אונקולוגיה

תרגילי מדיטציה עשויים לסייע בטיפולים להפסקת עישון (Front Psychiatry)

גישת טיפול אינטגרטיבי, הכוללת תרגילי מדיטציה, עשויה להיות יעילה יותר בטיפול בהתמכרות לניקוטין, בהשוואה לגישות הטיפול המקובלות כיום, כך עולה מנתונים מוקדמים של מחקר חדש, שפורסמו במהלך חודש דצמבר בכתב העת Frotinerss in Psychiatry.

החוקרים התבססו על מודל משל התמכרות ששילב סקירת ספרות של מחקרים בבני אדם ובבעלי חיים, עם ניסויים באמצעות משתתפים וירטואליים. מהתוצאות עלה כי ניתן להשיג שיעורי הפסקת עישון גבוהים יותר ושיעורי הישנות נמוכים יותר עם שילוב מדיטציה עם טיפול תרופתי וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי במעשנים כבדים, במקום טיפול תרופתי עם שיחות בלבד.

החוקרים כותבים כי ידוע היטב כי טיפול תרופתי ממושך משפיע על מערכת התגמול במוח. התיאוריה האלוסטטית להתמכרות קובעת כי בבני אדם עם התמכרות לתרופות/סמים, ההתאמות העצביות מתבטאות בירידה כרונית במצב הרוח. לכן, במאמרם הם ביקשו להבין טוב יותר כיצד ההתאמות העצביות במוח פועלות במהלך הגברת צריכת תרופה ובמהלך הפוגה מהשימוש בחומר הפעיל.

הם ערכו סקירת ספרות ובחנו את התיאוריה האלוסטטית ע”י שילוב מודלים תרופתיים קיימים ומודלים התנהגותיים-קוגניטיביים. הם גם עקבו אחר משתתפים בשלושה מחקרי מקרה וירטואליים כחלק מהמחקר התיאורטי שכלל 21 תהליכים ביולוגיים ו-71 מדדים. כל מחקרי המקרים כללו משתתפים וירטואליים שעישנו סיגריות בפעם הראשונה, הפכו למעשנים כבדים, ולאחר מכן ביקשו להפסיק לעשן.

במחקר מקרה הראשון, המשתתף הוירטאולי לא קיבל כל התערבות תרפויטית בכל שלב. הניסוי המשולב מצא כי חל שינוי לרעה במצב הרוח של המשתתף לאחר עישון בפעם הראשונה או לאחר הישנות בעקבות תקופת הפסקת עישון. ממצאים אלו עמדו בקורלציה עם ההשפעה של למידה קוגניטיבית על צריכת תרופות. יתרה מזאת, השינויים במצ הרוח היו בולטים יותר ככל שמספר הסיגריות שעישן גדל. בתום המחקר, המשתתף עישן כשתי חפיסות סיגריות ביום.

מחקר מקרה שני כלל טיפול חליפי במשך 25 ימים. המשתתף הוירטואלי טופל במדבקת ניקוטין למשך חמישה ימים, לא קיבל כל טיפול במשך 15 ימים ולאחר מכן שב למדבקת ניקוטין למשך חמישה ימים נוספים. מהנתונים עלה כי התערבויות מעטות, אך ממושכת, הפחיתו את ההשפעה השלילית של התמכרות על מצב הרוח של המשתתף. בנוסף, שיעורי העישון צנחו ושיעורי הגמילה מעישון עלו כאשר הטיפול היה פעיל.

במחקר מקרה שלישי, המשתתף הוירטואלי עבר ארבעה תרגילי מדיטציה במהלך תקופות טיפול שארכו 2.5 ימים כל אחת, כאשר כל תרגיל ארך כ-15 שעות. בין שתי תקופות טיפול הייתה הפסקה ללא טיפול בת עשרה ימים. מהתוצאות עלה כי חל שיפור במצב הרוח וירידה במספר הסיגריות שישן במהלך התקופה הראשונה, עם ירידה גדולה עוד יותר במהלך תקופת הזמן השנייה. בנוסף, המשתתף עישן פחות מסיגריה ליום, עם שיעורי גמילה של כ-97% בתום המחקר, כך לפי שני המודלים הניסיוניים.

ממצאים אלו תומכים בסברה כי בחלק מהמכורים לניקוטין, התערבויות קצרות, במרווחי זמן קצרים, מועילות יותר מאשר התערבויות ארוכות יותר.

Front Psychiatry. Published online December 19, 2013

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • טיפול בתרופות להפסקת עישון אינו מלווה בסיכון מוגבר למומים מולדים

    טיפול בתרופות להפסקת עישון אינו מלווה בסיכון מוגבר למומים מולדים

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Internal Medicine עולה כי חשיפה לטיפול בתחליפי ניקוטין, כולל Varenicline או Bupropion בתוך 90 ימים לפני הפריה או במהלך הטרימסטר הראשון, אינו מלווה בסיכון מוגבר למומים מולדים מג’וריים. מחקר העוקבה הרטרוספקטיבי נערך בארבעה אזורים – ניו סאות’ וויילס, ניו זילנד, נורבגיה ושבדיה – להערכת הסיכון למומים מולדים מג’וריים לאחר […]

  • תרגילי חיזוק ואימוני יוגה עשויים להקל באופן דומה על כאבי ברכיים משנית לאוסטיאוארתריטיס (JAMA Netw Open)

    תרגילי חיזוק ואימוני יוגה עשויים להקל באופן דומה על כאבי ברכיים משנית לאוסטיאוארתריטיס (JAMA Netw Open)

    תרגילי חיזוק ואימוני יוגה הובילו שניהם להקלה בכאבי ברכיים בחולים עם אוסטיאוארתריטיס של הברך לאורך 12 שבועות, ללא הבדלים משמעותיים בין שתי ההתערבויות, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. לאורך 24 שבועות, אימוני יוגה הובילו לשיפור מתון בתפקוד ואיכות החיים של החולים. המחקר האקראי נערך במרכז יחיד בטזמניה, אוסטרליה, והשווה […]

  • עליה של עשרות אחוזים בשיעורי התמותה על-רקע היריון בשנים האחרונות בארצות הברית (JAMA Netw Open)

    עליה של עשרות אחוזים בשיעורי התמותה על-רקע היריון בשנים האחרונות בארצות הברית (JAMA Netw Open)

    בארצות הברית דווח על שיעורי התמותה על-רקע היריון הגבוהים ביותר מבין המדינות בעלות הכנסה-גבוהה, עם למעלה מ-6,000 מקרי תמותה מדווחים בין 2018 עד 2022, כך על-פי נתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. מניתוח הנתונים עלה כי בילידות אלסקה ובאמריקאיות ממוצא אינדיאני תועדו שיעורי התמותה הגבוהים ביותר. מחקר החתך התבסס על נתונים ארציים של המרכז […]

  • אימוני אינטרוול בעצימות גבוהה מפחיתים סיכון להידרדרות תפקוד כלייתי בקשישים (J Am Society Nephrol)

    אימוני אינטרוול בעצימות גבוהה מפחיתים סיכון להידרדרות תפקוד כלייתי בקשישים (J Am Society Nephrol)

    אימוני אינטרוול בעצימות גבוהה (High-Intensity Interval Training, או HIIT) תחת השגחה לאורך חמש שנים עשויים להפחית את הסיכון להידרדרות מהירה בקצב הפינוי הגלומרולארי המשוער בקשישים בגילאי 70-77 שנים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of the American Society of Nephrology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי למרות היתרונות הבריאותיים הרבים של פעילות גופנית, אין […]

  • אינטובציה מאוחרת נדירה במקרים של מנת-יתר של אופיואידים (Annals of Emergency Medicine)

    אינטובציה מאוחרת נדירה במקרים של מנת-יתר של אופיואידים (Annals of Emergency Medicine)

    בחולים שפנו לחדרי מיון בחשד למנת יתר של אופיואידים לעיתים רחוקות נדרשת אינטובציה מאוחרת, קרי, לאחר ארבע שעות של השגחה בחדר מיון, רמז לכך שניתן לעקוב אחר חולים אלו בבטחה במחלקות שאינן יחידות טיפול נמרץ, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Annals of Emergency Medicine. החוקרים השלימו ניתוח משני של מחקר Fentalog Study […]

  • צריכת אלכוהול מלווה בסיכון מוגבר לניוון מקולארי גילי מאוחר בגברים (Ophthalmology Retina)

    צריכת אלכוהול מלווה בסיכון מוגבר לניוון מקולארי גילי מאוחר בגברים (Ophthalmology Retina)

    צריכת אלכוהול מתונה מלווה בסיכון מופחת להתקדמות לניוון מקולארי גילי (Age-related Macular Degeneration, או AMD) מאוחר בגברים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת בכתב העת Ophthalmology Retina. התקדמות אטרופיה גיאוגרפית התפתחות מהר יותר בנשים. החוקרים השלימו ניתוח פוסט-הוק של מחקר אקראי להערכת הקשר בין צריכת אלכוהול ובין הסיכון להתקדמות לניוון מקולארי גילי, כולל התקדמות […]

  • שיעורי התמותה על-רקע צריכת אלכוהול הוכפלו בשני העשורים האחרונים (The American Journal of Medicine)

    שיעורי התמותה על-רקע צריכת אלכוהול הוכפלו בשני העשורים האחרונים (The American Journal of Medicine)

    שיעורי התמותה על-רקע צריכת אלכוהול בארצות הברית עלו מ-10.7 ל-21.6 מקרים ל-100,000 אנשים בין השנים 1999 עד 2020, כאשר העלייה הגדולה ביותר של פי 3.8 בשיעורי התמותה תועדה במבוגרים בגילאי 25-34 שנים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת The American Journal of Medicine. החוקרים התבססו על נתונים ממאגרי Wide-Ranging Online Data for Epidemiologic Research […]

  • שיעורי יוגה וירטואליים עשויים להקל על כאבי גב תחתון (JAMA Netw Open)

    שיעורי יוגה וירטואליים עשויים להקל על כאבי גב תחתון (JAMA Netw Open)

    אימוני יוגה וירטואליים מפחיתים משמעותית עצימות כאבי גב תחתון ומשפרים תפקוד בקרב עובדי מערכות בריאות, שיפורים אשר נותרים לאחר 24 שבועות ומלווים בהפחתת שימוש במשככי כאבים ושיפור איכות השינה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. המחקר האקראי ארך 24 שבועות וכלל שתי זרועות להשוואת אימוני יוגה בשידור חי אל מול קבוצת […]

  • זמין לצפייה: מולטי ויטמינים 360°: מבט מקיף מעבר לכמוסה | הרצאות הוובינר מה-6.11.24

    זמין לצפייה: מולטי ויטמינים 360°: מבט מקיף מעבר לכמוסה | הרצאות הוובינר מה-6.11.24

    בתאריך 6.11 התקיים וובינר בנושא “מולטי ויטמינים 360°: מבט מקיף מעבר לכמוסה”. באפשרותכם לצפות בהרצאותיהם של לימור בן חיים, דיאטנית, המחלקה לתזונה ודיאטה, המרכז הרפואי תל אביב וד”ר רן ניסן, רוקח קליני, שירותי רוקחות, בי”ח בילינסון ובי”ח גריאטרי שיקומי “בית רבקה”. להרצאות לחצו כאן  

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך