Geriatrics

השוואה בין דיאטות אטקינס, אורניש, שומרי משקל, וזון להורדה במשקל והפחתת הסיכון למחלות לב (JAMA)

מחסור בנתונים הנוגעים להשפעות בריאותיות של דיאטות פופולריות הוא דאגה חשובה בנושא בריאות הציבור, במיוחד מאז חולים ומטפלים מעוניינים להשתמש בדיאטות פופולריות כאסטרטגיות אכילה אינדיבידואליות למניעת מחלות.

מטרת המחקר היתה להעריך יעילותם של 4 דיאטות פופולריות (אטקינס, אורניש, שומרי משקל ו-Zone) על הורדה במשקל והפחתת גורמי הסיכון למחלות לב.

הניסוי האקראי כלל מבוגרים עם עודף משקל או השמנת יתר (BMI ממוצע 35, טווח 27-42) בגילאים 22-72 שנים עם יתר לחץ דם, דיסליפידמיה, או היפרגליקמיה בצום. המשתתפים החלו ב-18 ליולי 2000 ונבחרו באקראי לאחת מ-4 הדיאטות עד ל-24 שינואר 2002.

סהכ” של 160 משתתפים נרשמו לאטקינס (הגבלת פחמימות, n=40), זון (איזון מקרונוטריאנטים, n=40), שומרי משקל (הגבלה קלורית, n=40) או אורניש (הגבלת שומנים, n=40). לאחר חודשיים של מאמץ מקסימלי, הנבדקים בחרו את רמת הדבקות האישית שלהם בדיאטה.

נמדדו השינויים במשך שנה של משקל גורמי סיכון לבביים, ואחוזי דבקות עצמית בדיאטה לפי דיווח עצמי.

אובדן משקל ממוצע לאחר שנה היה 2.1 ק”ג (סטיית תקן 4.8) לאטקינס (21 [53%] מ-40 משתתפים סיימו, P = .009), ירידה של 3.2 ק”ג (6.0) לזון (26 [65%] מ-40 סיימו, P = .002), ירידה של 3.0 ק”ג (4.9) לשומרי משקל (26 [65%] מ-40 סיימו, P < .001) ו-3.3 ק”ג (7.3) לאורניש (20 [50%] מ-40 סיימו, P = .007).בכל דיאטה הופחת משמעותית יחס LDL/HDL בערך ב-10% (P<.05 לכולם), ללא השפעות משמעותיות על לחץ דם או גלוקוז לאחר שנה. כמות אובדן המשקל נקשרה לרמת דיווח עצמי של דבקות בדיאטה (r = 0.60; P<.001) אך לא לסוג הדיאטה (r = 0.07; P = .40).

בכל דיאטה, ירידה ברמות כולסטרול כללי/HDL, חלבון C ראקטיבי ואינסולין היו קשורים משמעותית לירידה במשקל (r ממוצע 0.36, 0.37 ו-0.39 בהתאמה) ללא הבדל משמעותי בין הדיאטות (P = .57 P = .48, ו-P = .31, בהתאמה).

כל אחת מהדיאטות הפופולריות הפחיתו במתינות משקל גוף וכמה גורמי סיכון לבביים לאחר שנה. אחוזי דבקות כללית בדיאטה היו נמוכים, למרות שעלייה בדבקות היתה קשורה לאובדן גדול יותר במשקל והפחתה בגורמי סיכון לבבים בכל קבוצת דיאטה.

JAMA. 2005;293:43-53

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • סוכנות התרופות האירופית אישרה טיפול באנלוג לסומטוסטטין במתן עצמי לטיפול באקרומגליה

    סוכנות התרופות האירופית אישרה טיפול באנלוג לסומטוסטטין במתן עצמי לטיפול באקרומגליה

    ועידת CHMP (או Committee for Medicinal Products for Human use) של סוכנות התרופות האירופית (European Medicines Agency) העניקה אישור שיווק מותנה ל-Oczyesa כטיפול אחזקה במבוגרים עם אקרומגליה בהם תועדה תגובה וסבילות טיפול באנאלוגים לסומטוסטטין. אישור שיווק מותנה מוענק לתכשיר רפואי המספק מענה לצורך רפואי כאשר התועלת לבריאות הציבור של הזמינות המיידית של התכשיר עולה על […]

  • טיפול במעכבי JAK אינו מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם לעומת מעכבי TNF בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית

    טיפול במעכבי JAK אינו מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם לעומת מעכבי TNF בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית

    בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית (Rheumatoid Arthritis) שטופלו במעכבי JAK לא תועדה היארעות מוגברת של סיבוכים קרדיווסקולאריים מג’וריים, בהשוואה לאלו שטופלו במעכבי TNF או תרופות ביולוגיות עם מנגנוני פעולה אחרים במהלך השנתיים הראשונות לטיפול, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Arthritis & Rheumatology. החוקרים בחנו את הנתונים מ-15 מאגרים להשוואת היארעות סיבוכים קרדיווסקולאריים מג’וריים […]

  • עדויות חדשות מצביעות על קשר בין אסתמה וסוכרת מסוג 2

    עדויות חדשות מצביעות על קשר בין אסתמה וסוכרת מסוג 2

    מנתונים שפורסם בכתב העת Thorax עולה קשר משמעותי בין אסתמה ובין סוכרת מסוג 2, גם לאחר תקנון למדד מסת הגוף. עוד עולה מהנתונים כי באלו עם אחאים עם אחת המחלות תועד סיכון מוגבר למחלה השניה, עדות לגורמים גנטיים וסביבתיים משותפים. החוקרים השלימו מחקר חתך בין 2009 עד2013 להערכת הקשר בין סוכרת מסוג 2 ואסתמה במבוגרים […]

  • מדד שבריריות אלקטרוני מסייע בזיהוי מבוגרים בסיכון גבוה לתמותה

    מדד שבריריות אלקטרוני מסייע בזיהוי מבוגרים בסיכון גבוה לתמותה

    מדד שבריריות אלקטרוני, המבוסס על נתונים מהרשומות הרפואיות הממוחשבות וכולל קודי אבחנה, מסייע בזיהוי מבוגרים בסיכון מוגבר לתמותה, פניות דחופות לקבלת טיפול רפואי ואשפוזים בבתי חולים, כך מדווחים חוקרים מבוסטון במאמר שפורסם בכתב העת Journal of the American Geriatric Society. מחקר העוקבה הרטרוספקטיבי מבוסס על נתונים מרשומות רפואיות ממוחשבות במערכת רפואית אזורית בארצות הברית אשר […]

  • וריאביליות ברמות שומנים בדם והסיכון לאי-ספיקת לב בחולים עם סוכרת מסוג 2

    וריאביליות ברמות שומנים בדם והסיכון לאי-ספיקת לב בחולים עם סוכרת מסוג 2

    שונות רבה ברמות כולסטרול כולל, LDL, HDL, או טריגליצרידים נקשרה בקשר בלתי-תלוי עם סיכון מוגבר לאי-ספיקת לב בחולים עם סוכרת מסוג 2, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Diabetes Care. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי הקשר בין שונות ברמות שומנים בדם והסיכון לאי-ספיקת לב לא נבחן היטב, בפרט בחולים עם סוכרת מסוג 2 בסיכון […]

  • סוכנות התרופות האירופית ממליצה על Teprotumumab לטיפול במחלת תריס עינית חמורה

    סוכנות התרופות האירופית ממליצה על Teprotumumab לטיפול במחלת תריס עינית חמורה

    סוכנות התרופות האירופית (European Medicines Agency) המליצה על אישור שיווק Teprotumumab (טפזה) לטיפול במבוגרים עם מחלת תריס עינית בדרגה בינונית-עד-חמורה. המומחים מסבירים כי מחלת תריס עינית הינה מחלה אוטואימונית המתאפיינת בדלקת של השרירים, שומן ורקמות אחרות סביב ומאחורי העיניים. התסמינים הנפוצים במקרים אלו כוללים בלט של גלגל העין, אודם ונפיחות של העפעפיים ותלונות על ראיה […]

  • נזק כלייתי חד בעת אשפוז לבית חולים מנבא פרוגנוזה רעה

    נזק כלייתי חד בעת אשפוז לבית חולים מנבא פרוגנוזה רעה

    חלק משמעותי מהחולים שאושפזו לבתי חולים באיטליה אובחנו עם נזק כלייתי חד, אשר לווה בשיעורי תמותה באשפוז גבוהים יותר, משך אשפוז ארוך יותר ושיעור גבוה יותר של אשפוזים ביחידת טיפול נמרץ, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Scientific Reports. המחקר התצפיתי בחן את היארעות נזק כלייתי חד בשני בתי חולים אוניברסיטאיים באיטליה בין ינואר 2016 […]

© ‫ e-Med
 כל הזכויות שמורות

 

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך
עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן
להרשמה לאתר