וויטמין B6 ו-B12 עשויים להגן מפני דיכאון בקשישים (American Journal of Clinical Nutrition)

צריכה רבה של וויטמין B6 ו-B12 מלווה בסיכון מופחת לתסמיני דיכאון בקשישים בקהילה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו ב-American Journal of Clinical Nutrition.

לדברי החוקרים, מחקרים קודמים הדגימו קשר בין חסר וויטמין B ובין דיכאון; עם זאת, אין עדויות פרוספקטיביות רבות ממחקרים מבוססי-אוכלוסייה בקשישים. במחקר הנוכחי הם ביקשו לבחון אם צריכה תזונתית של וויטמין B6, פולאט, או וויטמין B12 מנבאת תסמינים דיכאוניים במהלך תקופה ממוצעת של 7.2 שנים, באוכלוסיית קשישים בקהילה.

מדגם המחקר כלל 3503 מבוגרים בגיל 65 ומעלה, מהם 59% ממוצא אפריקאי-אמריקאי, שהשלימו שאלוני תזונה להערכה תזונתית. מדד Center for Epidemiologic Studies Depression שימש להערכת היארעות דיכאון, שהוגדר בנוכחות ארבעה תסמינים דיכאוניים, ומעלה.

לאחר תקנון לגיל, מין, מוצא, רמת השכלה, הכנסה ונטילת נוגדי-דיכאון, החוקרים מצאו קשר בין צריכה כמות כוללת גדולה יותר של וויטמינים ובין ירידה בסיכון להיארעות דיכאון במהלך מעקב למשך עד 12 שנים. הסיכויים לתסמינים דיכאוניים היו נמוכים ב-2% בכל שנה עם כל 10 מ”ג נוספים של וויטמין B6 ו-10 מיקרוגרם נוספים של וויטמין B12. תקנון נוסף לעישון, צריכת אלכוהול, אלמנות, מצב המטפל, תפקוד קוגניטיבי, מוגבלות גופנית ומצב רפואי לא הביא להיעלמות הקשר הנ”ל. החוקרים לא זיהו קשר בין צריכה תזונתית של וויטמינים אלו או פולאט ובין תסמיני דיכאון.

החוקרים כותבים כי הממצאים תומכים בהשערה לפיה צריכה כוללת גבוהה יותר של וויטמין B6 ו-B12 מספקת הגנה מפני תסמינים דיכאוניים במשך הזמן בקשישים.

מגבלות המחקר כוללות מבנה מחקר תצפיתי עם אפשרות לערפלנים, חוסר אפשרות לקבוע סיבתיות, התבססות על נתונים שמקורם בדיווח-עצמי, העדר אפשרות להכליל את הממצאים על אוכלוסיות ממוצא אתני אחר.

בהערכה וטיפול בתסמיני דיכאון בקשישים, על הרופאים ואנשי הצוות הרפואי לקחת בחשבון את המצב התזונתי של המטופל, ולטפל בהתאם במצבי חסר וויטמינים.

Am J Clin Nutr. Published online June 2, 2010

לידיעה במדסקייפ



רוצים להביע את דעתכם? בואו להשתתף בדיון בפורום e-med.healthclub

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • חשיבות משלב בדיקת קלפרוטקטין בצואה עם בדיקת אולטרה-סאונד של המעי בחולים עם מחלת קרוהן

    חשיבות משלב בדיקת קלפרוטקטין בצואה עם בדיקת אולטרה-סאונד של המעי בחולים עם מחלת קרוהן

    הערכת ריפוי רירית המעי, על-בסיס בדיקת קלפרוטקטין בצואה ובדיקת אולטרה-סאונד של המעי, מלווה בסיכון מופחת להתקדמות נזק במעי ולכן מלווה בשיפור תוצאות ארוכות טווח בחולים עם מחלת קרוהן, כך מדווחים חוקרים מצרפת במאמר שפורסם בכתב העת Inflammatory Bowel Diseases. המחקר הפרוספקטיבי נערך במרכז יחיד בצרפת בין פברואר עד אפריל בשנת 2022 ובין דצמבר 2023 עד […]

  • מה בין סוג הסוכרת ובין הסיכון לאירוע מוחי איסכמי או המורגי?

    מה בין סוג הסוכרת ובין הסיכון לאירוע מוחי איסכמי או המורגי?

    בחולים עם סוכרת מסוג 1 תועדה עליה של למעלה מכפליים בסיכון לאירוע מוחי איסכמי ועליה של 88% בסיכון לאירוע מוחי המורגי בהשוואה לביקורות, בעוד שבאלו עם סוכרת מסוג 2 נרשמה עליה של 37% בסיכון לאירוע מוחי איסכמי ולא תואר הבדל משמעותי בסיכון לאירוע מוחי המורגי, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Neurology. מחקר העוקבה […]

  • ניתוח רובוטי לכריתת כיס מרה מלווה בסיכון מוגבר לנזק לדרכי מרה

    ניתוח רובוטי לכריתת כיס מרה מלווה בסיכון מוגבר לנזק לדרכי מרה

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open עולה כי שיעורי הפגיעה בדרכי מרה גבוהים פי שלוש לאחר ניתוח כריתת מרה בסיוע רובוטי, בהשוואה לניתוח לפרוסקופי לכריתת כיס המרה. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי במהלך העשור האחרון נרשמה עליה של פי 37 בשיעורי ניתוח רובוטי לכריתת כיס מרה ועלה חשש כי גישת ניתוח זו […]

  • טיפול ממושך בנוגדי-דלקת שאינם סטרואידים מלווים בסיכון מופחת לדמנציה

    טיפול ממושך בנוגדי-דלקת שאינם סטרואידים מלווים בסיכון מופחת לדמנציה

    שימוש ממושך בתרופות ממשפחת נוגדי-דלקת שאינם סטרואידים (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs, או NSAID) מלווה בירידה של 12% בסיכון לדמנציה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of the American Geriatrics Society. מנגד, שימוש לטווח קצר או בינוני בתרופות אלו לא הדגים השפעה מגנה מפני דמנציה. מדגם המחקר כלל למעלה מ-11,700 מבוגרים ללא-דמנציה (גיל ממוצע […]

  • השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    מסקר במבוגרים עם מחלות פסיכיאטריות חמורות שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Nutrients עולה כי השמנה מדווחת ב-42% מהמשתתפים, לצד איכות תזונה ירודה והתערבויות לא יעילות להפחתת משקל למרות המאמצים, עדות לפערים בגישות לטיפול במשקל העודף באוכלוסייה זו. החוקרים השלימו סקר שכלל שאלונים באינטרנט, בדואר ובסיוע חוקרים והופנו ל-529 מבוגרים (גיל ממוצע של 49.3 שנים, 58% גברים) […]

  • ההשפעה של היפופאראתירואידיזם כרוני על בריאות הלב

    ההשפעה של היפופאראתירואידיזם כרוני על בריאות הלב

    בחולים עם היפופאראתירואידיזם כרוני סיכון מוגבר משמעותית למחלות לב וכלי דם ותמותה עקב מחלות לב וכלי דם, בהשוואה לביקורות ללא מחלה זו, כאשר ההשפעה בולטת במיוחד בנשים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת שפורסמו בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. החוקרים השלימו מחקר שכלל נתונים ממאגרים מבוססי-אוכלוסייה בשבדיה להערכת הסיכון למחלות […]

  • תוצאות מבטיחות למעבר לטבליות Budesonide לטיפול בדלקת וושט אאזנופילית

    תוצאות מבטיחות למעבר לטבליות Budesonide לטיפול בדלקת וושט אאזנופילית

    בחולים עם דלקת וושט אאזנופילית (Eosinophilic Esophagitis) אשר לא הגיבו לטיפול מקומי בבליעה של קורטיקוסטרואידים תועדה תגובה חיובית למעבר לתכשיר Budesonide ממוקד-וושט, כך מדווחים חוקרים במאמר שפורסם בכתב העת American Journal of Gastroenterology. גיל צעיר יותר, משך טיפול ארוך יותר והיענות נמוכה לטיפול נקשרו כולם עם סיכון מוגבר לכישלון טיפול מקומי בבליעה של קורטיקוסטרואידים. החוקרים […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך