פעילות גופנית באמצע החיים מקטינה את הסיכון לשבץ מוחי (STROKEAHA)

פורסם לראשונה ב-UNIVADIS

מחקר חדש מספק עדות נוספת ליתרונות של פעילות גופנית, לאחר שמצא כי מבוגרים העוסקים בפעילות גופנית באמצע החיים נמצאים בסיכון מופחת משמעותית ללקות בשבץ בגיל מאוחר.

סיבולת לב ריאה (CRF) נמוכה קשורה לסיכון מוגבר לשבץ. עם זאת, המידה שבה הקשר מוסבר על-ידי התפתחות של גורמי סיכון לשבץ כגון סוכרת, יתר לחץ דם ופרפור פרוזדורים, אינו ידוע.

מחקר חדש של אוניברסיטת סאות’ווסטרן, טקסס, אשר פורסם בכתב העת Stroke, בדק את הקשר בין CRF באמצע החיים ואת הסיכון לשבץ לאחר גיל 65, ללא תלות בגורמי סיכון מקדימים.

לצורך המחקר אספו החוקרים מידע מ- Cooper Center Longitudinal Study , שלהם תיקי Medicare (מבוטחים פדרליים מעל גיל 65 וצעירים בעלי מוגבלויות). נבדקו 19,815 מטופלים מבוטחים, אשר נותרו בחיים בין השנים 1999-2009. CRF הוערכה בתחילת המחקר על-ידי הליכון Balke (בדיקה ארגומטרית). הזמן על ההליכון נותח כמשתנה רציף לפי יחידת MET (metabolic equivalents), ולפי חמישונים של גיל ומין- ספציפי (Q1=low CRF). הקשרים בין CRF באמצע החיים ואשפוז בעקבות שבץ לאחר גיל 65, נמדדו על-ידי שימוש במודל סיכונים פרופורציונאלי לאירועים חוזרים ונשנים על זמן הכשלון בבדיקה הארגומטרית, במקרה של בעיית יתר לחץ דם, סוכרת או פרפור פרוזדורים, כשונויות תלויות זמן.

לאחר מעקב של 129,436 שנות אדם במדיקר, נמצאו 808 מקרים של אשפוז עקב שבץ מוחי. לאחר התאמה לגורמי סיכון התחלתיים, CRF נמצא קשור לסיכון מופחת לאשפוז עקב שבץ (hazard ratio [HR], 0.61; 95% confidence interval [CI], 0.490.76; quintiles 45 versus 1). קשר זה נותר ללא שינוי לאחר התאמה נוספת לגורמי סיכון מזוהים לשבץ, כמו סוכרת, יתר לחץ דם ופרפור פרוזדורים (HR, 0.63; 95% CI, 0.510.79; quintiles 45 versus 1).

מסקנות החוקרים הן שקיים קשר הופכי חזק בין CRF באמצע החיים וסיכון לשבץ מוחי בשלב מאוחר יותר בחיים, ללא תלות בגורמי סיכון התחלתיים וקודמים, כגון יתר לחץ דם, סוכרת ופרפור פרוזדורים.

Association between midlife cardiorespiratory fitness and risk of stroke: The Cooper Center Longitudinal Study, Ambarish Pandey et al., Stroke, doi: 10.1161/STROKEAHA.115.011532, published online 9 June 2016.

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • שעון חכם מעודד חולי סוכרת להקפיד על פעילות גופנית

    שעון חכם מעודד חולי סוכרת להקפיד על פעילות גופנית

    במאמר שפורסם בכתב העת BMJ Open מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי התערבות ביתית להקפדה על פעילות גופנית בתמיכת טכנולוגיית רפואית נישאת עשויה לסייע לחולים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2 להקפיד על שגרת פעילות גופנית, צעד העשוי להביא לשיפור באיזון משק הסוכר ולחץ הדם. במחקר האקראי-מבוקר ביקשו החוקרים לבחון את […]

  • עליה של עשרות אחוזים בשיעורי התמותה על-רקע היריון בשנים האחרונות בארצות הברית (JAMA Netw Open)

    עליה של עשרות אחוזים בשיעורי התמותה על-רקע היריון בשנים האחרונות בארצות הברית (JAMA Netw Open)

    בארצות הברית דווח על שיעורי התמותה על-רקע היריון הגבוהים ביותר מבין המדינות בעלות הכנסה-גבוהה, עם למעלה מ-6,000 מקרי תמותה מדווחים בין 2018 עד 2022, כך על-פי נתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. מניתוח הנתונים עלה כי בילידות אלסקה ובאמריקאיות ממוצא אינדיאני תועדו שיעורי התמותה הגבוהים ביותר. מחקר החתך התבסס על נתונים ארציים של המרכז […]

  • אימוני אינטרוול בעצימות גבוהה מפחיתים סיכון להידרדרות תפקוד כלייתי בקשישים (J Am Society Nephrol)

    אימוני אינטרוול בעצימות גבוהה מפחיתים סיכון להידרדרות תפקוד כלייתי בקשישים (J Am Society Nephrol)

    אימוני אינטרוול בעצימות גבוהה (High-Intensity Interval Training, או HIIT) תחת השגחה לאורך חמש שנים עשויים להפחית את הסיכון להידרדרות מהירה בקצב הפינוי הגלומרולארי המשוער בקשישים בגילאי 70-77 שנים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of the American Society of Nephrology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי למרות היתרונות הבריאותיים הרבים של פעילות גופנית, אין […]

  • מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר את Tenecteplase  לטיפול באירוע מוחי איסכמי חד (מתוך הודעת ה-FDA)

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר את Tenecteplase  לטיפול באירוע מוחי איסכמי חד (מתוך הודעת ה-FDA)

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי (Food and Drug Administration) הודיע על אישור התכשיר התרומבוליטי Tenecteplase  לטיפול במבוגרים עם אירוע מוחי איסכמי חד. התרופה ניתנת כבולוס תוך-ורידי יחיד לאורך חמש שניות – מתן מהיר ופשוט יותר לעומת עירוי סטנדרטי של 60 דקות של Alteplase. Tenecteplase  מאושר כיום לשימוש במבוגרים עם אבחנה של אוטם לבבי עם עליות מקטע […]

  • פעילות גופנית בעצימות גבוהה אפשרית ובטוחה בחולים עם קרדיומיופתיה היפרטרופית (Eur Heart J)

    פעילות גופנית בעצימות גבוהה אפשרית ובטוחה בחולים עם קרדיומיופתיה היפרטרופית (Eur Heart J)

    תכנית אימונים בעצימות גבוהה תחת השגחה לאורך 12 שבועות הוכחה כישימה עבור חולים עם קרדיומיופתיה היפרטרופית והובילה לשיפור בסיבולת לב-ריאה, גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם ותוצאים פסיכולוגיים, ללא עליה בסיכון להפרעות קצב לב, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת European Heart Journal. במחקר בחנו החוקרים את הישימות וההשפעה של תכנית אימונים אינדיבידואלית […]

  • פעילות גופנית עשויה להאט התקדמות מחלת אלצהיימר (The Lancet Healthy Longevity)

    פעילות גופנית עשויה להאט התקדמות מחלת אלצהיימר (The Lancet Healthy Longevity)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת The Lancet Healthy Longevity עולה קשר בין רמות מוגברות של פעילות גופנית בעצימות מתונה-עד-מאומצת ובין עליה איטית יותר בריכוז p-tau181 (או Phosphorylated Tau 181) בדם לאורך הזמן בקשישים עם הפרעות זיכרון. היתרונות הקוגניטיביים היו קטנים יותר בחולים עם ריכוזים התחלתיים גבוהים של החלבון. החוקרים השלימו ניתוח משני של תוצאות מחקר […]

  • עדויות חדשות תומכות בבטיחות Tenecteplase לטיפול באירוע מוחי איסכמי בילדים (Neurology)

    עדויות חדשות תומכות בבטיחות Tenecteplase לטיפול באירוע מוחי איסכמי בילדים (Neurology)

    במאמר שפורסם בכתב העת Neurology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש מהן עולה כי Tenecteplase מהווה טיפול בטוח במקרים של אירוע מוחי איסכמי עורקי בילדות. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מתן תוך-ורידי של Tenecteplase משמש יותר ויותר לטיפול במבוגרים עם אירוע מוחי איסכמי עורקי, אך פרופיל הסיכון במקרים של אירוע מוחי בילדות אינו ידוע. מטרת […]

  • אימוני טאי צ'י מגבירים היקף פעילות גופנית בקרב מבוגרים עם פגיעה קוגניטיבית (JAMA Netw Open)

    אימוני טאי צ'י מגבירים היקף פעילות גופנית בקרב מבוגרים עם פגיעה קוגניטיבית (JAMA Netw Open)

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open עולה כי תכנית אימונים אומנויות לחימה המבוססת טאי ג’י צ’ואן (או טאי צ’י) לוותה בעליה ברמת פעילות גופנית בקשישים עם ליקוי קוגניטיבי קל וסיכון מוגבר לדמנציה. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי תרגילי טאי צ’י כוללים אימוני גוף-נפש המשלבים תנועה, נשימה ומודעות. מחקרים קודמים דיווחו על יתרונות […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך