ההשפעה של אימוני תנגודת על רמות סוכר בדם ותוצאות הריון בנשים עם סוכרת הריונית (BMJ Open Diabetes Res Care)

במאמר שפורסם בכתב העת BMJ Open Diabetes Research & Care מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי שיעורי ההיענות של נשים הרות עם סוכרת הריונית לאימוני תנגודת גבוהים יותר, בהשוואה לשיעורי ההיענות לאימון אירובי.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי אין נתונים להשוואת תוצאות אימוני תנגודת אל מול אימון אירובי בנשים עם סוכרת הריונית. כעת הם ביקשו לבחון את ההשפעה של אימוני תנגודת לעומת אימון אירובי על רמות הסוכר בדם, טיפול באינסולין ותוצאות הריון בנשים עם סוכרת הריונית.

בתקופה שבין דצמבר 2019 ועד דצמבר 2020 נבחרו 100 נשים הרות עם סוכרת הריונית וסווגו באקראי לקבוצת אימוני תנגודת (49 נשים) וקבוצת אימון אירובי (51 נשים). הנשים בשתי הקבוצות השלימו התערבות לאימון גופני במשך 50-60 דקות, שלוש פעמים בשבוע, למשך שישה שבועות. בנוסף, נשים בשתי הקבוצות קיבלו טיפול סטנדרטי דומה, כולל התערבות תזונתית פרטנית, הדרכה ברשת וקורסים לנשים הרות.

מהתוצאות עולה כי רמות הסוכר בדם בקרב נשים בקבוצת אימון תנגודת ואימון אירובי היו נמוכות יותר לאחר ההתערבות, בהשוואה לערכים טרם ההתערבות (p<0.05). לאחר ההתערבות, לא תועדו הבדלים משמעותיים בין הקבוצות ברמות סוכר בדם בצום, שימוש באינסולין והיארעות סיבוכי הריון; עם זאת, החוקרים זיהו הבדלים משמעותיים בין הקבוצות ברמות הסוכר בדם שעתיים לאחר-ארוחה ובהיענות לפעילות גופנית, כאשר בקבוצת אימוני תנגודת תועדו תוצאות טובות יותר, בהשוואה לקבוצת אימון אירובי.

ממצאי המחקר מעידים כי נשים עם סוכרת הריונית מעדיפות אימוני תנגודת יותר מאשר אימון אירובי והחוקרים קוראים להשלים מחקרים נוספים להערכת ההשפעות ארוכות הטווח של אימוני תנגודת באוכלוסייה זו.

BMJ Open Diabetes Res Care. 2022 Apr;10

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • התקן תוך-רחמי מפריש הורמונים אינו מעלה את הסיכון למלזמה

    התקן תוך-רחמי מפריש הורמונים אינו מעלה את הסיכון למלזמה

    בניגוד לגלולות למניעת היריון, שימוש בהתקן תוך-רחמי הורמונאלי אינו מלווה בסיכון מוגבר למלזמה בנשים עם מנורגיה, כך מדווחים חוקרים מבית הספר לרפואה בהרווארד במאמר שפורסם בכתב העת Journal of the American Academy of Dermatology. החוקרים בחנו את הנתונים ממאגר TriNetX Research Network, הכולל 95 ארגונים רפואיים בין 2001 עד 2024 וזיהו נשים עם מנורגיה בגילאי […]

  • חשיפה להתעללות ואלימות כלפי האם בתקופת הילדות מנבאת התנהגות אלימה בבגרות

    חשיפה להתעללות ואלימות כלפי האם בתקופת הילדות מנבאת התנהגות אלימה בבגרות

    בקרב גברים צעירים שנחשפו למעשי אלימות פיזית והתעללות של בן הזוג כלפי אימם נרשמה עליה של 45% בסיכון לכך שינקטו בעצמם במעשי אלימות כלפי בני או בנות זוגם, בהשוואה לאלו שלא נחשפו למעשי אלימות דומים, כך עולה מנתונים חדשים מבריטניה שפורסמו בכתב העת The Lancet Regional Health – Europe. החוקרים בחנו את הנתונים אודות זוגות […]

  • הישרדות ארוכת-טווח דומה עם כריתת רחם פשוטה או רדיקאלית בנשים עם סרטן צוואר רחם

    הישרדות ארוכת-טווח דומה עם כריתת רחם פשוטה או רדיקאלית בנשים עם סרטן צוואר רחם

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Network Open מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי בנשים עם סרטן צוואר רחם בדרגת סיכון נמוכה שיעורי ההישרדות בטווח הארוך דומים עם כריתת רחם פשוטה, כריתת רחם רדיקאלית מותאמת או כריתת רחם רדיקאלית. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי כריתת רחם רדיקאלית עם הסרת קשריות לימפה אגניות הינה […]

  • הבריאות הקרדיו-מטבולית של נשים הרות עשויה להשפיע על מדדי לחץ דם בצאצאים

    הבריאות הקרדיו-מטבולית של נשים הרות עשויה להשפיע על מדדי לחץ דם בצאצאים

    בקרב ילדים לאימהות עם יתר לחץ דם, סוכרת, או השמנת-יתר תועדו מדדי לחץ דם סיסטולי ודיאסטולי גבוהים ב-4.88% ו-1.90%, בהתאמה, בהשוואה לאלו שתועדו בילדים לאימהות ללא הפרעות אלו, כך מדווחים חוקרים מארצות הברית במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Network Open. החוקרים בחנו את הנתונים מתכנית מעקב השפעות סביבתיות על תוצאות בריאות הילד והעריכו שלושה גורמי […]

  • שכיחות גבוהה של לידה מוקדמת בתינוקות עם שחפת מולדת

    שכיחות גבוהה של לידה מוקדמת בתינוקות עם שחפת מולדת

    מנתונים שפורסמו בכתב העת The Lancet Regional Health – Europe עולה כי תינוקות עם שחפת מולדת ברחבי אירופה מצויים בסיכון מוגבר ללידה מוקדמת ומשקל לידה נמוך, בהשוואה לאלו עם שחפת לאחר הלידה, כאשר בשתי הקבוצות תועדו שיעורי תחלואה ותמותה משמעותיים. במחקר העוקבה הרטרוספקטיבי זיהו החוקרים תינוקות עם שחפת פרינטאלית מ-104 מרכזים רפואיים באירופה. הם כללו […]

  • לידה מוקדמת מלווה בסיכון מוגבר לבעיות קוגניטיביות בטווח הארוך

    לידה מוקדמת מלווה בסיכון מוגבר לבעיות קוגניטיביות בטווח הארוך

    לידה מוקדמת לפני שבוע 34 להיריון מלווה בסיכון מוגבר להפרעות קוגניטיביות בילדות מאוחרת, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. מחקר החתך בחן את ההשפעה של גיל היריון על התפקוד הקוגניטיבי בילדים בגילאי 9-10 שנים על-בסיס מדדים פוליגניים להפרדת השפעות סביבתיות וביולוגיות. אוכלוסיית המחקר כלל 5,946 ילדים (גיל ממוצע של 9.9 […]

  • ריבוי מי שפיר מלווה בסיכון מוגבר לדמם לאחר לידה

    ריבוי מי שפיר מלווה בסיכון מוגבר לדמם לאחר לידה

    בנשים עם ריבוי מי שפיר תועד סיכון מוגבר לדימום לאחר-לידה, כאשר גורמי סיכון בלתי-תלויים כללו לידה לאחר ניתוח קיסרי ומאקרוזומיה של העובר, בעוד שמתן פרופילקטי של Oxytocin זוהה כגורם המפחית את הסיכון לסיבוך זה, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Journal of Gynecology Obstetrics and Human Reproduction. המחקר הרטרוספקטיבי נועד לזהות גורמי סיכון לדימום לאחר-לידה […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך