Sleep Apnoea

האם שינת לילה לא מספקת מעלה את הסיכון להשמנה במתבגרים? (מתוך כנס ה-ESC)

בקרב מתבגרים הנוהגים לישון פחות מ-8 שעות בלילה תועדו שיעורים גבוהים יותר של עודף-משקל והשמנת-יתר, בהשוואה לאלו שישנו לפחות 8 שעות בלילה, כמומלץ בהנחיות, כך עולה מנתונים חדשים שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-European Society of Cardiology.

במטרה להבין טוב יותר את הקשר בין שינה ובין תוצאים קרדיו-מטבוליים, החוקרים בחנו את הנתונים אודות 1,229 מתבגרים מתכנית SI! Program בספרד, תכנית הכוללת מספר מרכיבים שמטרתה לשפר או לשמר הרגלי אורחות חיים בילדים ומתבגרים לאורך החיים. תכנית זו יושמה בבתי ספר בספרד, קולומביה וארצות הברית.

לצורך המחקר הנוכחי, המשתתפים קיבלו מדי האצה שענו למשך שבוע במטרה לעקוב אחר הרגלי שינה/ערות שלהם. עוד הושלמו שני ביקורי מעקב נוספים אחר המטופלים.

החוקרים מדווחים כי 895 מתבגרים (גיל ממוצע של 15.8 שנים; 53 בנות) השלימו את המעקב. המשתתפים סווגו ככאלו שישנו בהתאם להמלצות (8 שעות), אלו שישנו מעט (7-8 שעות), או אלו שישנו מעט מאוד (פחות מ-7 שעות).

מהנתונים עולה כי רק 34.2% מהמתבגרים בגילאי 12 שנים, 23.4% מאלו בגילאי 14 שנים ו-19.4% מאלו בגילאי 16 שנים השיגו את כמות השינה המומלצת בהנחיות.

שינה קצרה מאוד הייתה נפוצה יותר בקרב בנים מבנות (22.8% לעומת 16%, בהתאמה), כמו גם בקרב מתבגרים ממשפחות מהגרים, בהשוואה לאלו ממשפחות שנולדו בספרד (23.7% לעומת 17.2%). ייתכן כי במתבגרים אלו דפוסי שינה שונים לאור הבדלים תרבותיים, אך הבדל זה גם עשוי לנבוע מהבדלים סוציו-אקונומיים.

בהשוואה לשינה אופטימאלית, שיעורי עודף-משקל/השמנת-יתר היו גבוהים יותר ב-21% ו-72% באלו שישנו פחות מ-7 שעות בלילה בגילאי 12 שנים ו-14 שנים, בהתאמה. בקרב אלו שישנו 7-8 שעות בלילה תועדה עליה של 19% ו-29% בסיכון לעודף-משקל/השמנת-יתר, בהשוואה לאלו שישנו לפחות 8 שעות בלילה, בגילאי 12 שנים ו-14 שנים, בהתאמה. בדומה, הן בקרב אלו שישנו מעט והן בקרב אלו שישנו מעט מאוד תועדו מדדי תסמונת מטבולית גבוהים יותר בגילאי 12 שנים ו-14 שנים, בהשוואה לאלו שישנו 8 שעות בלילה.

החוקרים כותבים כי ההורים והמטפלים יכולים לנקוט בצעדים רבים לשיפור אורחות החיים ודפוסי השינה של ילדיהם, אך ברמת הממשל ניתן לדחות את זמני התחלת לימודים בבתי ספר תיכוניים לשיפור משך השינה בקרב מתבגרים.

 

מתוך כנס ה-ESC

 

לידיעה ב-Healio

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • באחד מכל ארבעה חולים עם סוכרת מסוג 2 עמידה לטיפול ישנה עדות להיפרקורטיזוליזם

    באחד מכל ארבעה חולים עם סוכרת מסוג 2 עמידה לטיפול ישנה עדות להיפרקורטיזוליזם

    ברבע מהחולים עם סוכרת מסוג קשה לאיזון ישנה עדות להיפרקורטיזוליזם, עם שכיחות גבוהה במיוחד עם גיל מתקדם, מדד מסת גוף נמוך יותר, מוצא היספאני/שאינו-לטיני, מספר גדול יותר של תרופות לאיזון לחץ הדם ושימוש בפיברטים, משככי כאב או תרופות חדשות לאיזון רמות הסוכר בדם, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Diabetes Care. ברקע למחקר מסבירים החוקרים […]

  • עדויות חדשות תומכות בתועלת ארוכת-טווח של השתלת איי לבלב בחולים עם סוכרת מסוג 1

    עדויות חדשות תומכות בתועלת ארוכת-טווח של השתלת איי לבלב בחולים עם סוכרת מסוג 1

    השתלת איי לבלב הדגימה תועלת משמעותית בהפחתת התמותה וסיבוכים אחרים בחולים עם סוכרת מסוג 1 לאורך חציון מעקב של למעלה מעשר שנים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Diabetes Care. מהערכת פרופיל הבטיחות ארוך הטווח של הפרוצדורה עלה כי אין סיכון מוגבר לממאירות למרות טיפול לדיכוי חיסוני. מחקר העוקבה הרטרוספקטיבי, רב-מרכזי, נועד לבחון את […]

  • חשש לקשר בין שימוש ב־Semaglutide לבין NAION – מחקר רב־מרכזי רחב

    חשש לקשר בין שימוש ב־Semaglutide לבין NAION – מחקר רב־מרכזי רחב

    רקע Semaglutide (שם מסחרי: Ozempic / Rybelsus), ממשפחת ה-GLP-1RA, הפכה לתרופה נפוצה בטיפול בסוכרת סוג 2 עקב יתרונותיה הקרדיו־כלייתיים. לאחרונה עלו דיווחים המצביעים על קשר אפשרי בין השימוש בתרופה זו לבין התפתחות Non-Arteritic Anterior Ischemic Optic Neuropathy (NAION), סיבת עיוורון פתאומית נפוצה בקרב מבוגרים. מטרת המחקר לבדוק אם קיים קשר בין שימוש ב-semaglutide לבין הופעת […]

  • סוכנות התרופות האירופית אישרה טיפול באנלוג לסומטוסטטין במתן עצמי לטיפול באקרומגליה

    סוכנות התרופות האירופית אישרה טיפול באנלוג לסומטוסטטין במתן עצמי לטיפול באקרומגליה

    ועידת CHMP (או Committee for Medicinal Products for Human use) של סוכנות התרופות האירופית (European Medicines Agency) העניקה אישור שיווק מותנה ל-Oczyesa כטיפול אחזקה במבוגרים עם אקרומגליה בהם תועדה תגובה וסבילות טיפול באנאלוגים לסומטוסטטין. אישור שיווק מותנה מוענק לתכשיר רפואי המספק מענה לצורך רפואי כאשר התועלת לבריאות הציבור של הזמינות המיידית של התכשיר עולה על […]

  • השמנה מלווה בשיעורי תגובה נמוכים יותר לטיפול במחלת מעי דלקתית

    השמנה מלווה בשיעורי תגובה נמוכים יותר לטיפול במחלת מעי דלקתית

    השמנת-יתר מלווה בסיכויים נמוכים יותר להשגת הפוגה קלינית ללא טיפול בסטרואידים בחולים עם מחלת מעי דלקתית לאחר 24 שבועות מהתחלת הטיפול, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Digestive Diseases and Sciences. החוקרים בחנו את הנתונים ממאגר Initiative on Crohn and Colitis Registry להערכת ההשפעה של השמנה על תגובה לטיפול בחולים עם מחלת מעי דלקתית. הם […]

  • סוכנות התרופות האירופית ממליצה על Teprotumumab לטיפול במחלת תריס עינית חמורה

    סוכנות התרופות האירופית ממליצה על Teprotumumab לטיפול במחלת תריס עינית חמורה

    סוכנות התרופות האירופית (European Medicines Agency) המליצה על אישור שיווק Teprotumumab (טפזה) לטיפול במבוגרים עם מחלת תריס עינית בדרגה בינונית-עד-חמורה. המומחים מסבירים כי מחלת תריס עינית הינה מחלה אוטואימונית המתאפיינת בדלקת של השרירים, שומן ורקמות אחרות סביב ומאחורי העיניים. התסמינים הנפוצים במקרים אלו כוללים בלט של גלגל העין, אודם ונפיחות של העפעפיים ותלונות על ראיה […]

  • טיפול ב-Dapagliflozin מפחית אלבומינוריה בחולים עם סוכרת מסוג 2

    טיפול ב-Dapagliflozin מפחית אלבומינוריה בחולים עם סוכרת מסוג 2

    בחולים עם סוכרת מסוג 2 ואלבומינוריה, מתן Dapagliflozin (פורסיגה) הפחית את יחס אלבומין: קריאטינין בשתן ב-15.1% לעומת פלסבו, עם שונות ניכרת בין מטופלים שונים, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. החוקרים השלימו מחקר להשוואת תגובה ל- Dapagliflozin, מעכב SGLT-2, בחולים עם סוכרת מסוג 2 ואלבומינוריה. מדגם המחקר כלל 20 מבוגרים (גיל ממוצע […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך