Alzheimer

צריכת ויטמינים E ו-C מפחיתה את הסיכון לחלות באלצהיימר (Arch Neurol)

על-פי תוצאות מחקר פרוספקטיבי מסוג cross-section שפורסם לאחרונה, נמצא שימוש בתוספות ויטמינים E ו-C במינון גבוה קשור לירידה בשכיחות ובדרגת מחלת אלצהיימר (AD) באוכלוסית נבדקים קשישים.

החוקרים כותבים כי טיפול הבריאות הציבורי ב-AD ילך ויגדל ככל שעולה תוחלת החיים. הם מוסיפים כי אנטי-אוקסידנטים עשויים להגן על המוח המזדקן מפני נזק חימצוני הקשור בשינויים הפתולוגיים המתרחשים ב-AD.

במחקר שנערך בין השנים 1995-1997, בדקו החוקרים את שכיחות הופעת מקרים של דמנציה ושל AD ואספו נתונים אודות שימוש בתוספי מזון בקרב 4,740 נבדקים מעל גיל 65 שנים. 200 מקרי AD הופיעו בין השנים 1995-1997, ו-104 מקרים הופיעו במהלך המעקב בין השנים 1998-2000.

צרכני ויטמין E הוגדרו כאלה שדיווחו על נטילת תוסף מזון של ויטמין E או מולטי-ויטמין המכילים יותר מ-400IU ויטמין E. צרכני ויטמין C הוגדרו ככאלה שנוטלים לפחות 500 מ”ג חומצה אסקורבית. צרכני מולטי-ויטמין הוגדרו כאלה שדיווחו על נטילת מולטי-ויטמין המכיל מינונים נמוכים יותר של הויטמינים E ו-C.

הירידה הגדולה ביותר בשכיחות ובדרגת ההופעה של AD נמצאה בקרב נבדקים שצורכים תוספת משולבת של ויטמינים E ו-C, עם או ללא מולטי-ויטמינים נוספים. שימוש משולב בתוספת ויטמינים E ו-C הפחית את שכיחות ה-AD בכ-78% (or=0.22%;95%CI, 0.05-0.60) ואת דרגת ה-AD בכ-64%  (or=0.36%;95%CI, 0.09-0.99).

נטייה לסיכון מופחת ל-AD נמצאה בקרב נבדקים שמשתמשים בויטמין E ובמולטי-ויטמין המכיל ויטמין C. אולם, לא נצפה אפקט מגן בשימוש בויטמין C בלבד, בויטמין E בלבד, במולטי-ויטמין בלבד, או בתוסף המכיל קומפקס ויטמיני B.

מגבלות המחקר כוללות נתוני שכיחות מסוג cross-section, תקופת מעקב מוגבלת לנתוני השכיחות (3 שנים) ואת המכשלות הכרוכות בביצוע ניסוי תצפיתי, כגון הימצאות גורמי ערבוב הקשורים בשימוש בויטמינים.

החוקרים מציינים כי האספקה היומית הממולצת כיום עומדת על 15 מ”ג (22IU) עבור ויטמין E ועל 75-90 מ”ג עבור ויטמין C (חומצה אסקורבית). מולטי-ויטמין טיפוסי מכיל את האספקה היומית המומלצת, ואילו תוסף מזון נפרד מכיל מינונים של עד ל-1,000IU של ויטמין E ושל 500-1000 מ”ג או יותר של ויטמין C (חומצה אסקורבית).

החוקרים כותבים כי הממצאים מעידים שויטמינים E ו-C עשויים לספק הגנה מפני AD כשהם נצרכים יחדיו במינונים הגבוהים יותר הזמינים בתוספים הנפרדים. הם מסכמים כי הוכחה רשמית של השפעה כזו תעלה רק מניסויי מניעה אקראיים, ובמידה שתוכח יעילות כזו ישמשו ויטמינים אנטי-אוקסידנטיים (שמוכרים ביתרונותיהם הרפואיים האחרים) גם כאמצעי למניעת AD.

Arch Neurol. 2004;61:82-88

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • תרופה פומית מבטיחה לטיפול בהשמנה מחקה את ההשפעות המטבוליות של ניתוח מעקף קיבה

    תרופה פומית מבטיחה לטיפול בהשמנה מחקה את ההשפעות המטבוליות של ניתוח מעקף קיבה

    מנתונים שהוצגו במהלך כנס ה-European Congress on Obesity שנערך במלגה, ספרד, עולה כי טיפול פומי חדש כנגד השמנה, SYNT-101, המחקה את ההשפעות המטבוליות של ניתוח מעקף קיבה, נמצא בטוח, יעיל ונסבל היטב במחקר ראשון בבני אדם. במסגרת המחקר ניתנה מנה יחידה של התרופה המחקה את ההשפעה המטבולית של ניתוח מעקף קיבה לתשעה משתתפים בריאים בגילאי […]

  • צריכה רבה של עוף מלווה בסיכון מוגבר לתמותה

    צריכה רבה של עוף מלווה בסיכון מוגבר לתמותה

    צריכה שבועית של עוף בהיקף של מעל 300 גרם מלווה בסיכון מוגבר לתמותה מכל-סיבה וסיכון גבוה יותר מכפליים לתמותה עקב ממאירויות של מערכת העיכול בהשוואה לצריכה שבועית קטנה מ-100 גרם, כאשר הסיכון גבוה יותר בגברים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Nutrients. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי צריכת עוף, הנחשבת אפשרות בריאה יותר מבשר […]

  • היפרגליקמיה ממושכת מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב בצעירים

    היפרגליקמיה ממושכת מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב בצעירים

    היפרגליקמיה ממושכת ותנגודת מוגברת לאינסולין עלולים להביא לעליה בסיכון לפגיעה במבנה ותפקוד הלב בצעירים עם מדד מסת גוף תקין, כאשר בנשים ההשפעה חמורה יותר מגברים, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Diabetes Care. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי היפרגליקמיה ותנגודת לאינסולין הם מציבים מקדימים הופעת סוכרת מסוג 2 בצעירים ומלווים בשינויים במבנה הלב וכלי הדם, […]

  • דלקת על-רקע תזונה מלווה בסיכון מוגבר להצטברות שומן בלבלב

    דלקת על-רקע תזונה מלווה בסיכון מוגבר להצטברות שומן בלבלב

    דלקת משנית להרגלי תזונה מלווה בסיכון מוגבר להצטברות שומן בלבלב בחולים עם אבנים בצינור המרה המשותף, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Scientific Reports. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי לבלב שומני עשוי להוות ביטוי מוקדם של תסמונת מטבולית ומלווה בסיכון מוגבר לסוכרת מסוג 2 וממאירות לבלב. כעת הם השלימו מחקר מקרה-ביקורת בין יולי 2022 […]

  • האם לעליה במשקל לאחר אבחנה של סרטן השפעה על סיכויי ההישרדות?

    האם לעליה במשקל לאחר אבחנה של סרטן השפעה על סיכויי ההישרדות?

    בנשים בהן נרשמה עליה גדולה יותר במשקל לאחר אבחנה של סרטן שד תועד סיכון מוגבר לתמותה עקב המחלה הממארת, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שהוצגו במהלך כנס ה-European Society for Medical Oncology.  עם זאת, הסיכון המוגבר לתמותה תקף רק בנשים עם עודף-משקל או משקל תקין טרם האבחנה ולא באלו עם השמנת-יתר לפני אבחנת ממאירות. החוקרים […]

  • משקאות ממותקי־סוכר מלווים בסיכון מוגבר לממאירות חלל הפה בנשים

    משקאות ממותקי־סוכר מלווים בסיכון מוגבר לממאירות חלל הפה בנשים

    מנתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery עולה כי צריכה רבה יותר של משקאות ממותקי־סוכר מלווה בסיכון מוגבר לממאירות חלל הפה בנשים. עם זאת, למרות הסיכון המוגבר, הסיכון ברמת האוכלוסייה הוא נמוך ונע סביב שלושה מקרים ל־100,000 אנשים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מספר מחקרים קודמים הראו כי צריכה רבה יותר […]

  • שכיחות גבוהה של הפרעת אכילה נמנעת/מגבילה בחולים עם מחלת מעי דלקתית

    שכיחות גבוהה של הפרעת אכילה נמנעת/מגבילה בחולים עם מחלת מעי דלקתית

    כ-18% מהחולים עם מחלת מעי דלקתית, כולל 16.3% מאלו עם מחלה לא-פעילה, ענו על הקריטריונים לאבחנה של הפרעת אכילה נמנעת/מגבילה (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder), כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Inflammatory Bowel Diseases. בקרב חולים עם מחלת מעי דלקתית לא-פעילה, חרדה על-רקע תסמינים גסטרואינטסטינאליים הייתה הגורם המנבא היחיד של הפרעת אכילה נמנעת/מגבילה. בחולים עם מחלת […]

  • הדמיה של הרשתית בגיל העמידה עשויה לסייע בחיזוי הסיכון למחלת אלצהיימר

    הדמיה של הרשתית בגיל העמידה עשויה לסייע בחיזוי הסיכון למחלת אלצהיימר

    מנתונים שפורסמו בכתב העת Journal of Alzheimer’s Disease עולה כי מצב בריאותי ירוד של הרשתית בגיל העמידה מלווה בסיכון מוגבר משמעותית למחלת אלצהיימר ודמנציה נלווית בגיל מבוגר יותר. ממצאי המחקר מציעים כי הדמיה של כלי הדם הקטנים של הרשתית הינה כלי סקר זמין ומשתלם לניבוי הופעת מחלת אלצהיימר. במסגרת המחקר נבחנה השאלה אם מדדים עצביים […]

  • שכיחות גבוהה של סרקופניה ומצב תזונתי ירוד בנשים עם מחלת מעי דלקתית

    שכיחות גבוהה של סרקופניה ומצב תזונתי ירוד בנשים עם מחלת מעי דלקתית

    בחולים עם מחלת מעי דלקתית חוזק השריר נמוך משמעותית בהשוואה לביקורות בריאות תואמות, כאשר בנשים תועד מצב תזונתי גרוע במיוחד בכל הנוגע למסת גוף ללא שומן ומסת שריר, לצד היארעות גבוהה יותר של סרקופניה, כך מדווחים חוקרים מפולין במאמר שפורסם בכתב העת Nutrients. החוקרים השלימו מחקר מקרה-ביקורת להשוואת המצב התזונתי של 80 מבוגרים עם מחלת […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך