אורולוגיהבעריכת פרופ' אלכסנדר גרינשטיין

חמוציות עשויות לשפר זיכרון אפיזודי (frontiers in Nutrition)

מאת יהונתן ניסן, סטודנט לרפואה באוניברסיטת תל אביב ופרמדיק

מחקר חדש שפורסם ב-frontiers in Nutrition הראה כי עבור מבוגרים בריאים בגיל העמידה ואף מבוגרים יותר, הוספת חמוציות לתזונה עשויה לסייע בשיפור הזיכרון ותפקוד המוח, בנוסף להורדת רמת כולסטרול LDL. התוצאות הראו שצריכת תמצית חמוציות מיובשות בהקפאה, השווה לכוס אחת של חמוציות טריות, במשך 12 שבועות, הייתה קשורה לשיפור בזיכרון האפיזודי. תוצא זה עלה בקנה אחד עם זרימת דם מוגברת לאזורי מפתח במוח התומכים בקוגניציה.

חמוציות עשירות במיוחד בפנולים כמו אנתוציאנינים, פרואנטוציאנידינים (גם מסוג A וגם מסוג B), פלבנולים וחומצות הידרוקסי-קינמיות. תרכובות אלו ידועות כבעלות השפעות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות, והן מוכרות יותר ויותר בזכות פוטנציאל ההגנה העצבי שלהן. פוליפנולים בעלי משקל מולקולרי גבוה כמו פרואנטוציאנידינים משפיעים אף הם על המיקרוביוטה של ​​המעי ועשויים לשפר את הקוגניציה על ידי השפעה על ציר המעי-מוח. במחקר הנוכחי, 60 מבוגרים בריאים (בגיל ממוצע 65 שנים) צרכו אבקת חמוציות שהייתה שוות ערך ל-100 גרם של חמוציות טריות או פלצבו תואם במשך 12 שבועות. לפני ואחרי ההתערבות, כל המשתתפים עברו מבחנים קוגניטיביים בשילוב עם הערכות ביוכימיות והדמייתיות מקיפות. הריכוז הכולל של מטבוליטים של פוליפנול בפלזמה עלה ב-1.82 מיקרומטר בקבוצת החמוציות, ולא עלה בקבוצת הפלצבו. יש לציין כי בתחילת המחקר, לא היו הבדלים משמעותיים בפרפוזיית המוח האזורי בין קבוצות החמוציות והפלצבו.

מודלים לינאריים מעורבים המרובדים לגיל והשכלה הראו עלייה בפרפוזיה בין תחילת המחקר להמשך המעקב בקבוצת החמוציות בהשוואה לירידה יחסית בפרפוזיה לאורך זמן בקבוצת הפלצבו. בקבוצת החמוציות נצפתה פרפוזיה אזורית מוגברת בקורטקס האנטורינאלי הימני, באזור ה-acumbens וה-caudate. שיפור זה היה מלווה בשיפור משמעותי בזיכרון החזותי, כפי שהוערך על ידי מבחן ה-Rey Complex Figure (P=0.028). עם זאת, מתן החמוציות לא שיפרה תחומים נוירו-קוגניטיביים אחרים, כגון זיכרון עבודה ותפקוד מנהלי. מנגד, קבוצת החמוציות אכן הראתה ירידה משמעותית ברמות כולסטרול LDL, מה שמצביע על כך שחמוציות עשויות לשפר את בריאות כלי הדם וכך לתרום לשיפור בפרפוזית המוח ובקוגניציה, מציינים החוקרים.

לכתבה ב-Medscape

למאמר ב-frontiers in Nutrition

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • תרופה פומית מבטיחה לטיפול בהשמנה מחקה את ההשפעות המטבוליות של ניתוח מעקף קיבה

    תרופה פומית מבטיחה לטיפול בהשמנה מחקה את ההשפעות המטבוליות של ניתוח מעקף קיבה

    מנתונים שהוצגו במהלך כנס ה-European Congress on Obesity שנערך במלגה, ספרד, עולה כי טיפול פומי חדש כנגד השמנה, SYNT-101, המחקה את ההשפעות המטבוליות של ניתוח מעקף קיבה, נמצא בטוח, יעיל ונסבל היטב במחקר ראשון בבני אדם. במסגרת המחקר ניתנה מנה יחידה של התרופה המחקה את ההשפעה המטבולית של ניתוח מעקף קיבה לתשעה משתתפים בריאים בגילאי […]

  • צריכה רבה של עוף מלווה בסיכון מוגבר לתמותה

    צריכה רבה של עוף מלווה בסיכון מוגבר לתמותה

    צריכה שבועית של עוף בהיקף של מעל 300 גרם מלווה בסיכון מוגבר לתמותה מכל-סיבה וסיכון גבוה יותר מכפליים לתמותה עקב ממאירויות של מערכת העיכול בהשוואה לצריכה שבועית קטנה מ-100 גרם, כאשר הסיכון גבוה יותר בגברים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Nutrients. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי צריכת עוף, הנחשבת אפשרות בריאה יותר מבשר […]

  • תוצאות מבטיחות לטיפול ב- Fremanezumab כנגד מיגרנה עם דיכאון

    תוצאות מבטיחות לטיפול ב- Fremanezumab כנגד מיגרנה עם דיכאון

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Neurology עולה כי טיפול ב- Fremanezumab(אג’ובי) מלווה בירידה גדולה יותר משמעותית בימי מיגרנה חודשיים ובתסמיני דיכאון לעומת פלסבו בחולים עם מיגרנה והפרעת דיכאון מג’ורית. מחקר UNITE הינו מחקר כפל-סמיות, מבוקר-פלסבו, אקראי, שכל מטופלים מ-55 מרכזים ב-12 מדינות בין השנים 2020 ועד 2022. המחקר כלל תקופת סקר בת ארבעה […]

  • מהו קו טיפול תרופתי שני הטוב ביותר בנשים עם אפילפסיה?

    מהו קו טיפול תרופתי שני הטוב ביותר בנשים עם אפילפסיה?

    החלפת טיפול מונותרפי ותוספת טיפול הדגימו יעילות דומה כקו-טיפול שני בנשים עם אפילפסיה מוכללת אידיופטית, ללא הבדלים משמעותיים בשיעורי הכישלון בין הטיפולים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. החוקרים השלימו מחקר רטרוספקטיבי רב-מרכזי שכלל נתונים מ-18 מרכזים לטיפול באפילפסיה בארבע מדינות בין השנים 1995 עד 2023 כאשר חציון משך המעקב […]

  • היפרגליקמיה ממושכת מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב בצעירים

    היפרגליקמיה ממושכת מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב בצעירים

    היפרגליקמיה ממושכת ותנגודת מוגברת לאינסולין עלולים להביא לעליה בסיכון לפגיעה במבנה ותפקוד הלב בצעירים עם מדד מסת גוף תקין, כאשר בנשים ההשפעה חמורה יותר מגברים, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Diabetes Care. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי היפרגליקמיה ותנגודת לאינסולין הם מציבים מקדימים הופעת סוכרת מסוג 2 בצעירים ומלווים בשינויים במבנה הלב וכלי הדם, […]

  • דלקת על-רקע תזונה מלווה בסיכון מוגבר להצטברות שומן בלבלב

    דלקת על-רקע תזונה מלווה בסיכון מוגבר להצטברות שומן בלבלב

    דלקת משנית להרגלי תזונה מלווה בסיכון מוגבר להצטברות שומן בלבלב בחולים עם אבנים בצינור המרה המשותף, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Scientific Reports. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי לבלב שומני עשוי להוות ביטוי מוקדם של תסמונת מטבולית ומלווה בסיכון מוגבר לסוכרת מסוג 2 וממאירות לבלב. כעת הם השלימו מחקר מקרה-ביקורת בין יולי 2022 […]

  • התמכרות למסכים מלווה בסיכון מוגבר לשינה לקויה ועליה בשומן גוף בבני נוער

    התמכרות למסכים מלווה בסיכון מוגבר לשינה לקויה ועליה בשומן גוף בבני נוער

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת BMC Global and Public Health עולה כי זמן מסך לפני השינה, עליה בזמן מסך בסופי שבוע, שימוש בטלפון כשעון מעורר והתמכרות למשחקי וידאו הינם מאפיינים נפוצים שנקשרו עם דפוסי שינה בשעה מאוחרת יותר, בקרת שינה ירודה ועליה בסיכון להשמנה במתבגרים בגילאי 11-14 שנים. מחקר החתך בכלל 62 תלמידי בית […]

© ‫ e-Med
 כל הזכויות שמורות

 

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך
עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן
להרשמה לאתר