אורולוגיהבעריכת פרופ' אלכסנדר גרינשטיין

האם נדודי שינה עלולים להגביר את הסיכון לתמותה? (מתוך Sleep)

מאת ד”ר נגה ליפשיץ

מתוצאות מחקר שפורסם בגיליון ספטמבר 2010 של Sleep, עולה כי בקרב גברים נמצא קשר בין אינסומניה עם משך שינה קצר ובין סיכוי מוגבר לתמותה, לעומת גברים עם שנת לילה תקינה בת 6 שעות לפחות.

לדברי החוקרים, בעבודות קודמות נמצא קשר בין אינסומניה עם משך שינה קצר ובין סיכון מוגבר ליתר לחץ דם, סוכרת וליקוי קוגניטיבי, הן בנשים והן בגברים. מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבחון האם קיים קשר בין אינסומניה מסוג זה ובין סיכוי מוגבר לתמותה.

המחקר כלל 1,741 משתתפים (גברים ונשים) תושבי פנסילבניה, אשר נבחרו באקראי. המשתתפים התבקשו לישון לילה אחד במעבדת שינה, ולאחר מכן היו תחת מעקב במשך 14 שנים (המעקב אחר הנשים נמשך 10 שנים). החוקרים הגדירו אינסומניה כדיווח על נדודי שינה למשך שנה לפחות, ושינה תקינה הוגדרה כהיעדר אינסומניה. לאחר בדיקת השינה במעבדה סיווגו החוקרים את המשתתפים ל-2 קטגוריות: משך שינה קצר (פחות מ-6 שעות) או משך שינה תקין (6 שעות ומעלה). החוקרים ערכו תקנון של התוצאות לגיל, גזע, השכלה, מדד מסת הגוף (BMI), עישון, צריכת אלכוהול, דיכאון, הפרעות נשימה בשינה, ומשקל.

מתוצאות המחקר עולה כי שיעור התמותה היה 21% בגברים ו-5% בנשים. החוקרים מדווחים כי למשתתפים שדיווחו על אינסומניה וישנו פחות מ-6 שעות בלילה נמצא סיכוי גבוה יותר לתמותה, לעומת משתתפים שלא דיווחו על אינסומניה וישנו שנת לילה תקינה, גם לאחר תקנון לערפלנים אפשריים דוגמת סוכרת ויתר לחץ דם (OR 4.0, 95% CI 1.14-13.99). החוקרים מציינים כי למשתתפים עם סוכרת ויתר לחץ דם שדיווחו על אינסומניה וישנו פחות מ-6 שעות בלילה, נצפה סיכוי גבוה יותר לתמותה לעומת משתתפים ללא מחלות אלו, אך ללא מובהקות סטטיסטית (OR 7.17, 95% CI 1.41-36.62, p=0.15).

הם מוסיפים כי בקרב נשים לא נמצא קשר בין אינסומניה עם משך שינה קצר ובין סיכוי גבוה יותר לתמותה.

לדברי החוקרים, האפשרויות הטיפוליות באינסומניה הן מוגבלות. כדורי שינה יעילים כטיפול קצר טווח, ואילו אינסומניה עלולה להימשך זמן רב. הם מסבירים כי הסיכון המוגבר לתמותה נצפה רק בקרב גברים עם אינסומניה שישנו פחות מ-6 שעות בלילה. בקרב גברים ללא אינסומניה שישנו פחות מ-6 שעות, או בקרב גברים עם אינסומניה שישנו יותר מ-6 שעות בלילה לא נצפה הסיכון המוגבר.

הם מציינים כי גיוס הנשים למחקר החל כ-5 שנים לאחר גיוס הגברים, ולאור משך המעקב הקצר יותר לא ניתן עדיין לקבוע באופן וודאי כי הקשר בין אינסומניה ותמותה לא משפיע גם על נשים.

מומחית מהתחום הסבירה כי במהלך שינה תקינה חלה ירידה בלחץ הדם וקצב הלב כחלק מירידה בפעילות המערכת הסימפטטית, ואילו אנשים הסובלים מאינסומניה נמצאים במצב תמידי של דחק. לדבריה, חלק מהאנשים שסובלים מאינסומניה ישנים טוב יותר מחוץ לבית מאשר השינה בבית. לפיכך, ייתכן ומשתתפים שדיווחו על אינסומניה וישנו פחות מ-6 שעות במעבדת השינה, מייצגים קבוצה הסובלת מסיכון גבוה במיוחד.

SLEEP 2010;33(9):1159-1164

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • לידה מוקדמת מלווה בסיכון מוגבר לבעיות קוגניטיביות בטווח הארוך

    לידה מוקדמת מלווה בסיכון מוגבר לבעיות קוגניטיביות בטווח הארוך

    לידה מוקדמת לפני שבוע 34 להיריון מלווה בסיכון מוגבר להפרעות קוגניטיביות בילדות מאוחרת, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. מחקר החתך בחן את ההשפעה של גיל היריון על התפקוד הקוגניטיבי בילדים בגילאי 9-10 שנים על-בסיס מדדים פוליגניים להפרדת השפעות סביבתיות וביולוגיות. אוכלוסיית המחקר כלל 5,946 ילדים (גיל ממוצע של 9.9 […]

  • עדויות חדשות תומכות בתועלת ארוכת-טווח של השתלת איי לבלב בחולים עם סוכרת מסוג 1

    עדויות חדשות תומכות בתועלת ארוכת-טווח של השתלת איי לבלב בחולים עם סוכרת מסוג 1

    השתלת איי לבלב הדגימה תועלת משמעותית בהפחתת התמותה וסיבוכים אחרים בחולים עם סוכרת מסוג 1 לאורך חציון מעקב של למעלה מעשר שנים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Diabetes Care. מהערכת פרופיל הבטיחות ארוך הטווח של הפרוצדורה עלה כי אין סיכון מוגבר לממאירות למרות טיפול לדיכוי חיסוני. מחקר העוקבה הרטרוספקטיבי, רב-מרכזי, נועד לבחון את […]

  • שכיחות גבוהה של סרקופניה ומצב תזונתי ירוד בנשים עם מחלת מעי דלקתית

    שכיחות גבוהה של סרקופניה ומצב תזונתי ירוד בנשים עם מחלת מעי דלקתית

    בחולים עם מחלת מעי דלקתית חוזק השריר נמוך משמעותית בהשוואה לביקורות בריאות תואמות, כאשר בנשים תועד מצב תזונתי גרוע במיוחד בכל הנוגע למסת גוף ללא שומן ומסת שריר, לצד היארעות גבוהה יותר של סרקופניה, כך מדווחים חוקרים מפולין במאמר שפורסם בכתב העת Nutrients. החוקרים השלימו מחקר מקרה-ביקורת להשוואת המצב התזונתי של 80 מבוגרים עם מחלת […]

  • שונות נרחבת בשכיחות פטרת כף הרגל בילדים

    שונות נרחבת בשכיחות פטרת כף הרגל בילדים

    מסקירה שיטתית עולה כי שיעורי הימצאות פטרת כף הרגל (Tinea Pedis) בילדים נעה בין 0.03% ועד 15.6%, עם שונות דמוגרפית וגיאוגרפית ניכרת, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Pediatric Dermatology. הגורם הנפוץ ביותר הוא דרמטופיטים, בפרט Trichophyton rubrum. להערכת שיעורי הימצאות פטרת כף הרגל בילדים בגילאי 0-19 שנים, החוקרים השלימו סקירה שיטתית של 29 מחקרים […]

  • עליה בריכוזי וויטמין B6 ו-B2 לאחר פעילות גופנית בחולים עם טרשת נפוצה חמורה

    עליה בריכוזי וויטמין B6 ו-B2 לאחר פעילות גופנית בחולים עם טרשת נפוצה חמורה

    בחולים עם טרשת נפוצה זוהה קשר בין מדדי מוגבלות גבוהים יותר ובין ריכוזים נמוכים יותר של וויטמין B6; עם זאת, אימוני סיבולת הובילו לעליה בריכוזי וויטמין B6 ו-B2 בחולים עם מוגבלות חמורה יותר, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת The American Journal of Clinical Nutrition. מדגם המחקר כלל 106 חולים עם טרשת נפוצה שלקחו חלק […]

  • ילדים המתגוררים באזורי עוני בסיכון מוגבר לתמותה עקב מחלה ממארת

    ילדים המתגוררים באזורי עוני בסיכון מוגבר לתמותה עקב מחלה ממארת

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Pediatrics עולה כי ילדים עם סרטן אשר בעת אבחנת המחלה הממארת התגוררו בשכונות עם שיעורי עוני גבוהים בשלושת העשורים הקודמים תועד סיכון מוגבר לתמותה מוקדמת עקב ממאירות ותמותה עקב ממאירות בכלל, בהשוואה לאלו שהתגוררו באזורים ללא עוני ממושך. החוקרים השלימו מחקר מבוסס-אוכלוסייה שהתבסס על נתוני מחלות ממאירות מסקר Surveillance, […]

  • פוטנציאל המהפכה של AGI בנוירולוגיה

    פוטנציאל המהפכה של AGI בנוירולוגיה

    המאמר דן בהשפעות האפשריות של בינה מלאכותית כללית (AGI) על תחום הנוירולוגיה ומציג את הפוטנציאל המהפכני של AGI לצד הסיכונים המשמעותיים הכרוכים בכך

  • גורמי סיכון לאפילפסיה בחולים עם ליקוי קוגניטיבי

    גורמי סיכון לאפילפסיה בחולים עם ליקוי קוגניטיבי

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Neurology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי ישנם מספר גורמי סיכון המלווים בעליה משמעותית בסיכון להופעה מאוחרת של אפילפסיה בחולים עם הידרדרות קוגניטיבית, כולל אלל APOE4, הופעה מוקדמת של דמנציה, ליקוי קוגניטיבי חמור, דמנציה משנית למחלת אלצהיימר, היסטוריה של אירוע מוחי או התקף איסכמי חולף ומחלת פרקינסון. […]

© ‫ e-Med
 כל הזכויות שמורות

 

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך
עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן
להרשמה לאתר