חומרים דנטליים

האם הרגלי תזונה רעים בנשים מעלים את הסיכון להשמנה ולסינדרום מטבולי ? (מתוך American Journal of Clinical Nutrition)

ממחקר חדש, שפורסם במהדורת אוגוסט של American Journal of Clinical Nutrition, עולה כי הרגלי תזונה רעים מעלים את הסיכון להשמנה ולסינדרום מטבולי (MetS) בנשים, ללא תלות באורח החיים ובקיום גורמי סיכון למחלת לב איסכמית.

תזונה היא פקטור מפתח בסיבה ובניהול של סינדרום מטבולי. אך מדיניות להנחיית התערבויות תזונתיות קליניות מניעתיות של מצב זה הינן מוגבלות. מחקר פרוספקטיבי, שארך 8 שנים, והיה חלק ממחקר פרמינגהם, הראה שסינדרום מטבולי אחראי לחמישית מהאירועים של IHD (מחלת לב איסכמית) וליותר ממחצית מקרי סוכרת סוג 2 החדשים.

המחקר הנוכחי עקב אחר 300 נשים בריאות בנות 30 עד 69, שהיו ללא גורמי סיכון לסינדרום מטבולי בנקודת ההרשמה למחקר. במהלך 12 שנות מעקב, החוקרים השוו את ההתפתחות של תכונות אינדיבידואליות של סינדרום מטבולי ומצב הסינדרום המטבולי בנשים בהתבסס על הסיכון התזונתי, שנחשב כצריכה של 19 חומרים מזינים. מודלי רגרסיה לוגיסטיים רב משתנים ניתחו את האפקטים של גיל, עישון, פעילות גופנית ומצב המנו-פאוזלי.

צריכה תזונתית ממוצעת המתוקננת לגיל בנקודת ההתחלה ופרופילי הסיכון למחלת לב איסכמית היו שונים מבחינת הסיכון התזונתי. לנשים עם פרופילי סיכון תזונתי גבוה יותר הייתה צריכה גבוהה יותר של שומנים בדיאטה (שומן כולל, שומן רווי ושומנים מונו-רווים) ושל אלכוהול וצריכה נמוכה יותר של סיבים ומיקרונוטריאנטים. נשים אלה גם עישנו יותר והיו להם היקפי מותניים גדולים יותר.

בהשוואה לנשים באחוזון הכי נמוך של סיכון תזונתי, לנשים באחוזון הכי גבוה היה סיכון גבוה פי 2 עד 3 להתפתחות השמנה בטנית ולהתפתחות סינדרום מטבולי במהלך 12 שנות המעקב (OR– 2.3, רווח בר סך 95: 1.2-4.3, ו-OR– 3.0, רווח בר סמך 95% : 1.2-7.6 בהתאמה).

סיכון תזונתי גבוה יותר מנבא התפתחות של השמנה בטנית וסינדרום מטבולי במהלך מעקב ארוך טווח בנשים בריאות, בלי תלות באורח החיים שלהן או בגורמי הסיכון שלהן למחלת לב איסכמית. התערבויות תזונתיות מניעתיות שמטרתן להוריד את הסיכון להשמנה ולסינדרום מטבולי צריכות להתמקד על איכות התזונה של פרופילים דיאטטים של נשים.

בצורה עקבית להנחיות התזונתיות המניעתיות, כל אחד ממרכיבי איכות הדיאטה הללו ביחד עם ניהול המשקל, עליה בביצוע פעילות גופנית והימנעות מעישון יכולים להוריד את הסיכון להשמנה ולסינדרום מטבולי.

Am J Clin Nutr. 2006;84:434-441

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • היחס בין AST ו-ALT עשוי לסייע בחיזוי הסיכון לתמותה בחולים עם נזק כבדי משנית לאלח-דם

    היחס בין AST ו-ALT עשוי לסייע בחיזוי הסיכון לתמותה בחולים עם נזק כבדי משנית לאלח-דם

    מדד De Ritis Ratio, הוגדר כיחס בין ריכוז AST ל-ALT בדם, מנבא בצורה יעילה את הסיכון לתמותה בתוך 30 ימים של חולים עם נזק כבדי משנית לאלח-דם, כאשר יחס גבוה מ-1 מנבא סיכון מוגבר לתמותה ויחס של עד 1 מעיד כי אין עליה בסיכון לתמותה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת eClinicalMedicine. המחקר הרטרוספקטיבי […]

  • כלב טיפולי מסייע בהרגעת ילדים בחדרי מיון

    כלב טיפולי מסייע בהרגעת ילדים בחדרי מיון

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Network Open מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי אינטראקציה בת עשר דקות עם כלבים טיפוליים, לצד טיפול תומך, הפחיתו את רמת החרדה בקרב ילדים במהלך ביקורים בחדרי מיון. המחקר החד-מרכזי, אקראי, כלל 80 ילדים (גיל ממוצע של 10.9 שנים) עם חרדה בדרגה בינונית-עד-גבוהה (מדד של 6 ומעלה […]

  • האם לטיפול ב-Semaglutide השפעה על הסיכון לאובדן ראיה בחולי סוכרת?

    האם לטיפול ב-Semaglutide השפעה על הסיכון לאובדן ראיה בחולי סוכרת?

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Ophthalmology מדווחים חוקרים מטאיוואן על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי טיפול ב-Semaglutide בחולי סוכרת מלווה בעליה משמעותית בסיכון ל-NAION (או Nonarteritic Anterior Ischemic Optic Neuropathy) בהשוואה לחולים המטופלים בתרופות לסוכרת ממשפחות אחרות. מחקר העוקבה הרטרוספקטיבי נערך בין אוקטובר 2019 ועד דצמבר 2023 והתבסס על נתונים ממאגר רישום רפואי אלקטרוני […]

  • דלקת לבלב חדה מלווה בסיכון מוגבר לתמותה בטווח הארוך

    דלקת לבלב חדה מלווה בסיכון מוגבר לתמותה בטווח הארוך

    דלקת לבלב חדה מלווה בסיכון מוגבר לתמותה בטווח הארוך, בפרט בחולים עם דלקת לבלב שאינה על-רקע אבני מרה ודלקת לבלב חדה בדרגה חמורה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת United European Gastroenterology Journal. הסיכון המוגבר לתמותה נותר לאורך למעלה מעשר שנים לאחר השחרור מבית החולים. במסגרת מחקר העוקבה הארצי ביקשו החוקרים לבחון את שיעורי […]

  • התועלת של טיפול בחסר ברזל בחולים עם אי-ספיקת לב

    התועלת של טיפול בחסר ברזל בחולים עם אי-ספיקת לב

    בחולים עם אי-ספיקת לב וחסר ברזל שקיבלו טיפול תוך-ורידי בברזל תועדו שיעורים נמוכים יותר של תמותה קרדיווסקולארית או אשפז בשל אי-ספיקת לב, אך תוצאות מחקר FAIR-HF2 לא היו מובהקים סטטיסטית, כך מדווחים חוקרים במאמר שפורסם בכתב העת JAMA. עם זאת, כאשר ממצאי המחקר שולבו במטה-אנליזה עם תוצאות חמישה מחקרים קודמים, תועדו יתרונות חשובים למטופלים, כך […]

  • ריכוז נמוך של sNRP-1 מנבא דיכאון בחולים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2

    ריכוז נמוך של sNRP-1 מנבא דיכאון בחולים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2

    מנתונים שפורסמו בכתב העת Diabetes, Obesity and Metabolism עולה כי רמות נמוכות של sNRP-1 (או Soluble Neuropilin-1) נקשרו עם דיכאון בחולים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2, כאשר הקשר נותר עקבי בכל קבוצות הגיל. מחקר החתך נועד לבחון את הקשר בין רמות sNRP-1 ובין דיכאון ב-837 מבוגרים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2 […]

  • בדיקת קטונים בדם טובה יותר מבדיקת שתן בנשים עם סוכרת הריונית

    בדיקת קטונים בדם טובה יותר מבדיקת שתן בנשים עם סוכרת הריונית

    בדיקה להערכת קטונים בדם לפני ארוחת בוקר, צהריים וערב זיהתה מספר גדול יותר של אירועי קטוזיס לעומת בדיקת קטונים בשתן בנשים עם סוכרת הריונית, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Hormones. נוכחות קטונים בבדיקת דם בצום עמדה בקורלציה הדוקה עם נוכחות קטונים לפני ארוחת צהריים וערב, עדות לצורך בניטור מקיף יותר. נשים עם סוכרת הריונית […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך