תרגילים ביתיים לאימון גופני עשויים להקל על עייפות בחולי סרטן (Medicine & Science in Sports & Exercise)

פעילות גופנית בעצימות נמוכה-עד-בינונית המבוצעת בבית עשויה להקל על עייפות במטופלים ששרדו מחלות ממאירות והשלימו את הטיפול האונקולוגי, כך עולה מתוצאות מטה-אנליזה חדשה שפורסמו בכתב העת Medicine & Science in Sports & Exercise.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי לפעילות גופנית השפעה על עייפות ועל הבריאות הנפשית של מטופלים ששרדו ממאירות, אך שיעורי ההשתתפות בהתערבויות המתמקדות בפעילות גופנית הם נמוכים. מנגד, תרגילים גופניים לאימון ביתי עשויים להגדיל את הזמינות והניטור העצמי. כעת הם השלימו סקירה שיטתית ובחנו את ההשפעות של תרגילים ביתיים בעצימות נמוכה-עד-בינונית על תסמיני עייפות, דיכאון וחרדה בקרב מטופלים ששרדו ממאירות.

החוקרים ערכו חיפוש שיטתי במאגרי PubMed, CINAHL, PsycINFO ו-Web of Science לזיהוי מחקרים אקראיים ומבוקרים. הם כללו מחקרים להערכת התערבויות להערכת אימון ביתי במבוגרים שהחלימו מסרטן ובחנו את ההשפעה על עייפות, דיכאון, או חרדה.

הסקירה כללה 11 מאמרים עם 1,066 משתתפים: 77% עם היסטוריה של סרטן שד, 14% עם היסטוריה של סרטן שחלות, 4% עם סרטן מעי גס ורקטום, 4% עם סרטן ערמונית ו-1% עם ממאירויות אחרות. באשר לתוצאים שנבחנו, תשעה מאמרים דיווחו על עייפות ושני דיווחו על דיכאון או חרדה.

מהמטה-אנליזה עלתה השפעה מובהקת סטטיסטית של תרגילי אימון גופני ביתיים על עייפות מייד לאחר ההתערבות (הבדל ממוצע מתוקן של 0.22, רווח בר-סמך 95% של 0.06-0.37), לאחר 3 חודשי מעקב (הבדל ממוצע מתוקן של 0.27, רווח בר-סמך 95% של 0.04-0.51) ולאחר 6-9 חודשי מעקב (הבדל ממוצע מתוקן של 0.31, רווח בר-סמך 95% של 0.08-0.55).

התערבויות לאימון ביתי אשר כללו ייעוץ תדיר לוו בשיפור גדול יותר בעייפות, בהשוואה לאלו שלא כללו כלל ייעוץ או כללו ייעוצים לעיתים רחוקות.

החוקרים מסכמים וכותבים כי אימונים גופניים ביתיים עשויים להקל על עייפות בקרב מבוגרים ששרדו מחלות ממאירות וכן הממצאים מעידים על החשיבות של ייעוץ לעיתים קרובות במקרים אלו.

Medicine & Science in Sports & Exercise, December 2021

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • השפעות רעילות בדרגה נמוכה על תוצאות הטיפול במלנומה

    השפעות רעילות בדרגה נמוכה על תוצאות הטיפול במלנומה

    למעלה ממחצית מהחולים עם מלנומה בשלב III שקיבלו טיפול משלים בקיטרודה חוו רעילות בדרגה נמוכה, כאשר אירועים אלו הובילו להפסקת הטיפול התרופתי, אשפוז או צורך בטיפול לדיכוי חיסוני, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JCO Oncology Practice. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי טיפול אימונותרפי מפחית את הסיכון להישנות מלנומה, אך מלווה באירועים חריגים […]

  • תוצאות מבטיחות לקיטרודה בטיפול בשני תת-סוגים של לימפומה עורית של תאי T

    תוצאות מבטיחות לקיטרודה בטיפול בשני תת-סוגים של לימפומה עורית של תאי T

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Dermatology דווח על תוצאות מבטיחות לטיפול בקיטרודה בחולים עם מיקוזיס פונגואידס ותסמונת סזארי, תתי הסוגים הנפוצים ביותר של לימפומה עורית של תאי T, כאשר במחצית מהחולים שטופלו תועדה תגובה לטיפול. החוקרים השלימו ניתוח רטרוספקטיבי שכלל 30 חולים (גיל חציוני של 68 שנים; 56.7% נשים) עם מיקוזיס פונגואידס ותסמונת סזארי, אשר […]

  • האם טיפול אימונותרפי משלים ב-Camrelizumab משפר הישרדות בחולים עם ממאירות מתקדמת של נזופרינקס? (JAMA)

    האם טיפול אימונותרפי משלים ב-Camrelizumab משפר הישרדות בחולים עם ממאירות מתקדמת של נזופרינקס? (JAMA)

    טיפול משלים ב- Camrelizumab לווה בשיפור משמעותי של שיעורי ההישרדות ללא-אירועים לאחר שלוש שנים בחולים עם ממאירות מתקדמת מקומית-אזורית של הנזופרינקס, בהשוואה למעקב בלבד, כך עולה מתוצאות מחקר DIPPER בשלב 3, שפורסמו בכתב העת JAMA. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי כ-20-30% מהחולים עם קרצינומה של נזופרינקס בשלב מתקדם מקומית-אזורית צפויים להישנות מחלה לאחר טיפול כימו-קרינתי […]

  • דיאטת DASH מלווה בסיכון מופחת לממאירות מעי גס ורקטום

    דיאטת DASH מלווה בסיכון מופחת לממאירות מעי גס ורקטום

    במאמר שפורסם בכתב העת BMC Gastroenterology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי הקפדה על דיאטת DASH (או Dietary Approaches to Stop Hypertension) עם דגש על צריכת פירות, ירקות, דגנים מלאים, אגוזים ומוצרי חלב דלי-שומן – מלווה בירידה של 19% בסיכון לסרטן מעי גס ורקטום, עם השפעה מגנה בולטת יותר בגברים לעומת נשים. […]

  • משטר טיפול תרופתי חדש משפר הישרדות בקשישים עם DLBCL

    משטר טיפול תרופתי חדש משפר הישרדות בקשישים עם DLBCL

    משלב Polatuzumab Vedotin עם Rituximab, Cyclophosphamide, Doxorubicin ו-Prednisone (או Pola-R-CHP) מפחית את הסיכון להתקדמות מחלה, הישנות, או תמותה בהיקף של 37% לעומת טיפול סטנדרטי בחולים בגילאי 70 שנים ומעלה עם אבחנה של לימפומה מסוג DLBCL (או Diffuse Large B Cell Lymphoma), כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Blood Advances. פרופיל הבטיחות היה דומה עם […]

  • מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר את Fitusiran לטיפול בהמופיליה (מתוך הודעת ה-FDA)

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר את Fitusiran לטיפול בהמופיליה (מתוך הודעת ה-FDA)

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי (Food and Drug Administration) הודיע על אישור Fitusiran למניעת אירועי דמם בחולים בגילאי 12 שנים ומעלה עם המופיליה A או B, עם או ללא מעכבי פקטור VIII או IX. המומחים מסבירים כי Fitusiran הינה תרופה ראשונה מסוגה ממשפחת SiRNA (או Small Interfering RNA), המפחיתה ייצור אנטי-תרומבין בכבד ע"י הפחתת ביטוי גן […]

  • ההשפעה של דפוסי המשקל במהלך החיים על הסיכון לסרטן כליה

    ההשפעה של דפוסי המשקל במהלך החיים על הסיכון לסרטן כליה

    מדד מסת גוף גבוה יותר לאורך כך הגילאים וכן עליה משמעותית במשקל הגוף במהלך הבגרות מלווים בסיכון מוגבר לסרטן כליה, בעוד שירידה של 10% ומעלה במדד מסת הגוף בבגרות, בפרט לאחר גיל 50 שנים, מלווה בסיכון נמוך יותר לסרטן כליה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Cancer. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי עודף רקמת […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך