת/מגבילה בחולים עם מחלת מעי דלקתית

    שכיחות גבוהה של הפרעת אכילה נמנעת/מגבילה בחולים עם מחלת מעי דלקתית

    כ-18% מהחולים עם מחלת מעי דלקתית, כולל 16.3% מאלו עם מחלה לא-פעילה, ענו על הקריטריונים לאבחנה של הפרעת אכילה נמנעת/מגבילה (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder), כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Inflammatory Bowel Diseases. בקרב חולים עם מחלת מעי דלקתית לא-פעילה, חרדה על-רקע תסמינים גסטרואינטסטינאליים הייתה הגורם המנבא היחיד של הפרעת אכילה נמנעת/מגבילה. בחולים עם מחלת […]

  • הדמיה של הרשתית בגיל העמידה עשויה לסייע בחיזוי הסיכון למחלת אלצהיימר

    הדמיה של הרשתית בגיל העמידה עשויה לסייע בחיזוי הסיכון למחלת אלצהיימר

    מנתונים שפורסמו בכתב העת Journal of Alzheimer’s Disease עולה כי מצב בריאותי ירוד של הרשתית בגיל העמידה מלווה בסיכון מוגבר משמעותית למחלת אלצהיימר ודמנציה נלווית בגיל מבוגר יותר. ממצאי המחקר מציעים כי הדמיה של כלי הדם הקטנים של הרשתית הינה כלי סקר זמין ומשתלם לניבוי הופעת מחלת אלצהיימר. במסגרת המחקר נבחנה השאלה אם מדדים עצביים […]

  • שכיחות גבוהה של סרקופניה ומצב תזונתי ירוד בנשים עם מחלת מעי דלקתית

    שכיחות גבוהה של סרקופניה ומצב תזונתי ירוד בנשים עם מחלת מעי דלקתית

    בחולים עם מחלת מעי דלקתית חוזק השריר נמוך משמעותית בהשוואה לביקורות בריאות תואמות, כאשר בנשים תועד מצב תזונתי גרוע במיוחד בכל הנוגע למסת גוף ללא שומן ומסת שריר, לצד היארעות גבוהה יותר של סרקופניה, כך מדווחים חוקרים מפולין במאמר שפורסם בכתב העת Nutrients. החוקרים השלימו מחקר מקרה-ביקורת להשוואת המצב התזונתי של 80 מבוגרים עם מחלת […]

  • עליה בריכוזי וויטמין B6 ו-B2 לאחר פעילות גופנית בחולים עם טרשת נפוצה חמורה

    עליה בריכוזי וויטמין B6 ו-B2 לאחר פעילות גופנית בחולים עם טרשת נפוצה חמורה

    בחולים עם טרשת נפוצה זוהה קשר בין מדדי מוגבלות גבוהים יותר ובין ריכוזים נמוכים יותר של וויטמין B6; עם זאת, אימוני סיבולת הובילו לעליה בריכוזי וויטמין B6 ו-B2 בחולים עם מוגבלות חמורה יותר, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת The American Journal of Clinical Nutrition. מדגם המחקר כלל 106 חולים עם טרשת נפוצה שלקחו חלק […]

  • עדויות עולם-אמיתי תומכות ביעילות טיפול אימונותרפי פומי במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים

    עדויות עולם-אמיתי תומכות ביעילות טיפול אימונותרפי פומי במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים

    מתוצאות מחקר בשלב 2 שפורסמו בכתב העת Allergy, עולה כי טיפול אימונותרפי פומי (Oral Immunotherapy) במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים הוביל לשיפור מדדי איכות חיים ולשינויים אימונולוגיים משמעותיים, כולל דיכוי תגובתיות תבחין עורי ועליה בריכוז נוגדנים ספציפיים כנגד בוטנים. המחקר בשלב 2 בחן את תוצאות טיפול אימונותרפי פומי במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים על-בסיס עדויות עולם-אמיתי. במסגרת […]

  • פעילות באזופילים מנבאת תגובה לטיפול אימונותרפי תת-לשוני כנגד אלרגיה לבוטנים

    פעילות באזופילים מנבאת תגובה לטיפול אימונותרפי תת-לשוני כנגד אלרגיה לבוטנים

    בילדים עם אלרגיה לבוטנים שהשיגו הפוגה עם טיפול אימונותרפי (SLIT או Sublingual Immunotherapy) תועדה פעילות באזופילים נמוכה יותר לפני הטיפול ודיכוי משמעותי יותר של באזופילים לאחר שנה אחת, בהשוואה לאלו שחוו כישלון טיפול, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of Allergy and Clinical Immunology. במסגרת המחקר בחנו החוקרים אם פעילות באזופילים מנבאת […]

  • השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    מסקר במבוגרים עם מחלות פסיכיאטריות חמורות שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Nutrients עולה כי השמנה מדווחת ב-42% מהמשתתפים, לצד איכות תזונה ירודה והתערבויות לא יעילות להפחתת משקל למרות המאמצים, עדות לפערים בגישות לטיפול במשקל העודף באוכלוסייה זו. החוקרים השלימו סקר שכלל שאלונים באינטרנט, בדואר ובסיוע חוקרים והופנו ל-529 מבוגרים (גיל ממוצע של 49.3 שנים, 58% גברים) […]

  • היקף מותניים עדיף על מדד מסת גוף בחיזוי ממאירות משנית להשמנה בגברים

    היקף מותניים עדיף על מדד מסת גוף בחיזוי ממאירות משנית להשמנה בגברים

    היקף מותניים הינו סמן טוב יותר ממדד מסת גוף לחיזוי הסיכון להתפתחות ממאירות על-רקע השמנה בגברים, אך לא בנשים, כך עולה מנתונים חדשים משבדיה שפורסמו בכתב העת Journal the National Cancer Institute. החוקרים אספו נתונים אודות מדד מסת הגוף והיקף מותניים אודות 339,190 משתתפים ממאגרים שונים בשבדיה; אבחנות של מחלות ממאירות נלקחו ממאגר Swedish Cancer […]

© ‫ e-Med
 כל הזכויות שמורות

 

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך
עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן
להרשמה לאתר