קרדיולוגיהבעריכת ד"ר מנחם נהיר

שקילה עצמית יומית ומעקב מסייעים במניעת עליה במשקל במהלך חופשות (Obesity)

מטופלים השוקלים עצמם כל יום ועוקבים אחר שינויים במשקל הגוף באמצעות אפליקציה יכולים להימנע מעליה במשקל במהלך עונת החגים, בהשוואה לאלו שאינם עוקבים אחר משקל גופם באופן זה, כך עולה מתוצאות מחקר אקראי ראשון מסוגו, שפורסמו בכתב העת Obesity.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי עליה במשקל במהלך חופשות נעה סביב 0.4-1.5 קילוגרמים ועשויה לתרום לעליה שנתית במשקל הגוף. כעת הם ביקשו לבחון את היעילות של שקילה עצמית יומית עם משוב גרף ויזואלי למניעת עליה במשקל במהלך חופשות.

מדגם המחקר כלל 111 מבוגרים, אשר חולקו באקראי לקבוצת ביקורת או קבוצת שקילה יומית עם הצגה גרפית והשלימו ביקור לפני החופשה (לפני חג ההודיה), ביקור לאחר החג (ביקור לאחר השנה האזרחית החדשה) וביקור מעקב (14 שבועות לאחר הביקור השני). המשתתפים בקבוצת ההתערבות השלימו שקילה עצמית יומית עם משקלים מחוברים לאינטרנט במהלך החופשה והתבקשו לא לעלות במשקל מעבר למשקל הבסיסי.

מהתוצאות עולה כי לא חל שינוי במשקל הגוף עם שקילה עצמית יומית והצגה גרפית, בעוד שבקבוצת הביקורת נרשמה עליה במשקל מהביקור הראשון לשני (0.13- ק”ג לעומת 2.65 ק”ג, p<0.001, בהתאמה). בקבוצת הביקורת, השינוי במשקל הגוף היה דומה בין אלו בעלי עודף-משקל או השמנת-יתר לעומת אלו בעלי משקל תקין (2.71 לעומת 2.62 ק”ג, בהתאמה).

בקבוצת ההתערבות, באלו בעלי עודף-משקל או השמנת-יתר נרשמה ירידה במשקל, בעוד שבאלו בעלי משקל תקין המשקל נותר יציב במהלך החגים (1.46- ק”ג לעומת 0.33 ק”ג, P=0.01, בהתאמה). בקבוצת הביקורת נרשמה ירידה במשקל במהלך המעקב (1.14- ק”ג בין הביקור השני לשלישי, p=0.01), אך המשתתפים בקבוצה זו שמרו על עליה של 57% מהעלייה במשקל; לכן, העליה במשקל מהביקור הראשון לשלישי הייתה מובהקת סטטיסטית (1.51 ק”ג, p<0.001).

החוקרים מסכמים וכותבים כי שקילה עצמית יומית עם הצגה גרפית הינה גישה מוצלחת למניעת עליה במשקל במהלך חגים וחופשות, כאשר התוצאות טובות יותר בקרב אלו בעלי עודף-משקל או השמנת-יתר.

Obesity. Published online May 22, 2019

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • חשש לקשר בין שימוש ב־Semaglutide לבין NAION – מחקר רב־מרכזי רחב

    חשש לקשר בין שימוש ב־Semaglutide לבין NAION – מחקר רב־מרכזי רחב

    רקע Semaglutide (שם מסחרי: Ozempic / Rybelsus), ממשפחת ה-GLP-1RA, הפכה לתרופה נפוצה בטיפול בסוכרת סוג 2 עקב יתרונותיה הקרדיו־כלייתיים. לאחרונה עלו דיווחים המצביעים על קשר אפשרי בין השימוש בתרופה זו לבין התפתחות Non-Arteritic Anterior Ischemic Optic Neuropathy (NAION), סיבת עיוורון פתאומית נפוצה בקרב מבוגרים. מטרת המחקר לבדוק אם קיים קשר בין שימוש ב-semaglutide לבין הופעת […]

  • ילדים המתגוררים באזורי עוני בסיכון מוגבר לתמותה עקב מחלה ממארת

    ילדים המתגוררים באזורי עוני בסיכון מוגבר לתמותה עקב מחלה ממארת

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Pediatrics עולה כי ילדים עם סרטן אשר בעת אבחנת המחלה הממארת התגוררו בשכונות עם שיעורי עוני גבוהים בשלושת העשורים הקודמים תועד סיכון מוגבר לתמותה מוקדמת עקב ממאירות ותמותה עקב ממאירות בכלל, בהשוואה לאלו שהתגוררו באזורים ללא עוני ממושך. החוקרים השלימו מחקר מבוסס-אוכלוסייה שהתבסס על נתוני מחלות ממאירות מסקר Surveillance, […]

  • צעירים ששרדו מחלה ממארת בסיכון מוגבר לתמותה מסיבות אחרות

    צעירים ששרדו מחלה ממארת בסיכון מוגבר לתמותה מסיבות אחרות

    בהשוואה לאוכלוסייה הכללית, במתבגרים ומבוגרים צעירים ששרדו מחלה ממארת תועד סיכון מוגבר לתמותה מסיבות שאינן קשורות למחלה הממארת, ממצאים בולטים במיוחד בקרב נשים עם ממאירויות המטולוגיות וגידולים מסוימים במערכת העצבים המרכזית, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת European Journal of Cancer. מדגם המחקר כלל 128,647 מתבגרים ומבוגרים צעירים עם מחלה ממארת בגילאי 15-39 שנים מ-63 […]

  • סוכנות התרופות האירופית אישרה טיפול באנלוג לסומטוסטטין במתן עצמי לטיפול באקרומגליה

    סוכנות התרופות האירופית אישרה טיפול באנלוג לסומטוסטטין במתן עצמי לטיפול באקרומגליה

    ועידת CHMP (או Committee for Medicinal Products for Human use) של סוכנות התרופות האירופית (European Medicines Agency) העניקה אישור שיווק מותנה ל-Oczyesa כטיפול אחזקה במבוגרים עם אקרומגליה בהם תועדה תגובה וסבילות טיפול באנאלוגים לסומטוסטטין. אישור שיווק מותנה מוענק לתכשיר רפואי המספק מענה לצורך רפואי כאשר התועלת לבריאות הציבור של הזמינות המיידית של התכשיר עולה על […]

  • מדד שבריריות אלקטרוני מסייע בזיהוי מבוגרים בסיכון גבוה לתמותה

    מדד שבריריות אלקטרוני מסייע בזיהוי מבוגרים בסיכון גבוה לתמותה

    מדד שבריריות אלקטרוני, המבוסס על נתונים מהרשומות הרפואיות הממוחשבות וכולל קודי אבחנה, מסייע בזיהוי מבוגרים בסיכון מוגבר לתמותה, פניות דחופות לקבלת טיפול רפואי ואשפוזים בבתי חולים, כך מדווחים חוקרים מבוסטון במאמר שפורסם בכתב העת Journal of the American Geriatric Society. מחקר העוקבה הרטרוספקטיבי מבוסס על נתונים מרשומות רפואיות ממוחשבות במערכת רפואית אזורית בארצות הברית אשר […]

  • השמנה מלווה בשיעורי תגובה נמוכים יותר לטיפול במחלת מעי דלקתית

    השמנה מלווה בשיעורי תגובה נמוכים יותר לטיפול במחלת מעי דלקתית

    השמנת-יתר מלווה בסיכויים נמוכים יותר להשגת הפוגה קלינית ללא טיפול בסטרואידים בחולים עם מחלת מעי דלקתית לאחר 24 שבועות מהתחלת הטיפול, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Digestive Diseases and Sciences. החוקרים בחנו את הנתונים ממאגר Initiative on Crohn and Colitis Registry להערכת ההשפעה של השמנה על תגובה לטיפול בחולים עם מחלת מעי דלקתית. הם […]

  • סוכנות התרופות האירופית ממליצה על Teprotumumab לטיפול במחלת תריס עינית חמורה

    סוכנות התרופות האירופית ממליצה על Teprotumumab לטיפול במחלת תריס עינית חמורה

    סוכנות התרופות האירופית (European Medicines Agency) המליצה על אישור שיווק Teprotumumab (טפזה) לטיפול במבוגרים עם מחלת תריס עינית בדרגה בינונית-עד-חמורה. המומחים מסבירים כי מחלת תריס עינית הינה מחלה אוטואימונית המתאפיינת בדלקת של השרירים, שומן ורקמות אחרות סביב ומאחורי העיניים. התסמינים הנפוצים במקרים אלו כוללים בלט של גלגל העין, אודם ונפיחות של העפעפיים ותלונות על ראיה […]

  • מעורבות דולה בלידה מעלה את סיכויי הצלחת לידה וגינאלית לאחר ניתוח קיסרי ושיעורי הנקה

    מעורבות דולה בלידה מעלה את סיכויי הצלחת לידה וגינאלית לאחר ניתוח קיסרי ושיעורי הנקה

    טיפול בידי דולה לווה בעליה בשיעורי הצלחת לידה נרתיקית לאחר ניתוח קיסרי, לצד עליה של 20% בשיעורי הנקה בלבד, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת American Journal of Obstetrics & Gynecology. תמיכת דולה הפחיתה את שיעור הלידות המוקדמות בהיקף של 3-4 מקרים לכל 100 לידות, כאשר התועלת תועדה באוכלוסיות שונות. מחקר העוקבה הרטרוספקטיבי כלל 17,831 […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך