נוירולוגיה ילדים

האם ילדים הסובלים מיתר לחץ דם יכולים לעסוק בפעילויות ספורט? (Pediatrics)

מרבית הילדים והמתבגרים עם עליה קלה בערכי לחץ הדם יכולים לעסוק בבטחה בפעילויות ספורט, אך באלו עם ערכי לחץ דם משמעותיים יותר יש לאזן תחילה את לחץ הדם בטרם יוכלו לעסוק בפעילויות ספורט אינטנסיביות יותר.

ההנחיות שפורסמו מטעם AAP (American Academy of Pediatrics) מבוססות על מחקר שפורסם לאחרונה בנושא לחץ דם בילדים וההמלצות האחרונות להגדרה וטיפול בלחץ דם גבוה במבוגרים.

לפי ההנחיות בילדים ומתבגרים מתחת לגיל 18, אבחנת יתר לחץ דם נקבעת בנוכחות שלוש מדידות או יותר מעל אחוזון 95 בילדים עם באותו גיל, מין וגובה.

יתר לחץ דם בשלב 2 מוגדר בנוכחות ערכי לחץ דם של מעל 5 מ”מ כספית מעל אחוזון 99. אבחנת קדם-יתר לחץ דם בילדים נקבעת בנוכחות ערכי לחץ דם מעל אחוזון 90 אך מתחת לאחוזון 95.

לפי הנחיות AAP, ילדים ומתבגרים עם קדם יתר לחץ דם יכולים לעסוק בכל סוגי הספורט התחרותי. עם זאת, הם נדרשים לערוך שינויים רבים בהרגלי החיים להפחתת לחץ הדם, ולהמשיך במעקב אחר ערכי לחץ דם אחת לשישה חודשים.

השינויים בהרגלי החיים כוללים פעילות גופנית קבועה, דיאטה מאוזנת-היטב ובמידת הצורך, ירידה במשקל.

ההמלצות דומות בילדים עם יתר לחץ דם בשלב 1. ילדים אלו יכולים לעסוק בכל סוגי הספורט התחרותי כל עוד אין עדות לפגיעה באיברי מטרה מג’וריים או צורות אחרות של מחלות לב.

בילדים ומתבגרים עם יתר לחץ דם בשלב 1 יש לאשר את האבחנה באמצעות מדידות חוזרות 1-2 שבועות מאוחר יותר. יש להפנות חלק מהחולים הללו למומחה בקרדיולוגיה פדיאטרית בעיקר אלו עם מחלות לב , או חולים עם ערכי לחץ דם גבוהים במדידות חוזרות.

הנחיות ה-AAP ממליצות על הגבלת פעילויות ספורט בילדים עם יתר לחץ דם בשלב 2. לא מומלץ שילדים אלו ייקחו חלק בפעילויות ספורט העשויות להוביל לעלייה זמנית חדה בערכי לחץ הדם; אלו כוללות הרמת משקולות, גימנסטיקה, אומנויות לחימה, האבקות, רכיבה על אופניים, גלישה בסנואובורד ומשחקי שדה הכוללים זריקה למרחק. כל הילדים עם יתר לחץ דם בדרגה זו יופנו להערכת קרדיולוג ילדים.

בילדים עם מחלות לב נלוות, ההחלטה על העיסוק בספורט יקבע בכל מקרה לגופו, בתלות בחומרת מחלת הלב ואופי הפעילות.

האיגוד מציין כי ילדים שמנים מצויים בסיכון גבוה במיוחד ללחץ דם גבוה, ובעוד שבחלק ממקצועות הספורט יש יתרון לעודף המשקל, דוגמת פוטבול, אין לעודד ספורטאים צעירים להגדיל את מסת גופם.

Pediatrics 2010

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • זיהום ב-COVID-19 מלווה בסיכון מוגבר למחלת כליות בילדים ומתבגרים

    זיהום ב-COVID-19 מלווה בסיכון מוגבר למחלת כליות בילדים ומתבגרים

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Network Open מדווחים חוקרים על קשר בין זיהום בנגיף קורונה ובין סיכון מוגבר למגוון סיבוכים כלייתיים, כולל הופעה חדשה של מחלת כליות כרונית והחמרת תפקוד כלייתי בצעירים מתחת לגיל 21 שנים. באלו עם מחלת כליות כרונית קודמת או נזק כלייתי חד תועד סיכון גבוה יותר לסיבוכים חמורים, כולל דיאליזה או […]

  • טיפול ב-Amiloride אינו-נחות לעומת Spironolactone בחולים עם יתר לחץ דם עמיד

    טיפול ב-Amiloride אינו-נחות לעומת Spironolactone בחולים עם יתר לחץ דם עמיד

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMAמדווחים חוקרים מדרום קוריאה על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי Amiloride אינו-נחות לעומת Spironolactone בהפחתת לחץ דם בחולים עם יתר לחץ דם עמיד לטיפול, עם שיעורים דומים של השגת יעד לחץ דם סיסטולי ופרופיל בטיחות טוב יותר. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי Spironolactone הינה התרופה המועדפת לטיפול ביתר לחץ דם […]

  • כוויות שמש בילדות מלוות בסיכון מוגבר למלנומה בבגרות

    כוויות שמש בילדות מלוות בסיכון מוגבר למלנומה בבגרות

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of the American Academy of Dermatology עולה כי כל כוויות שמש עם שלפוחיות נוספת לפני גיל 15 שנים לוותה בעליה של כ-3% בסיכון למלנומה בבגרות והסיכון לא הושפע ממאפיינים אישיים של רגישות לשמש, דוגמת צבע השיער והעפעפיים. החוקרים בחנו את הנתונים אודות 44,021 לבנים לא-היספאנים ללא היסטוריה של […]

  • חשיבות טיפול מוקדם לאיזון יתר לחץ דם

    חשיבות טיפול מוקדם לאיזון יתר לחץ דם

    בחולים עם יתר לחץ דם לא-מטופל או לא-מאוזן שהחלו טיפול תרופתי מונותרפי לאיזון לחץ דם במהלך החודש הראשון לאחר האבחנה תועד סיכוי גבוה יותר להשגת איזון לחץ דם בתוך שישה חודשים, בהשוואה לאלו שהחלו בטיפול בשלב מאוחר יותר, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Hypertension. למרות שאיזון לחץ הדם נשמר לאורך 30 חודשים, בלמעלה מ-30% […]

  • כריתת אדרנל במקרים של MACS עשויה לשפר את איזון לחץ הדם

    כריתת אדרנל במקרים של MACS עשויה לשפר את איזון לחץ הדם

    בחולים עם אינסידנטלומה חד-צדדית של האדרנל עם MACS (או Mild Autonomous Cortisol Secretion), כריתת אדרנל מהווה התערבות נסבלת היטב ויעילה בהפחתת או הפסקת טיפול תרופתי לאיזון יתר לחץ דם, תוך שמירה על מדדי לחץ דם בטווח התקין, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת The Lancet Diabetes & Endocrinology. החוקרים השלימו את המחקר בבתי חולים […]

  • חשיפה של תינוקות שנולדו מוקדם לאנטיביוטיקה עשויה להשפיע על התפקוד הריאתי בילדות

    חשיפה של תינוקות שנולדו מוקדם לאנטיביוטיקה עשויה להשפיע על התפקוד הריאתי בילדות

    בתינוקות שנולדו מוקדם ונחשפו למחזורי טיפול אנטיביוטי מרובים סביב הלידה תועדה ירידה בתפקוד הריאתי וסיכון מוגבר לאירועי אסתמה בגיל בית-ספר , בהשוואה לאלו עם חשיפה מעטה יותר לטיפול אנטיביוטי, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. מדגם המחקר כלל 3,820 תינוקות שנולדו לאחר 22-36 שבועות היריון ובמשקל לידה נמוך (פחות מ-1500 גרם); התינוקות […]

  • טיפול ניתוחי משפר תוצאות בקרב חולים עם קישיון מלא של המרפק

    טיפול ניתוחי משפר תוצאות בקרב חולים עם קישיון מלא של המרפק

    בחולים עם התגרמות הטרוטופית חמורה סביב המרפק עם קישיון של המרפק תועדה תועלת להתערבות ניתוחית בשילוב עם תכנית שיקום, כאשר למעלה מ-75% מהחולים שמרו על טווח תנועה של לפחות 100 מעלות לאחר שנתיים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-American Academy of Orthopedic Surgeons. במסגרת המחקר בחנו החוקרים באופן רטרוספקטיבי את […]

  • הבדלים מגדריים במאפייני נזלת אלרגית בילדות ובגיל ההתבגרות

    הבדלים מגדריים במאפייני נזלת אלרגית בילדות ובגיל ההתבגרות

    במאמר שפורסם בכתב העת Pediatric Allergy and Immunology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש משבדיה, מהן עולה כי בבנות היארעות גבוהה יותר של נזלת אלרגית לעומת בנים, כאשר בבנים שיעורי הפוגה גבוהים יותר מבנות. מהנתונים עולה עוד כי ריגוש מוקדם העלה את הסיכון לנזלת אלרגית והפחית את הסיכויים להפוגה. מחקר העוקבה מבוסס-אוכלוסייה כלל 2,250 ילדים […]

  • התמכרות למסכים מלווה בסיכון מוגבר לשינה לקויה ועליה בשומן גוף בבני נוער

    התמכרות למסכים מלווה בסיכון מוגבר לשינה לקויה ועליה בשומן גוף בבני נוער

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת BMC Global and Public Health עולה כי זמן מסך לפני השינה, עליה בזמן מסך בסופי שבוע, שימוש בטלפון כשעון מעורר והתמכרות למשחקי וידאו הינם מאפיינים נפוצים שנקשרו עם דפוסי שינה בשעה מאוחרת יותר, בקרת שינה ירודה ועליה בסיכון להשמנה במתבגרים בגילאי 11-14 שנים. מחקר החתך בכלל 62 תלמידי בית […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך