PTSD

חזרה על מילה שמורה עשויה לסייע בשיפור תסמיני PTSD ואינסומניה (Am J Psychiatry)

חזרה על מילה שמורה הביאה להפחתה משמעותית בתסמינים משנית לתסמונת דחק בתר-חבלתית (PTSD או Posttraumatic Stress Disorder) ואינסומניה על-רקע מלחמה, כך עולה מתוצאות מחקר אקראי ומבוקר, שפורסמו במהלך חודש יוני בכתב העת American Journal of Psychiatry.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מחקרים קודמים מצאו כי תכנית חזרה על מילה שמורה סייעה בהקלה על מצוקה פסיכולוגית ושיפור איכות החיים במגוון אוכלוסיות. התכנית מדריכה מטופלים לחזור על מנטרה קבועה, מילה או משפט בעלי משמעות רוחנית.

מדגם המחקר כלל 173 יוצאי צבא עם אבחנה של PTSD משנית לפעילות צבאית, אשר טופלו בשתי מרפאות יוצאי צבא בתקופה שבין ינואר 2012 ועד מרץ 2014. קבוצת ההתערבות כללה 89 חולים, אשר תודרכו כיצד לחזור בשקט על המילה השמורה, האטת חשיבה ונקודת קשב יחידה. קבוצת ההשוואה כללה 84 חולים אשר השלימו טיפול ממוקד-הווה, עם דגש על אירוע דחק בהווה וכישורי פתרון בעיות. שני הטיפולים ניתנו באופן פרטני, במהלך שמונה מפגשים שבועיים בני שעה אחת.

התוצא העיקרי היה השינוי בחומרת תסמיני PTSD, כפי שנקבע לפי מדד CAPS (Clinician Administered PTSD Scale) ועל-פי דיווח עצמי. תוצאים משניים כללו אינסומניה, דיכאון, כעס, בריאות רוחנית ואיכות חיים.

בקבוצת ההתערבות תועד שיפור גדול יותר משמעותית במדד CAPS, בהשוואה לקבוצת ההשוואה, הן בהערכה לאחר-טיפול והן בנקודת המעקב לאחר חודשיים. חומרת תסמיני PTSD, על-פי דיווח עצמי, הייתה גם כן קלה יותר בקבוצת ההתערבות, בהשוואה לקבוצת ההשוואה בנקודת ההערכה לאחר-טיפול, אך לא תועדו הבדלים בנקודת המעקב לאחר חודשיים.

שיעור גבוה יותר של מטופלים בקבוצת ההתערבות, אשר השלימו את המעקב לאחר חודשיים, לא ענה עוד על קריטריוני PTSD (59% לעומת 40%, בהתאמה). עם זאת, אחוז המשתתפים בקבוצת ההתערבות (75%), בהשוואה למשתתפים בקבוצת ההשוואה (61%) שחוו שינויים בעל משמעות קלינית במדדי CAPS לא היה שונה בין הקבוצות. הקלה בנדודי שינה הייתה גדולה יותר משמעותית בקרב משתתפים בקבוצת ההתערבות, הן בהערכה לאחר-טיפול והן בנקודת ההערכה לאחר חודשיים.

החוקרים מסכמים וכותבים כי בקרב יוצאי צבא עם PTSD, טיפול פרטני המבוסס על חזרה על מילה שמורה היה יעיל יותר מטיפול ממוקד-הווה בהפחתת חומרת תסמיני PTSD ואינסומניה.

Am J Psychiatry. Published online June 29, 2018

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • דו

    דו"ח ועדת המומחים לבחינת הקשר בין PTSD למחלות נלוות

    דוברות משרד הביטחון: ועדת מומחים בין-תחומית שמינה משרד הביטחון, בשיתוף עם ארגון נכי צה”ל, לבחינת הקשר בין PTSD למחלות נלוות, קובעת באופן תקדימי כי קיים קשר סיבתי-רפואי בין פוסט טראומה לשבע מחלות כרוניות שכיחות, בהן סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב ועוד. הוועדה ממליצה על הכרה בקשר סיבתי-רפואי בשיעור של שליש בין פוסט-טראומה לבין המחלות […]

  • טיפול ממושך בנוגדי-דלקת שאינם סטרואידים מלווים בסיכון מופחת לדמנציה

    טיפול ממושך בנוגדי-דלקת שאינם סטרואידים מלווים בסיכון מופחת לדמנציה

    שימוש ממושך בתרופות ממשפחת נוגדי-דלקת שאינם סטרואידים (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs, או NSAID) מלווה בירידה של 12% בסיכון לדמנציה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of the American Geriatrics Society. מנגד, שימוש לטווח קצר או בינוני בתרופות אלו לא הדגים השפעה מגנה מפני דמנציה. מדגם המחקר כלל למעלה מ-11,700 מבוגרים ללא-דמנציה (גיל ממוצע […]

  • השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    מסקר במבוגרים עם מחלות פסיכיאטריות חמורות שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Nutrients עולה כי השמנה מדווחת ב-42% מהמשתתפים, לצד איכות תזונה ירודה והתערבויות לא יעילות להפחתת משקל למרות המאמצים, עדות לפערים בגישות לטיפול במשקל העודף באוכלוסייה זו. החוקרים השלימו סקר שכלל שאלונים באינטרנט, בדואר ובסיוע חוקרים והופנו ל-529 מבוגרים (גיל ממוצע של 49.3 שנים, 58% גברים) […]

  • טיפול באגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 אינו צפוי להביא לעליה בסיכון לאובדנות

    טיפול באגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 אינו צפוי להביא לעליה בסיכון לאובדנות

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Psychiatry מדווחים חוקרים על תוצאות מטה-אנליזה של מחקרים אקראיים ומבוקרים עם קרוב ל-60,000 מטופלים עם סוכרת או השמנת-יתר, מהן עולה כי אין הבדל מובהק סטטיסטית בסיכון לאובדנות בין אלו שטופלו בתרופות ממשפחת אגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 ואלו בזרוע הפלסבו. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי דיווחים ראשוניים אודות סיכון מוגבר לאובדנות בקרב […]

  • ריכוז נמוך של sNRP-1 מנבא דיכאון בחולים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2

    ריכוז נמוך של sNRP-1 מנבא דיכאון בחולים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2

    מנתונים שפורסמו בכתב העת Diabetes, Obesity and Metabolism עולה כי רמות נמוכות של sNRP-1 (או Soluble Neuropilin-1) נקשרו עם דיכאון בחולים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2, כאשר הקשר נותר עקבי בכל קבוצות הגיל. מחקר החתך נועד לבחון את הקשר בין רמות sNRP-1 ובין דיכאון ב-837 מבוגרים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2 […]

  • שילוב ADHD עם מחלות רקע עשוי להביא לעליה בסיכון להתנהגות פושעת

    שילוב ADHD עם מחלות רקע עשוי להביא לעליה בסיכון להתנהגות פושעת

    הפרעת קשב, ריכוז/היפראקטיביות (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, או ADHD) במבוגרים מלווה בסיכון מוגבר להתנהגות פושעת, בעיקר בגברים ובאלו עם מחלות רקע, דוגמת הפרעת שימוש באלכוהול, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת International Journal of Law and Psychiatry. מחקר החתך כלל 308 מבוגרים שאובחנו עם ADHD (גיל ממוצע של 34 שנים, 66% גברים), אשר עברו הערכה […]

  • שינויים במחזורי שינה-ערות עשויים להעיד על דמנציה בנשים מבוגרות

    שינויים במחזורי שינה-ערות עשויים להעיד על דמנציה בנשים מבוגרות

    עליה בישנוניות לאורך 24 שעות בנשים בשנות ה-80 לחייהן מלווה בסיכון גבוה כפליים לדמנציה, בהשוואה לנשים בגיל דומה עם דפוסי שינה יציבים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Neurology. מדגם המחקר כלל 733 נשים ללא ליקוי קוגניטיבי (גיל ממוצע של 82.5 שנים, 91% לבנות) אשר לקחו חלק במחקר Study of Osteoporotic Fractures. המשתתפים […]

  • עדויות חדשות קושרות בין סוכרת אימהית ובין אוטיזם

    עדויות חדשות קושרות בין סוכרת אימהית ובין אוטיזם

    במאמר שפורסם בכתב העת The Lancet Diabetes & Endocrinology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולות עדויות התומכות בקשר בין סוכרת במהלך היריון ובין סיכון מוגבר להפרעות בתפקוד המוח ומערכת העצבים בילדים, כולל אוטיזם. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי סוכרת מתוארת ב-9% מההריונות בארצות הברית, כאשר ההיארעות מצויה במגמת עליה על-פי המרכז לבקרת מחלות […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך