Physical Activity

ההשפעה של פעילות גופנית על הסיכון לדכאון לאחר-לידה (Front Psychiatry)

במאמר שפורסם בכתב העת Frontiers in Psychiatry מדווחים חוקרים על תוצאות מטה-אנליזה חדשה, מהן עולה כי פעילות גופנית עשויה להפחית את הסיכון להתפתחות דיכאון לאחר-לידה, כאשר פעילות בהיקף של לפחות 90 דקות בשבוע מפחיתה משמעותית את הסיכון להפרעת מצב רוח לאחר לידה.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי פעילות גופנית עשויה לסייע במניעת דיכאון לאחר לידה, אך אין עדויות באשר לקשר מנה-תגובה בין היקף הפעילות והסיכון להפרעת מצב רוח. מטה האנליזה הנוכחית נועד לבחון את ההשפעה המגנה של פעילות גופנית מפני דיכאון לאחר לידה ולקבוע אם קיים קשר מנה-תגובה.

החוקרים ערכו חיפוש במאגרי PubMed, Medline, Embase ו-Web of Science לזיהוי מחקרים אקראיים ומבוקרים ומחקרים פרוספקטיביים שפורסמו בין 1968 עד מאי 2022.

החיפוש הוביל לזיהוי 23 מחקרים, כולל 14 מחקרים אקראיים ומבוקרים ו-9 מחקרי עוקבה פרוספקטיביים. מניתוח הנתונים עולה קשר מובהק סטטיסטית בין פעילות גופנית ובין הפחתת הסיכון לדיכאון לאחר לידה (יחס סיכויים של 0.73, p<0.001).

מניתוח לפי תתי-קבוצות עלה כי במחקרים שנערכו באירופה תועדה קורלציה משמעותית בין פעילות גופנית ובין סיכון מופחת לדיכאון לאחר-לידה (יחס סיכויים מתוקן של 0.85, p=0.004).

באשר לסוג פעילות גופנית, פעילויות ספורט לוו בהקלה בתסמיני דיכאון לאחר לידה (יחס סיכויים מתוקן של 0.89, p<0.001), בעוד שפעילויות בעבודה (יחס סיכויים מתוקן של 1.05, p=0.065) ובמשק הבית (יחס סיכויים מתוקן של 1.16, p=0.986) תרמו לסיכון מוגבר לדיכאון לאחר לידה.

מניתוח קשר מנה-תגובה בין פעילות גופנית ובין הסיכון לדיכאון לאחר לידה עלה קשה בצורת J הפוכה בין עליה במשך פעילות גופנית ובין היארעות דיכאון לאחר לידה.

החוקרים מסכמים וכותבים כי ממטה האנליזה עולה כי פעילות גופנית עשויה להפחית את הסיכון לדיכאון לאחר לידה, עם קשר מנה-תגובה לפיו פעילות בהיקף של לפחות 90 דקות בשבוע מפחיתה משמעותית את הסיכון לדיכאון בנשים אלו.

 

Front Psychiatry. 2022 Nov 4

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • שימוש בקנאביס במהלך היריון מלווה בסיכון מוגבר ללידה מוקדמת

    שימוש בקנאביס במהלך היריון מלווה בסיכון מוגבר ללידה מוקדמת

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Pediatrics עולה כי שימוש בקנאביס במהלך ההיריון מלווה בעליה של 75% בסיכון למשקל לידה נמוך, לצד עליה של 52% בסיכון ללידה מוקדמת ועליה של 57% בסיכון ללידת תינוק קטן לגיל ההיריון. החוקרים השלימו סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של 51 מחקרים עם למעלה מ-21 מיליון משתתפים, במטרה לקבוע את הקשר בין […]

  • השפעה שלילית של דיכאון על תגובה לטיפול בחולים עם ספונדילוארתריטיס אקסיאלי

    השפעה שלילית של דיכאון על תגובה לטיפול בחולים עם ספונדילוארתריטיס אקסיאלי

    בחולים עם אבחנה של ספונדילוארתריטיס אקסיאלי ותסמיני דיכאון בדרגה בינונית-עד-חמורה תועדו סיכויים נמוכים יותר להשגת פעילות מחלה נמוכה ומחלה לא-פעילה לאחר התחלת טיפול סיסטמי, בהשוואה לחולים עם המחלה הריאומטית וללא תסמיני דיכאון או עם תסמיני דיכאון קלים בלבד, כך על-פי תוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת RMD Open. המחקר התצפיתי נועד לבחון את ההשפעה של […]

  • הבריאות הקרדיו-מטבולית של נשים הרות עשויה להשפיע על מדדי לחץ דם בצאצאים

    הבריאות הקרדיו-מטבולית של נשים הרות עשויה להשפיע על מדדי לחץ דם בצאצאים

    בקרב ילדים לאימהות עם יתר לחץ דם, סוכרת, או השמנת-יתר תועדו מדדי לחץ דם סיסטולי ודיאסטולי גבוהים ב-4.88% ו-1.90%, בהתאמה, בהשוואה לאלו שתועדו בילדים לאימהות ללא הפרעות אלו, כך מדווחים חוקרים מארצות הברית במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Network Open. החוקרים בחנו את הנתונים מתכנית מעקב השפעות סביבתיות על תוצאות בריאות הילד והעריכו שלושה גורמי […]

  • דיכאון מלווה בסיכון מוגבר לאי-ספיקת לב

    דיכאון מלווה בסיכון מוגבר לאי-ספיקת לב

    היסטוריה של דיכאון מלווה בעליה של 14% בסיכון להיארעות אי-ספיקת לב, בהשוואה לאלו ללא היסטוריה של דיכאון, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open, גם לאחר תקנון לגורמי סיכון ידועים לאי-ספיקת לב ומשתנים סוציו-דמוגרפיים. מחקר העוקבה כלל נתונים אודות למעלה מ-2.8 מיליון יוצאי צבא ארצות הברית (גיל חציוני של 54 שנים, […]

  • שכיחות גבוהה של לידה מוקדמת בתינוקות עם שחפת מולדת

    שכיחות גבוהה של לידה מוקדמת בתינוקות עם שחפת מולדת

    מנתונים שפורסמו בכתב העת The Lancet Regional Health – Europe עולה כי תינוקות עם שחפת מולדת ברחבי אירופה מצויים בסיכון מוגבר ללידה מוקדמת ומשקל לידה נמוך, בהשוואה לאלו עם שחפת לאחר הלידה, כאשר בשתי הקבוצות תועדו שיעורי תחלואה ותמותה משמעותיים. במחקר העוקבה הרטרוספקטיבי זיהו החוקרים תינוקות עם שחפת פרינטאלית מ-104 מרכזים רפואיים באירופה. הם כללו […]

  • לידה מוקדמת מלווה בסיכון מוגבר לבעיות קוגניטיביות בטווח הארוך

    לידה מוקדמת מלווה בסיכון מוגבר לבעיות קוגניטיביות בטווח הארוך

    לידה מוקדמת לפני שבוע 34 להיריון מלווה בסיכון מוגבר להפרעות קוגניטיביות בילדות מאוחרת, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. מחקר החתך בחן את ההשפעה של גיל היריון על התפקוד הקוגניטיבי בילדים בגילאי 9-10 שנים על-בסיס מדדים פוליגניים להפרדת השפעות סביבתיות וביולוגיות. אוכלוסיית המחקר כלל 5,946 ילדים (גיל ממוצע של 9.9 […]

  • ריבוי מי שפיר מלווה בסיכון מוגבר לדמם לאחר לידה

    ריבוי מי שפיר מלווה בסיכון מוגבר לדמם לאחר לידה

    בנשים עם ריבוי מי שפיר תועד סיכון מוגבר לדימום לאחר-לידה, כאשר גורמי סיכון בלתי-תלויים כללו לידה לאחר ניתוח קיסרי ומאקרוזומיה של העובר, בעוד שמתן פרופילקטי של Oxytocin זוהה כגורם המפחית את הסיכון לסיבוך זה, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Journal of Gynecology Obstetrics and Human Reproduction. המחקר הרטרוספקטיבי נועד לזהות גורמי סיכון לדימום לאחר-לידה […]

  • מנות דחף של חיסון כנגד שעלת לאם משפרות תגובה חיסונית בתינוקות

    מנות דחף של חיסון כנגד שעלת לאם משפרות תגובה חיסונית בתינוקות

    מתן חיסון Tdap-IPV (או Tetanus-Diphtheria-Tetanus-Acellular Pertussis-Inactivated Polio Virus) לנשים הרות באפריקה נמצא בטוח, נסבל היטב ושיפר את תגובת הנוגדנים כנגד שעלת בתינוקות, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת The Lancet Infectious Diseases. החוקרים השלימו מחקר בשלב 4 להערכת ההשפעה של חיסון כנגד שעלת במהלך היריון על האימונוגניות במדגם משתתפים ממערב אפריקה. מדגם המחקר כלל 343 […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך