Physical Activity

פעילות גופנית מאטה הידרדרות קוגניטיבית במבוגרים עם ליקוי קוגניטיבי קל (מתוך הכנס השנתי מטעם ה-Clinical Trials on Alzheimer’s Disease)

הן פעילות גופנית אירובית מתונה והן תרגילי מתיחות ושיווי משקל עשויים להגן מפני הידרדרות קוגניטיבית בקשישים עם ליקוי קוגניטיבי קל, כך עולה מנתונים חדשים שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-Clinical Trials on Alzheimer’s Disease.

החוקרים ביקשו לבחון אם 12 חודשי פעילות גופנית אירובית בעצימות מתונה ותחת השגחה עשויים להגן מפני הידרדרות קוגניטיבית, בהשוואה לאימוני מתיחות ושיווי משקל בעצימות נמוכה.

מחקר EXERT כלל 296 משתתפים מ-14 מרכזים, אשר חולקו באקראי לפעילות גופנית אירובית או פעילות מתיחות, שיווי משקל וטווח תנועה למשך 18 חודשים. הפעילות הגופנית בוצעה תחת השגחה במהלך 12 החודשים הראשונים למחקר, כאשר ששת החודשים האחרונים הושלמו ללא השגחה.

החוקרים בחנו את ההשפעות של פעילות גופנית על תפקוד קוגניטיבי באמצעות התוצא המשולב ADAS-Cog-Exec, אשר פותח במטרה לזהות שינויים עדינים בליקוי קוגניטיבי קל וכולל מדדים נבחרים של מדד ADAS-Cog-13, בדיקות נוספות להערכת תפקוד ניהולי והערכת דירוג דמנציה.

המשתתפים במחקר עברו הערכה בתחילת המחקר ולאחר 6, 12 ו-18 חודשים. מעבר לבדיקות להערכת התפקוד הקוגניטיבי, החוקרים אספו דגימות דם להערכת סמני מחלת אלצהיימר והמשתתפים השלימו גם בדיקת MRI מוח.

בקבוצת פעילות גופנית אירובית מתונה הושלמו 81% מהמפגשים הצפויים תחת השגלה, בעוד שבקבוצת פעילות בעצימות נמוכה הושלמו 87% מהמפגשים הצפויים. בתחילת המחקר המשתתפים אובחנו עם ליקוי קוגניטיבי קל (מדד מיני-מנטל ממוצע של 27.9 נקודות) ורבע מהמשתתפים היו נשאי APOE4.

מהנתונים עולה כי לא היו הבדלים בין פעילות בעצימות גבוהה ועצימות נמוכה במדדי ADAS-Cog. חשוב מכך, לא תועדה ירידה במדד זה ועם הזמן לא תועדה ירידה מתחילת המחקר ועד לאחר 12 חודשים בתפקוד הקוגניטיבי בחולים אלו.

החוקרים מדגישים כי מדובר במחקר הארוך ביותר להערכת חשיבות פעילות גופנית בחולים עם ליקוי קוגניטיבי קל ומסכמים וכותבים כי הן פעילות גופנית אירובית מתונה והן פעילות בעצימות נמוכה עם מתיחות ותרגילי שיווי משקל האטו הידרדרות קוגניטיבי בחולים עם ליקוי קוגניטיבי קל.

 

מתוך הכנס השנתי מטעם ה-Clinical Trials on Alzheimer’s Disease

 

לידיעה ב-Healio

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • חשיפה להתעללות ואלימות כלפי האם בתקופת הילדות מנבאת התנהגות אלימה בבגרות

    חשיפה להתעללות ואלימות כלפי האם בתקופת הילדות מנבאת התנהגות אלימה בבגרות

    בקרב גברים צעירים שנחשפו למעשי אלימות פיזית והתעללות של בן הזוג כלפי אימם נרשמה עליה של 45% בסיכון לכך שינקטו בעצמם במעשי אלימות כלפי בני או בנות זוגם, בהשוואה לאלו שלא נחשפו למעשי אלימות דומים, כך עולה מנתונים חדשים מבריטניה שפורסמו בכתב העת The Lancet Regional Health – Europe. החוקרים בחנו את הנתונים אודות זוגות […]

  • התמכרות למסכים מלווה בסיכון מוגבר לשינה לקויה ועליה בשומן גוף בבני נוער

    התמכרות למסכים מלווה בסיכון מוגבר לשינה לקויה ועליה בשומן גוף בבני נוער

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת BMC Global and Public Health עולה כי זמן מסך לפני השינה, עליה בזמן מסך בסופי שבוע, שימוש בטלפון כשעון מעורר והתמכרות למשחקי וידאו הינם מאפיינים נפוצים שנקשרו עם דפוסי שינה בשעה מאוחרת יותר, בקרת שינה ירודה ועליה בסיכון להשמנה במתבגרים בגילאי 11-14 שנים. מחקר החתך בכלל 62 תלמידי בית […]

  • דיכאון מלווה בסיכון מוגבר לאי-ספיקת לב

    דיכאון מלווה בסיכון מוגבר לאי-ספיקת לב

    היסטוריה של דיכאון מלווה בעליה של 14% בסיכון להיארעות אי-ספיקת לב, בהשוואה לאלו ללא היסטוריה של דיכאון, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open, גם לאחר תקנון לגורמי סיכון ידועים לאי-ספיקת לב ומשתנים סוציו-דמוגרפיים. מחקר העוקבה כלל נתונים אודות למעלה מ-2.8 מיליון יוצאי צבא ארצות הברית (גיל חציוני של 54 שנים, […]

  • אשפוזים על-רקע שימוש בקנאביס מלווים בסיכון מוגבר לדמנציה

    אשפוזים על-רקע שימוש בקנאביס מלווים בסיכון מוגבר לדמנציה

    היקף הביקורים בחדרי מיון ואשפוזים לבית החולים על-רקע שימוש בקנאביס עלה בשיעור גבוה מפי 26 לאורך תקופה של 13 שנים בקרב מבוגרים בגילאי 65 שנים ומעלה ומלווה בסיכון מוגבר משמעותית לדמנציה, בהשוואה לביקורים רפואיים דחופים מכל-סיבה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Neurology. מחקר העוקבה הרטרוספקטיבי כלל נתונים בין 2008 עד 2021 אודות […]

  • טיפול ממושך בנוגדי-דלקת שאינם סטרואידים מלווים בסיכון מופחת לדמנציה

    טיפול ממושך בנוגדי-דלקת שאינם סטרואידים מלווים בסיכון מופחת לדמנציה

    שימוש ממושך בתרופות ממשפחת נוגדי-דלקת שאינם סטרואידים (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs, או NSAID) מלווה בירידה של 12% בסיכון לדמנציה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of the American Geriatrics Society. מנגד, שימוש לטווח קצר או בינוני בתרופות אלו לא הדגים השפעה מגנה מפני דמנציה. מדגם המחקר כלל למעלה מ-11,700 מבוגרים ללא-דמנציה (גיל ממוצע […]

  • השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    מסקר במבוגרים עם מחלות פסיכיאטריות חמורות שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Nutrients עולה כי השמנה מדווחת ב-42% מהמשתתפים, לצד איכות תזונה ירודה והתערבויות לא יעילות להפחתת משקל למרות המאמצים, עדות לפערים בגישות לטיפול במשקל העודף באוכלוסייה זו. החוקרים השלימו סקר שכלל שאלונים באינטרנט, בדואר ובסיוע חוקרים והופנו ל-529 מבוגרים (גיל ממוצע של 49.3 שנים, 58% גברים) […]

  • טיפול באגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 אינו צפוי להביא לעליה בסיכון לאובדנות

    טיפול באגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 אינו צפוי להביא לעליה בסיכון לאובדנות

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Psychiatry מדווחים חוקרים על תוצאות מטה-אנליזה של מחקרים אקראיים ומבוקרים עם קרוב ל-60,000 מטופלים עם סוכרת או השמנת-יתר, מהן עולה כי אין הבדל מובהק סטטיסטית בסיכון לאובדנות בין אלו שטופלו בתרופות ממשפחת אגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 ואלו בזרוע הפלסבו. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי דיווחים ראשוניים אודות סיכון מוגבר לאובדנות בקרב […]

  • ריכוז נמוך של sNRP-1 מנבא דיכאון בחולים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2

    ריכוז נמוך של sNRP-1 מנבא דיכאון בחולים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2

    מנתונים שפורסמו בכתב העת Diabetes, Obesity and Metabolism עולה כי רמות נמוכות של sNRP-1 (או Soluble Neuropilin-1) נקשרו עם דיכאון בחולים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2, כאשר הקשר נותר עקבי בכל קבוצות הגיל. מחקר החתך נועד לבחון את הקשר בין רמות sNRP-1 ובין דיכאון ב-837 מבוגרים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2 […]

  • שילוב ADHD עם מחלות רקע עשוי להביא לעליה בסיכון להתנהגות פושעת

    שילוב ADHD עם מחלות רקע עשוי להביא לעליה בסיכון להתנהגות פושעת

    הפרעת קשב, ריכוז/היפראקטיביות (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, או ADHD) במבוגרים מלווה בסיכון מוגבר להתנהגות פושעת, בעיקר בגברים ובאלו עם מחלות רקע, דוגמת הפרעת שימוש באלכוהול, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת International Journal of Law and Psychiatry. מחקר החתך כלל 308 מבוגרים שאובחנו עם ADHD (גיל ממוצע של 34 שנים, 66% גברים), אשר עברו הערכה […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך