Geriatrics

ל"זרום עם התפקוד" ו"האמת על יציאות" – מכון וינגייט 21/5

יום עיון, ל"זרום עם התפקוד" –  לעוסקים בפעילות גופנית עם אוכלוסייה זקנה

יום שישי, א' בסיוון תשס"ד, 21 במאי 2004

בין השעות: 08:00-13:00

אולם הרשטריט, במכללה לחינוך גופני ולספורט,  ע"ש זינמן במכון וינגייט נתניה

בתוכנית:

08:00-09:00 התכנסות והרשמה

08:30-08:45 דברי פתיחה

                         פרופ' מיכאל שגיב, מנהל המכללה לחינוך

                          גופני ולספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט

                         יוספה בו-משה, מנהלת תחום קידום בריאות אשל                                            

08:45-09:45 כיצד מעמלים תשושי נפש מתיאוריה להפעלה

                        Dr.Sharon Arkin

09:45-10:45  פעילות גופנית למניעת נפילות

               Jane TayIor                      

10:45-11:15 הפסקה וכיבוד קל

11:15-12:00 פעילות גופנית לזקנים סעודיים

                          נסיון בית באייר

                          ריקי  בראון , פיזיותרפיסטית

                          אריה בורשטיין, פיזיותרפיסט

12:00 12:10 מעבר לאולם בג

12:10-13:00 הדגמה של פעילות גופנית לתשושי נפש

                         Dr.Sharon Arkin

הרצאה באנגלית עם תרגום סימולטני לעברית 

דמי  השתתפות 40

לנרשמים מראש, עד 16.5.04

ו 50 לאחר המועד הנ"ל

התשלום באמצעות המחאה לפקודת:

המכללה לחינוך גופני ולספורט, מכון וינגייט 42902

(עבור יום עיון אשל)

או באמצעות כרטיס אשראי בטלפון

8639335-09 בלה לדרר

ספח להדפסה ותלישה

—————————————————————————————————-

יום עיון "לזרום עם התפקוד"

שם משפחה: ____________________

שם פרטי:    ____________________

כתובת:        ____________________

עיסוק:        ____________________

מצ"ב 40 ב-( ) מזומן  ( ) בשיק

יום עיון "מיתוסים ואמת על יציאות":

                         גב' דורית אדלר, מנהלת שירות דיאטטי

                         מרכז רפואי הדסה עין כרם

12:00-12:30 תרופות ועצירות

                         ד"ר מוטי מושקט, פארמקולוגיה קלינית,                                

                         מרכז רפואי הדסה עין כרם

12:30-12:45 סרט "מיתוסים ואמת על יציאות…

12:45-13:00 הפסקה והתארגנות לסדנאות

                         פעילות גופנית

13:00-14:00 סדנאות (יש להירשם מראש, בספח ההזמנה)

                         בניהול מרכז קוסל לחינוך גופני,

                         לתרבות האוניברסיטה העברית, ירושלים

1.התעמלות במים (בריכת השחייה-יש להביא בגד ים ומגבת)

2. התעמלות למניעת אוסטאופורוזיס (אולם הסטודיו)

3. הליכה נכונה (אצטדיון אתלטיקה קלה)

4. התעמלות כללית עם מכשיר עזר(אולם הכדורסל)

5. פעילות עם הדרכה בחדר כושר (מכון הכושר האירובי)

6. יוגה (אולם 100)

7. טאי צ'י (אולם המזרונים)

נא להרשם מראש עד לתאריך 30.4.04

בטלפון 6557131-02, בפקס. 5662716-02

ותשלום ישיר לפקודת אשל ת.ד. 3489

ירושלים 91034 (לידי שרון)

דרכי הגעה:

אוטובוס מס': 28,26,24,9

דמי השתתפות 25 – לנרשמים מראש,

30 לנרשמים במקום.

ספח לתלישה

—————————————————————————————–

יום עיון "מיתוסים ואמת על יציאות"

שם משפחה:_________________

שם פרטי: ___________________

כתובת: _____________________

עיסוק: _____________________

נא לרשום אותי לסדנא מס'  1 2 3 4  5 6 7

מצ"ב 25 ב (  ) מזומן (   )  בשיק

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • אימוני אינטרוול בעצימות גבוהה מפחיתים סיכון להידרדרות תפקוד כלייתי בקשישים (J Am Society Nephrol)

    אימוני אינטרוול בעצימות גבוהה מפחיתים סיכון להידרדרות תפקוד כלייתי בקשישים (J Am Society Nephrol)

    אימוני אינטרוול בעצימות גבוהה (High-Intensity Interval Training, או HIIT) תחת השגחה לאורך חמש שנים עשויים להפחית את הסיכון להידרדרות מהירה בקצב הפינוי הגלומרולארי המשוער בקשישים בגילאי 70-77 שנים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of the American Society of Nephrology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי למרות היתרונות הבריאותיים הרבים של פעילות גופנית, אין […]

  • ניתוח פזילה עשוי להביא לשיפור ראיה בקשישים (Am J Ophthalmol)

    ניתוח פזילה עשוי להביא לשיפור ראיה בקשישים (Am J Ophthalmol)

    ניתוח פזילה הוביל לשיפור בכפל-ראיה ב-75% מהקשישים מעל גיל 80 שנים לאחר ההתערבות הפולשנית, עם שיעורים גבוהים יותר עם ניתוחים נוספים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת The American Journal of Ophthalmology. במחקר העוקבה הרטרוספקטיבי ביקשו החוקרים להעריך את היעילות והסיבוכים משנית לניתוח פזילה ב-165 קשישים (גיל ממוצע של 84 שנים; 52% נשים) […]

  • האם רמות ליפאז בדם יכולות לסייע בקביעת המלצות תזונתיות בקשישים? (Clinical Nutrition)

    האם רמות ליפאז בדם יכולות לסייע בקביעת המלצות תזונתיות בקשישים? (Clinical Nutrition)

    באחד מכל חמישה קשישים מאושפזים בסיכון לתת-תזונה תועדו רמות ליפאז בדם מתחת לטווח התקין ואלו לוו בסיכון מוגבר לסיבוכים ואי עמידה ביעדים התזונתיים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Clinical Nutrition. החוקרים השלימו מחקר אקראי שכלל מבוגרים מאושפזים בשמונה בתי חולים בשווייץ (2014-2018) שהיו בסיכון לתת-תזונה. המשתתפים חולקו באקראי בתוך 48 שעו מהאשפוז […]

  • אימוני טאי צ'י מגבירים היקף פעילות גופנית בקרב מבוגרים עם פגיעה קוגניטיבית (JAMA Netw Open)

    אימוני טאי צ'י מגבירים היקף פעילות גופנית בקרב מבוגרים עם פגיעה קוגניטיבית (JAMA Netw Open)

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open עולה כי תכנית אימונים אומנויות לחימה המבוססת טאי ג'י צ'ואן (או טאי צ'י) לוותה בעליה ברמת פעילות גופנית בקשישים עם ליקוי קוגניטיבי קל וסיכון מוגבר לדמנציה. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי תרגילי טאי צ'י כוללים אימוני גוף-נפש המשלבים תנועה, נשימה ומודעות. מחקרים קודמים דיווחו על יתרונות […]

  • האם איזון גליקמי רופף מעלה את הסיכון לזיהומים בקשישים עם סוכרת מסוג 2? (Diabetes Care)

    האם איזון גליקמי רופף מעלה את הסיכון לזיהומים בקשישים עם סוכרת מסוג 2? (Diabetes Care)

    מנתונים שפורסמו בכתב העת Diabetes Care עולה כי בקשישים עם סוכרת מסוג 2 תחת איזון גליקמי רופף בהתאם לקווים המנחים, אין סיכון מוגבר לאשפוזים בשל מרבית הזיהומים, אך ריכוז המוגלובין מסוכרר בטווח 8-9% מלווה בסיכון מוגבר לאשפוזים בשל זיהומי עור, עצם ורקמה רכה. מטרת המחקר הנוכחי הייתה להשוות את הסיכון לאשפוזים בשל זיהומים בחולים תחת […]

  • פעילות גופנית מלווה בסיכון מופחת לתמותה בחולים עם דמנציה (British Journal of Sports Medicine)

    פעילות גופנית מלווה בסיכון מופחת לתמותה בחולים עם דמנציה (British Journal of Sports Medicine)

    פעילות גופנית בכל עצימות לאחר אבחנה של דמנציה מלווה בסיכון מופחת משמעותית לתמותה מכל-סיבה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת British Journal of Sports Medicine. במסגרת המחקר בחנו החוקרים את הנתונים אודות 60,252 משתתפים (גיל ממוצע של 74 שנים, 39% גברים) ממאגר Korean National Health Insurance Service Database שאובחנו עם דמנציה בין 2010 […]

  • אובדן שמיעה מלווה בסיכון מוגבר למחלת פרקינסון ועזרי שמיעה עשויים להפחית את הסיכון (JAMA Neurology)

    אובדן שמיעה מלווה בסיכון מוגבר למחלת פרקינסון ועזרי שמיעה עשויים להפחית את הסיכון (JAMA Neurology)

    אובדן שמיעה מלווה בעליה של 26% בסיכון למחלת פרקינסון, אם כי שימוש בעזרי שמיעה מסייע בהפחתת הסיכון הנ"ל, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Neurology. החוקרים בחנו את הנתונים מרשומות רפואיות ממוחשבות אודות כ-3.6 מיליון יוצאי צבא (96% גברים) ממאגר US Department of Veterans Affairs. בדיקת שמיעה בין 1999 ו-2022 שימשה לאישור […]

  • חשיפה לזיהום אוויר מלווה בסיכון מוגבר למחלת פרקינסון ודיסקינזיה (JAMA Netw Open)

    חשיפה לזיהום אוויר מלווה בסיכון מוגבר למחלת פרקינסון ודיסקינזיה (JAMA Netw Open)

    חשיפה מוגברת לדו תחמוצת החנקן וחומר חלקיקי בקוטר של עד 2.5 מיקרומטר מלווה בסיכון מוגבר למחלת פרקינסון ודיסקינזיה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. חשיפה מוגברת לחומר חלקיקי קטן מ-2.5 מיקרומטר לוותה גם בסיכון מוגבר למחלת פרקינסון אקינטית ונוקשה. החוקרים השלימו מחקר מקרה-ביקורת מבוסס-אוכלוסייה שהתבסס על נתונים מפרויקט Rochester Epidemiology […]

  • אובדן שמיעה מלווה בסיכון מוגבר למחלת פרקינסון ועזרי שמיעה עשויים להפחית את הסיכון (JAMA Neurology)

    אובדן שמיעה מלווה בסיכון מוגבר למחלת פרקינסון ועזרי שמיעה עשויים להפחית את הסיכון (JAMA Neurology)

    אובדן שמיעה מלווה בעליה של 26% בסיכון למחלת פרקינסון, אם כי שימוש בעזרי שמיעה מסייע בהפחתת הסיכון הנ"ל, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Neurology. החוקרים בחנו את הנתונים מרשומות רפואיות ממוחשבות אודות כ-3.6 מיליון יוצאי צבא (96% גברים) ממאגר US Department of Veterans Affairs. בדיקת שמיעה בין 1999 ו-2022 שימשה לאישור […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה