נפרולוגיה

הגברת פעילות גופנית מפחיתה את הסיכון למחלת כליות כרונית בחולים עם סוכרת (Br J Sports Med)

פעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה בהיקף שבועי גבוה מלווה בסיכון מופחת להתקדמות למחלת כליות כרונית בחולים עם סוכרת, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת British Journal of Sports Medicine.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי התערבות גופנית קצרת-טווח הוכחה כאמצעי העשוי לשפר תפקוד כלייתי בחולים עם סוכרת והפרעה קלה בתפקוד הכלייתי. עם זאת, אין נתונים ארוכי-טווח אודות הקשר בין פעילות גופנית ובין מחלת כליות כרונית בחולים עם עודף-משקל או השמנת-יתר וסוכרת מסוג 2, כמו גם באשר להשפעה של פעילות גופנית מצטברת.

במסגרת המחקר הנוכחי הם בחנו את הנתונים אודות 1,746 משתתפים (גיל ממוצע של 58 שנים; 59% נשים) ממחקר Look AHEAD – מחקר אקראי בארצות הברית שבחן את ההשפעות הקרדיווסקולאריות של התערבות אינטנסיבית לשינוי אורחות החיים בחולים עם סוכרת.

רמות פעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה נמדדו בתחילת המחקר ובמהלך השנה הראשונה, הרביעית והשמינית למחקר.

לאורך חציון מעקב של 12 שנים, ב-567 משתתפים (32.5%) תועדה התקדמות למחלת כליות כרונית.

מהנתונים עולה קשר בין פעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה ובין ירידה של 9% (יחס סיכון של 0.91, רווח בר-סמך 95% של 0.86-0.96) בסיכון להתקדמות למחלת כליות כרונית לכל 100 דקות של פעילות גופנית. הירידה בסיכון הייתה גדולה עוד יותר, בהיקף של 19% (יחס סיכון של 0.81, רווח בר-סמך 95% של 0.72-0.91), במידה והגדלת היקף פעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה כל שבוע הושגה ע”י פרצי פעילות שארכו עשר דקות ומעלה.

החוקרים מדווחים על סיכון מופחת משמעותית להתקדמות מחלת כלית כרונית במשתתפים שהתאמנו בין 328.8 ועד 469.2 דקות, או יותר, בכל שבוע, בהשוואה לאלו שהתאמנו פחות מ-220.3 דקות בשבוע.

ממצאי המחקר מעידים עוד כי מתחילת המחקר עד לשנה הרביעית, הגברת פעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה ב-63 דקות ומעלה לוותה בירידה של 33% בסיכון להתקדמות למחלת כליות כרונית, בהשוואה לירידה הגדולה ביותר בפעילות הגופנית בהיקף של 198 דקות בשבוע.

החוקרים מסכמים וכותבים כי לממצאי המחקר חשיבות רבה ברמת בריאות הציבור מאחר ומציעים כי הקפדה על פעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה, ללא תלות במשך הפעילות, עשויה להגן על הכליות במבוגרים עם עודף-משקל או השמנת-יתר וסוכרת מסוג 2.

Br J Sports Med, Feb 6, 2024

לידיעה ב-Healio

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • וריאביליות מדידות יחס אלבומין: קריאטינין בשתן בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Am J Kidney Dis)

    וריאביליות מדידות יחס אלבומין: קריאטינין בשתן בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Am J Kidney Dis)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת American Journal of Kidney Diseases עולה כי בקרב חולים עם סוכרת מסוג 2 ישנה וריאביליות ניכרת במדידות יחס אלבומין: קריאטינין באותו מטופל, כאשר השלמת מספר איסופי שתן לבדיקת יחס אלבומין: קריאטינין עשויה לשפר את הדיוק במעקב אחר שינויים לאורך זמן. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי אלבומינוריה הינה סמן פרוגנוסטי ואבחנתי […]

  • ריכוז אלבומין מסוכרר מנבא סיכון לתחלואה ותמותה בחולים עם מחלת כליות כרונית (Am J Kidney Dis)

    ריכוז אלבומין מסוכרר מנבא סיכון לתחלואה ותמותה בחולים עם מחלת כליות כרונית (Am J Kidney Dis)

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת American Journal of Kidney Diseases עולה כי בקרב חולים עם מחלת כליות כרונית, קיים קשר בלתי-תלוי בין רמות אלבומין מסוכרר ובין הסיכון למחלת כליות סופנית, מחלות לב וכלי דם ותמותה, ללא תלות באבחנה של סוכרת. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי המוגלובין מסוכרר משמש באופן לזיהוי הפרעות במשק הסוכר, אך […]

  • האם תנומות במהלך היום מובילות לעליה ברמות סוכר בדם? (Front Endocrinol)

    האם תנומות במהלך היום מובילות לעליה ברמות סוכר בדם? (Front Endocrinol)

    תנומות ארוכות של שעה ומעלה, תנומות במהלך הבוקר, או מנוחת צוהריים עשויות להוביל לעליה ברמות סוכר בדם במבוגרים עם סוכרת מסוג 2, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Frontiers in Endocrinology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי תנומות במהלך היום הן נפוצות בסין ובתרבויות אחרות ועשויות לשחק תפקיד חשוב בבריאות הקרדיו-מטבולית, אך מחקרים קודמים […]

  • גורמי סיכון למחלת צליאק בילדים עם סוכרת מסוג 1 (Diabetes Care)

    גורמי סיכון למחלת צליאק בילדים עם סוכרת מסוג 1 (Diabetes Care)

    במאמר שפורסם בכתב העת Diabetes Care מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי כאחד מכל עשרה ילדים עם סוכרת מסוג 1 סובל ממחלת צליאק, כאשר יש לכלול את גיל החולה בעת אבחנת סוכרת ומשך ההפרעה במשק הסוכר בהנחיות לבדיקות סקר למחלת צליאק בילדים אלו. במסגרת המחקר ביקשו החוקרים לבחון את שיעורי הימצאות וגורמי […]

  • ההשפעה של איזון גליקמי של חולים עם סוכרת מסוג 2 בקשישים עם ליקוי קוגניטיבי (Diabetes Care)

    ההשפעה של איזון גליקמי של חולים עם סוכרת מסוג 2 בקשישים עם ליקוי קוגניטיבי (Diabetes Care)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Diabetes Care עולה כי רמות המוגלובין מסוכרר מעל ומתחת לטווח היעד מלוות בסיכון מוגבר לתמותה, בעוד שבחולים שהשיגו ריכוז המוגלובין מסוכרר בטווח היעד לא תועד סיכון מוגבר לתמותה בהשוואה לאלו ללא סוכרת מסוג 2. מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבחון את ההשפעה של סוכרת מסוג 2 ורמות המוגלובין מסוכרר בטווח היעד […]

  • הגדלת צריכת מזון מן הצומח עשויה להפחית את הסיכון לסוכרת (Diabetes Care)

    הגדלת צריכת מזון מן הצומח עשויה להפחית את הסיכון לסוכרת (Diabetes Care)

    במבוגרים בגיל העמידה המקפידים על צריכת מזון מן הצומח והפחתת צריכת מזון מן החי תועד סיכון נמוך יותר להתפתחות סוכרת, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Diabetes Care. במסגרת המחקר החוקרים בחנו את הנתונים אודות מבוגרים שלקחו חלק במחקר Atherosclerosis Risk in Communities ומצאו כי באלו שהקפידו על דיאטה שכללו פירות, ירקות, דגנים מלאים, […]

  • האם תוספי ויטמין D עשויים להגן על תאי ביתא של הלבלב בחולים עם סוכרת מסוג 1? (JAMA Netw Open)

    האם תוספי ויטמין D עשויים להגן על תאי ביתא של הלבלב בחולים עם סוכרת מסוג 1? (JAMA Netw Open)

    מינונים גבוהים של Ergocalciferol (אנאלוג של ויטמין D) עשויים להביא להארכת תקופה ההפוגה בחולים עם סוכרת מסוג 1 ע”י שימור תפקוד תאי ביתא מייצרי-אינסולין בחולים עם אבחנה חדשה של המחלה, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי תאי ביתא שומרים על כ-30-50% מהתפקוד בעת אבחנה של סוכרת מסוג […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה