תזונה וצבא/מאת דורית אדלר, עורכת מדור ”מחנכי סוכרת”

במהלך סוף השבוע פנה אלי ידיד אשר בנו נמצא בטירונות באחת מיחידות החי”ר. בנו היה ספורטאי אשר מורגל במאמצים פיזיים. לדברי הבן, החיילים אינם מקבלים מספיק מזון. השבוע חיו על מנות קרב ( מובן שזה חלק מהאימונים ומובן שאמורות לספק את מכלול הצרכים התזונתיים היומיים של החיילים) לדבריו לא היה מספיק ובמהלך השבוע האחרון איבד מעל  2 ק”ג ממשקלו. עוד סיפר החייל כי אסור להם להביא מזון כלשהו מהבית ואם יביאו ירותקו שבת. אפשר להבין כי יש מצבים בהם הצבא רוצה לשמור על שיוויון, אבל אז האחריות שלו על תזונת החיילים, הנה מוחלטת.

דיווחים דומים על שבועות ארוכים בהם התפריט מבוסס ימים מרובים על נקניקיות ושוב נקניקיות, העדר יוגורטים או אפילו לבן מהתפריט ועוד ועוד, קבלתי גם מחיילים מיחידות חי”ר אחרות ולא באופן חד פעמי.

חשוב לי להדגיש כי החלטתי להעלות את הבעייה על הכתב לאור חשיבותה, אבל לא בדקתי ובודאי לא הוסמכתי לבדוק נושא זה לעומק. יחד עם זאת כאשת מקצוע בתחום התזונה וכאזרחית אכפתית

חשוב להאיר את חשיבות התזונה בכלל ובצבא בפרט. העובדה שהצבא אחראי על בריאות החיילים ובתוך כך על תזונתם, הנה בעלת השלכות מרחיקות לכת.

התזונה מוכחת כיום כמרכיב מרכזי בהיווצרות כ 60% מהתחלואים המרכזיים או לחילופין במניעתם. כמובן העובדה שהצבא אחראי על תזונת החיילים משמעותה שעליו להבטיח שתזונת החיילים תספק את מכלול הרכיבים התזונתיים בהתאם להמלצות העולמיות, על בסיס יומי! זאת באמצעות סל מזון בריא גם הוא, בהתאם להמלצות ואלה כמובן צריכות לתת מענה לעומסי הפעילות הגופנית. האחריות של הצבא דומה למעשה לאחריות יצרן המייצר “מזון כולי” מזון המספק את מכלול הרכיבים התזונתיים, אשר בהעדר ולו גם אחד מהם, עלולה להפגע בריאות הניזונים מהם. תפריט החיילים לצורך העניין הינו “תפריט כולי” ואם התפריט חסר, בהכרח הדבר יפגע בבריאות החיילים אם כחסר מיידי ( אשר עלול לפגוע בתפקוד המיידי ) או כחסר מצטבר אשר עלול להתבטא בהמשך. מצבים חוזרים ונשנים של חסר מזון חלקי, תפריט לא מגוון או לחילופין תפריט המבוסס על מזונות אשר מוכחים כמזיקים (כדוגמת נקניקיות) מהווים סיבה לדאגה ולטיפול מעמיק בנושא, אשר יבטיח שכל החיילים יקבלו תזונה בריאה ומספקת.

ייתכן שבסיס התפריט אולי מאוזן, אבל למובילי הצבא וחיל הרפואה אחריות לוודא שבראש ובראשונה החיילים הקרביים, אלה שבמהלך שנות שרותם מגיעים מעט הביתה, עומדים בראש המאמץ – גם הגופני ותלויים לגמרי במזון המסופק ע”י הצבא,  יהיו בראש שרשרת המזון ולא באחריתו.

מזון לא מספיק או לא עונה על ההמלצות הבריאותיות (מבחינת מכלול הרכיבים התזונתיים והגיוון) מהווה מרכיב מרכזי המשפיע על איכות התפקוד של החיילים ובודאי על בריאותם בהווה ובעתיד.

דחוף שנושא זה ייקבל את המקום הראוי לו בקרב מובילי הצבא ומובילי הבריאות בצבא, ייבדק מיידית בכל הרמות ותבנה תוכנית המבטיחה אספקת תזונה בריאה, מגוונת ומספקת לכלל החיילים ובראשם לחיילים הקרביים, על בסיס יומי ובר קיימא.  חשוב שדיאטנים ישולבו כגורם מרכזי בבניית התוכנית ויהיו מעורבים כגורם קבוע בפיקוח על יישומה והפיכתה לברת קיימא, בכל היחידות בצבא ובראשם ביחידות הלוחמות.

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • עדויות עולם-אמיתי תומכות ביעילות טיפול אימונותרפי פומי במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים

    עדויות עולם-אמיתי תומכות ביעילות טיפול אימונותרפי פומי במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים

    מתוצאות מחקר בשלב 2 שפורסמו בכתב העת Allergy, עולה כי טיפול אימונותרפי פומי (Oral Immunotherapy) במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים הוביל לשיפור מדדי איכות חיים ולשינויים אימונולוגיים משמעותיים, כולל דיכוי תגובתיות תבחין עורי ועליה בריכוז נוגדנים ספציפיים כנגד בוטנים. המחקר בשלב 2 בחן את תוצאות טיפול אימונותרפי פומי במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים על-בסיס עדויות עולם-אמיתי. במסגרת […]

  • פעילות באזופילים מנבאת תגובה לטיפול אימונותרפי תת-לשוני כנגד אלרגיה לבוטנים

    פעילות באזופילים מנבאת תגובה לטיפול אימונותרפי תת-לשוני כנגד אלרגיה לבוטנים

    בילדים עם אלרגיה לבוטנים שהשיגו הפוגה עם טיפול אימונותרפי (SLIT או Sublingual Immunotherapy) תועדה פעילות באזופילים נמוכה יותר לפני הטיפול ודיכוי משמעותי יותר של באזופילים לאחר שנה אחת, בהשוואה לאלו שחוו כישלון טיפול, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of Allergy and Clinical Immunology. במסגרת המחקר בחנו החוקרים אם פעילות באזופילים מנבאת […]

  • השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    מסקר במבוגרים עם מחלות פסיכיאטריות חמורות שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Nutrients עולה כי השמנה מדווחת ב-42% מהמשתתפים, לצד איכות תזונה ירודה והתערבויות לא יעילות להפחתת משקל למרות המאמצים, עדות לפערים בגישות לטיפול במשקל העודף באוכלוסייה זו. החוקרים השלימו סקר שכלל שאלונים באינטרנט, בדואר ובסיוע חוקרים והופנו ל-529 מבוגרים (גיל ממוצע של 49.3 שנים, 58% גברים) […]

  • היקף מותניים עדיף על מדד מסת גוף בחיזוי ממאירות משנית להשמנה בגברים

    היקף מותניים עדיף על מדד מסת גוף בחיזוי ממאירות משנית להשמנה בגברים

    היקף מותניים הינו סמן טוב יותר ממדד מסת גוף לחיזוי הסיכון להתפתחות ממאירות על-רקע השמנה בגברים, אך לא בנשים, כך עולה מנתונים חדשים משבדיה שפורסמו בכתב העת Journal the National Cancer Institute. החוקרים אספו נתונים אודות מדד מסת הגוף והיקף מותניים אודות 339,190 משתתפים ממאגרים שונים בשבדיה; אבחנות של מחלות ממאירות נלקחו ממאגר Swedish Cancer […]

  • דיאטת DASH מלווה בסיכון מופחת לממאירות מעי גס ורקטום

    דיאטת DASH מלווה בסיכון מופחת לממאירות מעי גס ורקטום

    במאמר שפורסם בכתב העת BMC Gastroenterology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי הקפדה על דיאטת DASH (או Dietary Approaches to Stop Hypertension) עם דגש על צריכת פירות, ירקות, דגנים מלאים, אגוזים ומוצרי חלב דלי-שומן – מלווה בירידה של 19% בסיכון לסרטן מעי גס ורקטום, עם השפעה מגנה בולטת יותר בגברים לעומת נשים. […]

  • פורמולה מועשרת פרוביוטיקה עשוי להפחית את הסיכון לביטויים אלרגיים בילדים עם אלרגיה לחלב (Clinical Nutrition)

    פורמולה מועשרת פרוביוטיקה עשוי להפחית את הסיכון לביטויים אלרגיים בילדים עם אלרגיה לחלב (Clinical Nutrition)

    בילדים עם אלרגיה לחלב פרה אשר קיבלו פורמולה לאחר פירוק נרחב של קזאין ומועשרת ב-Lactobacillus rhamnosus GG תועדו שיעורי היארעות נמוכים יותר של ביטויים אלרגיים דוגמת אקזמה, אורטיקריה, אסתמה ותגובה עינית או אפית, לצד סיכוי גבוה יותר לפתח עמידות חיסונית לאלרגן, בהשוואה לאלו שקיבלו פורמולות אחרות, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Clinical […]

  • משלב דיאטה ים תיכונית עם פעילות גופנית משפר בריאות עצם בקשישים (JAMA Netw Open)

    משלב דיאטה ים תיכונית עם פעילות גופנית משפר בריאות עצם בקשישים (JAMA Netw Open)

    בהשוואה לדיאטה ים-תיכונית ללא הגבלה, דיאטה ים-תיכונית עם הגבלה קלורית בשילוב עם פעילות גופנית סייעה בשימור צפיפות עצם במהלך ירידה במשקל בנשים מבוגרות עם תסמונת מטבולית, כאשר התועלת הגדולה ביותר תועדה בעמוד שדרה מותני לאורך שלוש שנים, כך מדווחים חוקרים מספרד במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Network Open. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מבוגרים עם […]

  • עליה של עשרות אחוזים בשיעורי התמותה על-רקע היריון בשנים האחרונות בארצות הברית (JAMA Netw Open)

    עליה של עשרות אחוזים בשיעורי התמותה על-רקע היריון בשנים האחרונות בארצות הברית (JAMA Netw Open)

    בארצות הברית דווח על שיעורי התמותה על-רקע היריון הגבוהים ביותר מבין המדינות בעלות הכנסה-גבוהה, עם למעלה מ-6,000 מקרי תמותה מדווחים בין 2018 עד 2022, כך על-פי נתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. מניתוח הנתונים עלה כי בילידות אלסקה ובאמריקאיות ממוצא אינדיאני תועדו שיעורי התמותה הגבוהים ביותר. מחקר החתך התבסס על נתונים ארציים של המרכז […]

  • תערובת פרוביוטית מקצרת משך חום בילדים עם זיהומים בדרכי הנשימה העליונות

    תערובת פרוביוטית מקצרת משך חום בילדים עם זיהומים בדרכי הנשימה העליונות

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Network Open מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש מהן עולה כי תערובת פרוביוטית המכילה שלושה זנים ספציפיים הפחיתה את משך החום ביומיים בילדים עם זיהומים בדרכי נשימה עליונות, כאשר חציון משך החום עמד על שלושה ימים בקבוצת טיפול פרוביוטי לעומת חמישה ימים בקבוצת הפלסבו. המחקר נערך במחלקה לרפואה דחופה לילדים […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך