חדשות

משך שינה קצר מלווה בסיכון מוגבר לדמנציה ותמותה מכל-סיבה (Aging)

21/02/2021

 

ממצאים נוספים תומכים בקשר בין חסר שעות שינה ובין דמנציה ותמותה, כך עולה מניתוח נתוני מחקר National Health and Aging Trends Study שפורסמו בכת העת Aging.

 

הפרעות שינה ושינה לא-מספקת נקשרו עם סיכון מוגבר להתפתחות והתקדמות מחלת אלצהיימר ותמותה מכל-סיבה. עם זאת, המחקר בנושא הוביל לתוצאות סותרות ומחקרים מעטים כללו הערכה מקיפה של מאפייני השינה בבדיקה אחת ובחנו את הקשר עם היארעות דמנציה ותמותה מכל-סיבה.

 

באמצעות מדגם ארצי מייצג, החוקרים בחנו את הקשר בין הפרעות שינה וחסך שינה ובין הסיכון להיארעות דמנציה ותמותה מכל-סיבה במבוגרים בגילאי 65 שנים ומעלה. סקרים שימשו להערכת משך השינה והפרעת שינה והחוקרים בחנו את הסיכון להיארעות דמנציה ולתמותה מכל-סיבה לאורך 5 השנים הבאות.

 

מבין 2,812 המשתתפים במחקר, משך שינה קצר מאוד (עד 5 שעות) לווה בסיכון גבוה כפליים להיארעות דמנציה (יחס סיכון של 2.04, רווח בר-סמך 95% של 1.26-3.33), בדומה לחביון שינה של מעל דקות (יחס סיכון של 1.45, רווח בר-סמך 95% של 1.03-2.03).

 

הסיכון לתמותה מכל-סיבה היה מוגבר בקרב משתתפים שדיווחו על קושי בשמירה על ערנות בחלק מהימים (יחס סיכון של 1.49, רווח בר-סמך 95% של 1.13-1.94) או ברוב/כלי הימים (יחס סיכון של 1.65, רווח בר-סמך 95% של 1.17-2.32) תנומה בחלק מהימים (יחס סיכון של 1.38, רווח בר-סמך 95% של 1.03-1.85) או ברובם/כולם (יחס סיכון של 1.73, רווח בר-סמך 95% של 1.29-2.32), איכות שינה גרועה/גרועה מאוד (יחס סיכון של 1.75, רווח בר-סמך 95% של 1.17-2.61) ומשך שינה קצר מאוד של עד חמש שעות (יחס סיכון של 2.38, רווח בר-סמך 95% של 1.44-3.92).

 

ממצאי המחקר מעידים על חשיבות ההתייחסות להפרעות שינה וחסך שינה לאור ההשפעה האפשרית על הסיכון להיארעות דמנציה ולתמותה מכל-סיבה בקרב מבוגרים.

 

Aging 2021

 

לידיעה במדסקייפ

מידע נוסף לעיונך

© e-Med 2021 | כל הזכויות שמורות
שתף מקרה קליני
<