תכנית רב-תחומית חדשה להתערבות בהשמנה בילדות מסייעת לילדים לאמץ הרגלי אכילה בריאים יותר, להגביר פעילות גופנית ולשמור או לשפר את ה- BMI שלהם- כך עולה ממחקר חדש, שהוצג בישיבה השנתית ה-13 של ה- American Public Health Association.
לדברי החוקרים, מה שהופך את התכנית לייחודית היא הגישה הרב-תחומית שלה. רופאי ילדים, תזונאים, אחיות מוסמכות, מדריכי אימון גופני ופסיכולוגים התהגותיים השתתפו בפיתוח ולימוד התכנית.
במסגרת התכנית השתתפו 500 ילדים, בגיל ממוצע של 9.08 שנים. 60% היו בנות. 45% היו היספנים, 26% היו לבנים, 7% היו אפרו-אמריקאים, 12% היו מעורבים, ו-5% היו מהאיים הפסיפיים. קרוב ל-72% מהמשתתפים סיימו את התכנית.
התכנית עירבה הורים וילדים, שהגיעו לשש פגישות שבועיות בנות שעה וחצי, שבמהלכן 30 דקות הוקדשו לפעילות גופנית, תזונה וחינוך לשינוי התנהגותי. המפגשים בנושא תזונה כללו מידע לגבי תכנון ארוחות, תכנית ארוחה ספציפית לגיל, קריאת תוויות והכנת מזונות בריאים. המפגשים ההתנהגותיים התמקדו ביישום השינוי, הצבת מטרות, ופיתוח הרגלים חדשים. בנוסף, ניתן להורים מידע בנוגע להשמנה וסיבוכיה.
החוקרים עקבו אחר המשתתפים 1,6 ו-12 חודשים לאחר הפגישה האחרונה. התוצאות כעבור חצי שנה חשפו שינויים משמעותיים סטטיסטית בהתנהגות הילדים. צריכת פירות וירקות עלתה מ-2.3 ל-2.8 מנות (0.01>P) וצריכת משקאות מוגזים ומיצי פירות ירדה מ-2 ל-1.54 מנות ביום (0.05>P). אכילת מזון מהיר ירדה, ומספר השעות שבילו בצפייה בטלוויזיה או במשחקי וידיאו ירד מ-3.1 ל-2.92 (0.01>P). מספר השעות השבועיות שהוקדשו לפעילות גופנית, לעומת זאת, עלה מ-2.25 ל-2.55 (0.05>P).
בנוסף לשינויים אלה, אחוזון ה-BMI של הקבוצה השתפר במעקב של 6 חודשים, בעוד שקבוצת ביקורת הראתה עלייה.
אולם, מעקב לאחר שנה הראה כי השינויים לא נשמרו עם הזמן.
לדברי החוקרים, הבעיה ביישום תכניות הרזייה בילדים היא לרוב זמן ולוגיסטיקה. עם זאת, ישנם רופאים המודעים לתכניות אלו ויפנו אליהן ילדים הסובלים מהשמנה. לעיתים קרובות, זמן הוא הפקטור המגביל ביותר כאשר רופאים מנסים לחנך הורים וילדים בנושא התנהגות בריאה. לכן יש צורך בפיתוח של הנחיות מהירות וקלות לשימוש.
החוקרים מסכמים ואומרים, כי הדרך היעילה ביותר ליישום תכניות מניעה רב-תחומיות עשויה להיות במסגרת הקהילה. כרגע הם עובדים על פיתוח תכניות ב-YMCA המקומי ובמרפאות המשפחה. כך, במקום שהאנשים יבואו אליהם, יילכו הם אל הקהילה ויפעלו משם. לדבריהם, ניתן יהיה להגיע ליותר אנשים בדרך זו.
e-Med Tools
קצר קולע וממוקד
e-Med סמינרים
אי-מד תחקירים
Medscape Tools
Journal Club
מרכזי מידע ושירות
Facebook
מידע למפרסם
מאגר תרופות
אינדקס שימושי
חדשות משה"ב
eMed HealthClub
מחקרים קליניים
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!