פעילות גופנית זמן קצר לאחר זעזוע מוח עשויה להאיץ את ההחלמה (JAMA Pediatr)

פעילות גופנית אירובית זמן קצר לאחר זעזוע מוח משנית לפעילות ספורט עשויה להאיץ החלמה של ספורטאים מתבגרים, כך עולה מתוצאות מחקר אקראי חדש, שפורסמו בכתב העת JAMA Pediatrics.

לדברי החוקרים, עד לאחרונה, ההנחיות המליצו על מנוחה גופנית וקוגניטיבית מוחלטת לאחר זעזוע מוח, אך יש עדויות מצטברות לפיהן פעילות גופנית בדרגה נמוכה ופעילות קוגניטיבית אינן מזיקות ועשויות להועיל חולים אלו.

לאחר שהחוקרים קבעו את הסיבולת למאמץ של המשתתפים, הם חילקו באקראי 103 ספורטאים וספורטאיות, בגילאי 13-18 שנים, לתכנית התחלת אימון אירובי או תכנית מתיחות שלא הובילה להעלאת קצב הלב. מרווח הזמן הממוצע מהחבלה עד להערכה ראשונה היה דומה בשתי הקבוצות (4.8 ימים ו-4.9 ימים).

משתתפים בשתי הקבוצות התאמנו כ-20 דקות ביום. הקריטריון להחלמה הוגדר בנוכחות העדר-תסמינים, אישור החלמה בעקבות הערכת רופא שלא היה מודע לקבוצת המחקר וחזרה לסבילות פעילות תקינה במבחן על הליכון.

חציון הזמן עד להחלמה עמד על 13 ימים בקבוצת ההתערבות, בהשוואה ל-17 ימים בקבוצת הביקורת. עיכוב בהחלמה, אשר הוגדר בנוכחות תסמינים שנמשכו למעלה מ-30 ימים, תועד ב-4% מהחולים בקבוצת האימון האירובי וב-14% מאלו בקבוצת הפלסבו.

החוקרים מסבירים כי גם אלו שעדיין סבלו מתסמינים לאחר זעזוע מוח במהלך השבוע הראשון לאחר החבלה יכולים להמשיך להתאמן, כל עוד מפסיקים בנקודה בה התסמינים מתחילים להחמיר ומתבססים על שיקול הדעת שלהם ומזהים את הסף שלהם לפעילות גופנית.

החוקרים כותבים כי אין משמעות הדברים כי הספורטאים יכולים לשוב לפעילות הספורטיבית, אלא מדובר בחזרה לפעילות אשר תאפשר להם להחלים מהר יותר, בצורה בטוחה, כך שיוכלו להתחיל לעסוק בפעילות בה עסקו קודם לכן.

JAMA Pediatr 2019

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • משלב Rituximab עם Cyclophosphamide בטוח לשימוש בילדים (מתוך כנס CARRA)

    משלב Rituximab עם Cyclophosphamide בטוח לשימוש בילדים (מתוך כנס CARRA)

    מנתונים שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם Childhood Arthritis and Rheumatology Research Alliance עולה כי בילדים שקיבלו טיפול משולב ב-Rituximab עם Cyclophosphamide כנגד מחלה ריאומטית תועד שיפור קליני עם סיכון נמוך לאירועים חריגים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי למרות שההנחיות הקליניות ממליצות על מתן Rituximab או Cyclophosphamide כנגד ביטויים חמורים של וסקוליטיס סיסטמי או מחלת רקמת […]

  • עליה בשיעורי הישרדות לאחר דום לב בספורטאים צעירים (J Am Coll Cardiol)

    עליה בשיעורי הישרדות לאחר דום לב בספורטאים צעירים (J Am Coll Cardiol)

    ההישרדות הכוללת לאחר דום לבבי פתאומי, כולל מקרים משנית למאמץ גופני, השתפרה לאורך תשע שנים בספורטאים תחרותיים בארצות הברית, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of the American College of Cardiology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי דום לב פתאומי הינה הסיבה המובילה לתמותה של ספורטאים תחרותיים צעירים. הם השלימו מחקר תצפיתי בארצות הברית […]

  • חוויות שליליות בתקופת הילדות מלוות בסיכון מוגבר להתבגרות מינית בבנות (J Adolescent Health)

    חוויות שליליות בתקופת הילדות מלוות בסיכון מוגבר להתבגרות מינית בבנות (J Adolescent Health)

    חוויות שליליות בתקופת הילדות מלוות בעליה משמעותית בסיכון למנרכה מוקדמת והתחלת התגברות מינית בגיל צעיר יותר בבנות, אך לא הדגימו כל השפעה משמעותית על ההתבגרות המינית של בנים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of Adolescent Health. התעללות מינית, מאסר של מטפל והזנחה רגשית זוהו כחוויות השליליות המשמעותיות ביותר שנקשרו עם הופעה […]

  • חשיפה לזיהום אוויר מלווה בסיכון מוגבר לאטופיק דרמטיטיס בצאצאים (Br J Dermatol)

    חשיפה לזיהום אוויר מלווה בסיכון מוגבר לאטופיק דרמטיטיס בצאצאים (Br J Dermatol)

    חשיפה לחומר חלקיקי עדין בשלבים מתקדמים של ההיריון ובינקות מוקדמת מלווה בסיכון מוגבר לאבחנה של אטופיק דרמטיטיס בצאצאים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת British Journal of Dermatology. מחקר העוקבה כלל 564,869 לידות במועד בין בשנים 2004 ו-2013 עם מעקב שנמשך עד גיל חמש שנים. חשיפה לחומר חלקיקי עדין (חומר חלקיקי בקוטר קטן […]

  • סוכנות התרופות האירופית ממליצה על טיפות Ryjunea למיופיה בילדים (מתוך הודעת ה-EMA)

    סוכנות התרופות האירופית ממליצה על טיפות Ryjunea למיופיה בילדים (מתוך הודעת ה-EMA)

    סוכנות התרופות האירופית (European Medicines Agency) המליצה על אישור שיווק Ryjunea, טיפות עיניים שנועדו להאט את התקדמות מיופיה בילדים. התרופה שפותחה ע"י חברת Santen Oy, הוגשה לאישור תחת רישום היברידי. תהליך זה מאפשר התבססות חלקית על מבחנים קדם-קליניים ומחקרים קליניים של תכשיר ייחוס שכבר מאושר לשימוש. תכשיר הייחוס, Atropin-POS, אושר לשימוש באיחוד האירופי משנת 2005. […]

  • עליה של עשרות אחוזים בשיעורי התמותה על-רקע היריון בשנים האחרונות בארצות הברית (JAMA Netw Open)

    עליה של עשרות אחוזים בשיעורי התמותה על-רקע היריון בשנים האחרונות בארצות הברית (JAMA Netw Open)

    בארצות הברית דווח על שיעורי התמותה על-רקע היריון הגבוהים ביותר מבין המדינות בעלות הכנסה-גבוהה, עם למעלה מ-6,000 מקרי תמותה מדווחים בין 2018 עד 2022, כך על-פי נתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. מניתוח הנתונים עלה כי בילידות אלסקה ובאמריקאיות ממוצא אינדיאני תועדו שיעורי התמותה הגבוהים ביותר. מחקר החתך התבסס על נתונים ארציים של המרכז […]

  • טיפול במעכבי ארומטאז עשוי לשפר את הגדילה לגובה של בנים עם קומה נמוכה (J Clin Endocrinol Metab)

    טיפול במעכבי ארומטאז עשוי לשפר את הגדילה לגובה של בנים עם קומה נמוכה (J Clin Endocrinol Metab)

    טיפול במעכב ארומטאז, בין אם לבד או בשילוב עם הורמון גדילה, האט התקדמות עצמות והביא לשיפור בגובה בבגרות כאשר ניתן לבנים באמצע גיל ההתבגרות עם צפי קומה נמוכה בבגרות בשל התקדמות גיל עצמות או קומה נמוכה אידיופטית, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי […]

  • שכיחות גבוהה של רה-אקטיבציה של הרפס זוסטר בילדים עם אירוע מוחי איסכמי עורקי (J Am Heart Assoc)

    שכיחות גבוהה של רה-אקטיבציה של הרפס זוסטר בילדים עם אירוע מוחי איסכמי עורקי (J Am Heart Assoc)

    במאמר שפורסם בכתב העת Journal of the American Heart Association מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי באחד מכל עשרה חולים עם אירוע מוחי איסכמי בילדות תועדה רה-אקטיבציה אסימפטומטית של הרפס זוסטר זמן קצר לפני האירוע המוחי. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי זיהום בהרפס זוסטר נקשר באופן היסטוריה של מחלה מקומית של עורקים […]

  • כריתת שקדים ושקד שלישי בילדים מפחיתה משמעותית את השימוש בשירותי הבריאות (JAMA Pediatrics)

    כריתת שקדים ושקד שלישי בילדים מפחיתה משמעותית את השימוש בשירותי הבריאות (JAMA Pediatrics)

    מחקר חדש שפורסם בכתב העת JAMA Pediatrics מצא כי כריתת שקדים ושקד שלישי (Adenotonsillectomy) בילדים עם הפרעת נשימה בשינה קלה הובילה לירידה של 32% במספר הביקורים הרפואיים ולירידה של 48% בשימוש בתרופות לאורך שנה, בהשוואה למעקב בלבד. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי הפרעת נשימה בשינה בילדים נקשרה עם בעיות בריאותיות רבות, אך עד כה לא […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה