אלרגיה

צריכת חלב עשויה למנוע סוכרת בסובלים מאי סבילות ללקטוז (Nature Metabolism)

רבים מאלו עם אי סבילות ללקטוז עדיין צורכים מוצרי חלב למרות התסמינים ובאופן מפתיע, לאסטרטגיה ה"בלתי סבירה" הזו עשויה להיות יתרון בהפחתת הסיכון לסוכרת מסוג 2, כפי שהודגם במחקר אמריקאי שפורסם לאחרונה ב-Nature Metabolism

לחולים עם אי סבילות ללקטוז בדרך כלל מומלץ להימנע מחלב. עם זאת, רבים עדיין צורכים מוצרי חלב למרות שהם חווים תסמינים של מערכת העיכול. באופן מפתיע, לאסטרטגיה ה”בלתי סבירה” הזו עשויה להיות יתרון בהפחתת הסיכון לסוכרת מסוג 2, כפי שהודגם במחקר אמריקאי שפורסם לאחרונה ב-Nature Metabolism.

“במבט ראשון, התוצאות של המחקר נראות מנוגדת לאינטואיציה”, אמר המחבר הראשי של המחקר, “עם זאת, לאי סבילות ללקטוז יש ביטויים שונים. האנשים עם אי-הסבילות הקלה ביותר לעתים קרובות צורכים חלב וסובלים מאי נוחות כמו נפיחות או כאבי בטן. דווקא לאנשים אלה המחקר מראה בבירור שיש להם שכיחות נמוכה יותר של סוכרת הקשורה לצריכת חלב”.

השפעת צריכת חלב על סוכרת, בין היתר, נחקרה שוב ושוב במחקרים תזונתיים, עם תוצאות הטרוגניות בין מדינות שונות. ההנחה היא שהסיבה לכך היא שבאסיה, רוב האנשים, 60%-100%, סובלים מאי סבילות ללקטוז, בעוד שבאירופה, רק ל-40% מהאוכלוסייה יש אי סבילות ללקטוז. המחקר שכלל נתונים מ-12,653 משתתפים בחן האם משתתפי המחקר היו היו עם חסר בלקטאז או שלא ובאיזו תדירות הם צרכו חלב. הם גם ניתחו את המיקרוביום של המעי ומטבוליטים שונים בדם במשך תקופת מעקב חציונית של 6 שנים.

ניתוח הנתונים הראה שצריכה גבוהה יותר של חלב במשתתפים עם חסר בלקטאז – אך לא במשתתפים עם לקטאז – קשורה בסיכון מופחת של כ-30% לסוכרת מסוג 2 כאשר לוקחים בחשבון גורמים סוציו-אקונומיים, דמוגרפיים והתנהגותיים. צריכת חלב גבוהה יותר הייתה קשורה לא רק עם סיכון נמוך יותר לסוכרת אצל אנשים עם חסר בלקטאז, אלא גם עם אינדקס מסת גוף נמוך יותר. “זה יכול להיות אחד הגורמים מאחורי ההגנה מפני הסוכרת,” אמר מחבר המחקר, “עם זאת, במחקר לא בוצע ניתוח של קשר זה”.

לכתבה ב-medscape

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • היפרגליקמיה ממושכת מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב בצעירים

    היפרגליקמיה ממושכת מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב בצעירים

    היפרגליקמיה ממושכת ותנגודת מוגברת לאינסולין עלולים להביא לעליה בסיכון לפגיעה במבנה ותפקוד הלב בצעירים עם מדד מסת גוף תקין, כאשר בנשים ההשפעה חמורה יותר מגברים, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Diabetes Care. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי היפרגליקמיה ותנגודת לאינסולין הם מציבים מקדימים הופעת סוכרת מסוג 2 בצעירים ומלווים בשינויים במבנה הלב וכלי הדם, […]

  • כריתת אדרנל במקרים של MACS עשויה לשפר את איזון לחץ הדם

    כריתת אדרנל במקרים של MACS עשויה לשפר את איזון לחץ הדם

    בחולים עם אינסידנטלומה חד-צדדית של האדרנל עם MACS (או Mild Autonomous Cortisol Secretion), כריתת אדרנל מהווה התערבות נסבלת היטב ויעילה בהפחתת או הפסקת טיפול תרופתי לאיזון יתר לחץ דם, תוך שמירה על מדדי לחץ דם בטווח התקין, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת The Lancet Diabetes & Endocrinology. החוקרים השלימו את המחקר בבתי חולים […]

  • מהו המדד הטוב ביותר להערכת תנגודת לאינסולין בילדים עם השמנה?

    מהו המדד הטוב ביותר להערכת תנגודת לאינסולין בילדים עם השמנה?

    במאמר שפורסם בכתב העת BMC Endocrine Disorders מדווחים חוקרים מטורקיה על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי מדד HOMA-IR (או Homeostasis Model Assessment Insulin Resistance), QUICKI (או Quantitative Insulin-Sensitivity Check Index) ויחס גלוקוז/אינסולין בצום מנבאים טוב יותר עמידות לאינסולין מאשר מדד TyG (או Triglyceride Glucose Index) בילדים עם עודף-משקל או השמנת-יתר. המחקר הרטרוספקטיבי נועד לבחון […]

  • דלקת על-רקע תזונה מלווה בסיכון מוגבר להצטברות שומן בלבלב

    דלקת על-רקע תזונה מלווה בסיכון מוגבר להצטברות שומן בלבלב

    דלקת משנית להרגלי תזונה מלווה בסיכון מוגבר להצטברות שומן בלבלב בחולים עם אבנים בצינור המרה המשותף, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Scientific Reports. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי לבלב שומני עשוי להוות ביטוי מוקדם של תסמונת מטבולית ומלווה בסיכון מוגבר לסוכרת מסוג 2 וממאירות לבלב. כעת הם השלימו מחקר מקרה-ביקורת בין יולי 2022 […]

  • הגבלת זמן צפייה בטלוויזיה עשויה להפחית את הסיכון למחלה קרדיווסקולארית למרות נטייה גנטית לסוכרת מסוג 2

    הגבלת זמן צפייה בטלוויזיה עשויה להפחית את הסיכון למחלה קרדיווסקולארית למרות נטייה גנטית לסוכרת מסוג 2

    במבוגרים עם נטייה גנטית משמעותית לסוכרת מסוג 2 הצופים בטלוויזיה במשך פחות משעה ביום הסיכון למחלה קרדיווסקולארית טרשתית בתוך עשור היה נמוך יותר בהשוואה לאלו ללא נטייה גנטית משמעותית אשר צפו בטלוויזיה במשך שעתיים ויותר בכל יום, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Journal of the American Heart Association. מחקר העוקבה נועד לבחון את הקשר […]

  • האם יש תועלת לג'ל טסטוסטרון בנשים לאחר שבר ירך?

    האם יש תועלת לג'ל טסטוסטרון בנשים לאחר שבר ירך?

    בהשוואה לפעילות גופנית בלבד, משלב אימון גופני עם ג’ל טסטוסטרון לא הוביל לשיפור מרחק הליכה בשש דקות בנשים מבוגרות זמן קצר לאחר תיקון שבר ירך והגבלה בתפקוד, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי לשברי ירך השפעה משמעותית על בריאות הציבור, כאשר עד 76% מהחולים בארצות הברית […]

  • ההשפעה של סיבוכי ניתוח בלוטת התריס על איכות החיים של החולים

    ההשפעה של סיבוכי ניתוח בלוטת התריס על איכות החיים של החולים

    ממחקר מבוסס-אוכלוסייה משבדיה, שתוצאותיו פורסמו בכתב העת BJS Open, עולה כי אין הבדלים משמעותיים באיכות החיים הבריאותית בין חולים עם וללא היפופאראתירואידיזם לאחר כריתה מלאה של בלוטת הריס לאורך חציון מעקב של 11 שנים. החוקרים השלימו מחקר רטרוספקטיבי מבוסס-אוכלוסייה להערכת הבדלים באיכות החיים הבריאותית בין חולים עם וללא היפופאראתירואידיזם שעברו כריתה מלאה של בלוטת התריס […]

  • האם לעליה במשקל לאחר אבחנה של סרטן השפעה על סיכויי ההישרדות?

    האם לעליה במשקל לאחר אבחנה של סרטן השפעה על סיכויי ההישרדות?

    בנשים בהן נרשמה עליה גדולה יותר במשקל לאחר אבחנה של סרטן שד תועד סיכון מוגבר לתמותה עקב המחלה הממארת, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שהוצגו במהלך כנס ה-European Society for Medical Oncology.  עם זאת, הסיכון המוגבר לתמותה תקף רק בנשים עם עודף-משקל או משקל תקין טרם האבחנה ולא באלו עם השמנת-יתר לפני אבחנת ממאירות. החוקרים […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך