Metabolic Syndrome

האם ארוחה עם בני משפחה מפחיתה את הסיכון למחלות לב וכלי דם במתבגרים? (מתוך כנס ה-CCC)

בקרב תלמידים בכיתה ט’ האוכלים לפחות ארוחת אחת בשבוע עם בן משפחה מבוגר תועדו שיעורים נמוכים יותר של השמנת-יתר, רמות שומנים נמוכות יותר ולחץ דם נמוך יותר, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שהוצגו במהלך כנס ה-Canadian Cardiovascular Congress.

המחקר מבוסס על נתונים אודות כ-14,000 תלמידי כיתה ט’, שלקחו חלק בתכנית Health Heart School’s Program, תכנית סקירה אוניברסאלית להערכת גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם והדרכה בנוגע לאורחות חיים בריאים. הרגלי התזונה, כולל תדירות המקרים בהם המתבגרים רכשו ארוחת צהריים בבית הספר, ארוחות במסעדות וארוחות בבית עם בן משפחה, נבחנו על-פי שאלוני תזונה.

בקרב מתבגרים שאכלו לפחות ארוחה אחת עם בן משפחה, באלו שעשו זאת בתדירות גבוהה יותר תועד סיכוי גבוה יותר לקטגוריית מדד מסת גוף נמוכה, עם יחס מותן-ירך טוב יותר, כמו גם פרופיל שומנים ולחץ דם טובים יותר, בהשוואה לילדים שאכלן לבדם. התועלת הגדולה ביותר תוארה במתבגרים שאכלו ארוחת ערב עם בני משפחה שש או שבע פעמים בשבוע.

החוקרים לא זיהו קשר בין השמנה, רמות כולסטרול ולחץ דם בקרב ילדים שאכלו ארוחת ערב במסעדות בתדירות גבוהה יותר. הם מסבירים כי ידוע היטב כי אוכל במסעדות מכיל כמות רבה יותר של מלח, שומנים, סוכרים וקלוריות סמויות. בקרב מתבגרים שאכלו לבדם בתדירות גבוהה יותר ובאלו שרכשו ארוחת צהריים בבית הספר תועד סיכוי גבוה יותר לארוחה במסעדות.

למרות הקשר בין ארוחה עם בן משפחה והפחתת השמנה, בין יתר הסמנים, החוקרים לא ניתחו את תכולת הארוחות שהילדים אכלו בגפם ומתכננים לעשות כן בהמשך.

מתוך כנס ה- Canadian Cardiovascular Congress

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    מסקר במבוגרים עם מחלות פסיכיאטריות חמורות שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Nutrients עולה כי השמנה מדווחת ב-42% מהמשתתפים, לצד איכות תזונה ירודה והתערבויות לא יעילות להפחתת משקל למרות המאמצים, עדות לפערים בגישות לטיפול במשקל העודף באוכלוסייה זו. החוקרים השלימו סקר שכלל שאלונים באינטרנט, בדואר ובסיוע חוקרים והופנו ל-529 מבוגרים (גיל ממוצע של 49.3 שנים, 58% גברים) […]

  • ההשפעה של היפופאראתירואידיזם כרוני על בריאות הלב

    ההשפעה של היפופאראתירואידיזם כרוני על בריאות הלב

    בחולים עם היפופאראתירואידיזם כרוני סיכון מוגבר משמעותית למחלות לב וכלי דם ותמותה עקב מחלות לב וכלי דם, בהשוואה לביקורות ללא מחלה זו, כאשר ההשפעה בולטת במיוחד בנשים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת שפורסמו בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. החוקרים השלימו מחקר שכלל נתונים ממאגרים מבוססי-אוכלוסייה בשבדיה להערכת הסיכון למחלות […]

  • מדידות לחץ דם ביתיות גבוהות מלוות בהתקדמות מהירה יותר של הרחבת אבי עורקים עולה

    מדידות לחץ דם ביתיות גבוהות מלוות בהתקדמות מהירה יותר של הרחבת אבי עורקים עולה

    במאמר שפורסם בכתב העת Heart מדווחים חוקרים משבדיה על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי לרוב חלה התקדמות איטית של הרחבת אבי עורקים עולה, אך בנוכחות מדידות לחץ דם סיסטולי ביתיות גבוהות יותר לאורך שבעה ימים נרשמה התקדמות מהירה יותר של הרחבת אבי עורקים. מדגם המחקר כלל 74 משתתפים (גיל ממוצע של 59 שנים, 22% […]

  • היקף מותניים עדיף על מדד מסת גוף בחיזוי ממאירות משנית להשמנה בגברים

    היקף מותניים עדיף על מדד מסת גוף בחיזוי ממאירות משנית להשמנה בגברים

    היקף מותניים הינו סמן טוב יותר ממדד מסת גוף לחיזוי הסיכון להתפתחות ממאירות על-רקע השמנה בגברים, אך לא בנשים, כך עולה מנתונים חדשים משבדיה שפורסמו בכתב העת Journal the National Cancer Institute. החוקרים אספו נתונים אודות מדד מסת הגוף והיקף מותניים אודות 339,190 משתתפים ממאגרים שונים בשבדיה; אבחנות של מחלות ממאירות נלקחו ממאגר Swedish Cancer […]

  • התועלת של טיפול בחסר ברזל בחולים עם אי-ספיקת לב

    התועלת של טיפול בחסר ברזל בחולים עם אי-ספיקת לב

    בחולים עם אי-ספיקת לב וחסר ברזל שקיבלו טיפול תוך-ורידי בברזל תועדו שיעורים נמוכים יותר של תמותה קרדיווסקולארית או אשפז בשל אי-ספיקת לב, אך תוצאות מחקר FAIR-HF2 לא היו מובהקים סטטיסטית, כך מדווחים חוקרים במאמר שפורסם בכתב העת JAMA. עם זאת, כאשר ממצאי המחקר שולבו במטה-אנליזה עם תוצאות חמישה מחקרים קודמים, תועדו יתרונות חשובים למטופלים, כך […]

  • דיאטת DASH מלווה בסיכון מופחת לממאירות מעי גס ורקטום

    דיאטת DASH מלווה בסיכון מופחת לממאירות מעי גס ורקטום

    במאמר שפורסם בכתב העת BMC Gastroenterology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי הקפדה על דיאטת DASH (או Dietary Approaches to Stop Hypertension) עם דגש על צריכת פירות, ירקות, דגנים מלאים, אגוזים ומוצרי חלב דלי-שומן – מלווה בירידה של 19% בסיכון לסרטן מעי גס ורקטום, עם השפעה מגנה בולטת יותר בגברים לעומת נשים. […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך