במאמר שפורסם בכתב העת Mayo Clinic Proceedings מדווחים חוקרים כי תוספי EPA (Eicosapentaenoic Acid) עם DHA (Docosahexaenoic Acid) הינה גישה יעילה למניעת מחלות לב וכלי דם וכי ההשפעה המגנה של חומצות שומן אומגה-שלוש ככל הנראה גדלה עם העלאת המינון.
מטרת המחקר הייתה לכמת את ההשפעה של EPA ו-DHA על מניעת מחלות לב וכלי דם ולקבוע את ההשפעה של מינון חומצות שומן אומגה שלוש.
החוקרים השלימו מטה-אנליזה ומטה-רגרסיה של מחקרים אקראיים ומבוקרים עם תוספי DPA/DHA. כעת הם מדווחים על תוצאות ניתוח מעודכן ומורחב של מטה-אנליזה שפורסמה בעבר וכוללת את כל המחקרים האקראיים-מבוקרים עם התערבות EPA/DHA ודיווח על תוצאות קרדיווסקולאריות שפורסמו לפני אוגוסט 2019.
התוצאות כללו אוטם לבבי, מחלת לב כלילית, אירועים קרדיווסקולאריים (משלב של אוטם לבבי, אנגינה, אירוע מוחי, אי-ספיקת לב, מחלת עורקים היקפית, מוות פתאומי וניתוח קרדיווסקולארי לא-מתוכנן), תמותה עקב מחלת לב כלילית ואוטם לבבי פטאלי.
הסקירה כללה 40 מחקרים עם סך כולל של 135,267 משתתפים. תוספי אומגה-שלוש לוו בסיכון מופחת לאוטם לבבי (סיכון יחסי של 0.83, רווח בר-סמך 95% של 0.80-0.96), מחלת לב כלילית (סיכון יחסי של 0.90, רווח בר-סמך 95% של 0.84-0.97), אוטם לבבי פטאלי (סיכון יחסי של 0.65, רווח בר-סמך 95% של 0.46-0.91) ותמותה כלילית (סיכון יחסי של 0.91, רווח בר-סמך 95% של 0.85-0.98), אך לא נרשמה ירידה בסיכון לאירועים קרדיווסקולאריים. ההשפעה של תוספי אומגה-שלוש על אירועים קרדיווסקולאריים ואוטם לבבי הייתה השפעה תלוית-מינון.
החוקרים מסכמים וכותבים כי ממצאי המחקר תומכים בהשפעה המגנה של חומצות שומן אומגה-שלוש מפני מחלות לב וכלי דם, כאשר תתכן הגנה משמעותית יותר עם מינונים גבוהים יותר של התוספים.
Mayo Clinic Proceedings, 17 September 2020