קרדיולוגיה

מחקר חדש מראה כי ייתכן ופעילות גופנית קלה מורידה סיכון לדמנציה (JAMA Network Open)

מאת יהונתן ניסן, סטודנט לרפואה באוניברסיטת תל אביב ופרמדיק

מחקר חדש שפורסם ב- JAMA Network Openהראה כי מבוגרים המשתתפים בפעילות גופנית, אפילו קלה (LPA), עשויים להיות בעלי סיכון נמוך יותר לפתח דמנציה.

בניתוח רטרוספקטיבי של כ-62,000 אנשים בני 65 ומעלה ללא דמנציה קיימת, 6% פיתחו דמנציה. בהשוואה לאנשים לא פעילים, אנשים “לא פעילים מספיק”, “פעילים” ו”פעילים מאוד” כולם היו בסיכון נמוך ב-10%, 20% ו-28% לדמנציה, בהתאמה. הקשר היה עקבי ללא קשר לגיל, מין ומחלות נלוות. יתרה מכך, אפילו הכמות הנמוכה ביותר של LPA הייתה קשורה לסיכון מופחת לדמנציה.

כדי להבהיר את הקשר הפוטנציאלי בין פעילות גופנית לבין דמנציה חדשה, החוקרים התמקדו במיוחד בקשר מינון-תגובה בין פעילות גופנית לדמנציה – בייחוד פעילות מתונה. בין 2009 ל-2012, החוקרים רשמו 62,286 מבוגרים (60.4% נשים; גיל ממוצע, 73.2 שנים) לכולם לא הייתה היסטוריה של דמנציה. הפעילות הגופנית הוערכה באמצעות שאלוני דיווח עצמי וכללו שלוש שאלות בנוגע לתדירות הרגילה של הפעילות: פעילות גופנית נמרצת (VPA) למשך 20 דקות לפחות, פעילות גופנית בעצימות בינונית (MPA) למשך 30 דקות לפחות, פעילות גופנית קלה (LPA) למשך 30 דקות לפחות. VPA הוגדר כ”פעילות גופנית אינטנסיבית שגרמה לקוצר נשימה חמור, MPA הוגדר כפעילות הגורמת לקוצר נשימה קל, ו-LPA הוגדר כ”הליכה בקצב איטי או נינוח”. הוצאה אנרגטית הקשורה לפעילות גופנית חושבה גם כדקות מקבילות מטבוליות (MET) בשבוע על ידי סיכום של תדירות, עוצמה ומשך. המשתתפים חולקו על בסיס רמת הפעילות השבועית הכוללת שלהם לקבוצות הבאות: לא פעיל (ללא LPA מעבר לתנועות בסיסיות), לא פעיל מספיק (פחות מטווח היעד המומלץ של 1-499 MET-min/wk), פעיל (עומד בטווח היעד המומלץ של 500-999 MET-min/wk), ופעיל מאוד (חורג מטווח היעד המומלץ של לפחות 1000 MET-min/wk).

במהלך המעקב החציוני הכולל של 42 חודשים, 6% מהמשתתפים סבלו מדמנציה מכל סיבה. השכיחות של דמנציה הלכה וירדה עם עלייה בפעילות הגופנית (P = .001). בניתוח תת-קבוצות, הקשר בין רמת פעילות גופנית לסיכון לדמנציה נשאר עקבי, ללא קשר לגיל, מין ומחלות נלוות. אפילו כמות נמוכה של LPA (1-299 MET-min/wk) הייתה קשורה להפחתת הסיכון לדמנציה לעומת הקבוצה הלא פעילה כלל (0.86HR ; CI 95%, 0.74 – 0.99). החוקרים מציינים כי לא ניתן להשתמש במחקר כדי לבסס קשר סיבתי, עם זאת, למחקר היו חוזקות חשובות, כולל המספר הגדול של הנבדקים והערכת הקשר בין מינון-תגובה בין פעילות גופנית ודמנציה.

לכתבה ב-Medscape

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • האם שימוש במכשיר CPAP עשוי להפחית את הסיכון למחלת פרקינסון?

    האם שימוש במכשיר CPAP עשוי להפחית את הסיכון למחלת פרקינסון?

    אבחנה של דום נשימה חסימתי בשינה עשויה להביא לעליה בסיכון למחלת פרקינסון, אך שימוש מוקדם במכשיר CPAP עשוי להפחית את הסיכון הנ”ל, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-American Academy of Neurology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מספר מחקרים קודמים הצביעו על קשר בין דום נשימה חסימתי בשינה ובין מחלת פרקינסון, […]

  • האם טיפול בתרופות כנגד HIV עשוי להפחית את הסיכון למחלת אלצהיימר?

    האם טיפול בתרופות כנגד HIV עשוי להפחית את הסיכון למחלת אלצהיימר?

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Alzheimer’s and Dementia עולה כי שימוש בתרופות ממשפחת NRTI (או Nucleoside Reverse Transcriptase Inhibitors), אך לא בתרופות אחרות כנגד HIV, מלווה בסיכון מופחת משמעותית למחלת אלצהיימר. המחקר מבוסס על נתונים אודות 272,000 משתתפים מארצות הברית שנכללו בשני מאגרי נתונים: Veterans Health Administration (שנים 2000-2024, 72,193 משתתפים) ומאגר MarketScan Database (שנים […]

  • שילוב ADHD עם מחלות רקע עשוי להביא לעליה בסיכון להתנהגות פושעת

    שילוב ADHD עם מחלות רקע עשוי להביא לעליה בסיכון להתנהגות פושעת

    הפרעת קשב, ריכוז/היפראקטיביות (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, או ADHD) במבוגרים מלווה בסיכון מוגבר להתנהגות פושעת, בעיקר בגברים ובאלו עם מחלות רקע, דוגמת הפרעת שימוש באלכוהול, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת International Journal of Law and Psychiatry. מחקר החתך כלל 308 מבוגרים שאובחנו עם ADHD (גיל ממוצע של 34 שנים, 66% גברים), אשר עברו הערכה […]

  • טיפול ב-Cenobamate עשוי להפחית את הסיכון לפרכוסים בחולים עם אפילפסיה עמידה לטיפול (Epilepsia Open)

    טיפול ב-Cenobamate עשוי להפחית את הסיכון לפרכוסים בחולים עם אפילפסיה עמידה לטיפול (Epilepsia Open)

    מתוצאות מחקר עולם-אמיתי שפורסמו בכתב העת Epilepsia Open עולה כי Cenobamate הינו טיפול יעיל בחולים עם אפילפסיה עמידה לטיפול תרופתי, כאשר קרוב למחצית מהחולים השיגו ירידה של לפחות 50% בתדירות פרכוסים לאחר שלושה חודשים. אירועים חריגים בדרגה קלה-עד-בינונית תועדו ב-30.9% מהחולים ורובם חלפו עם הזמן. המחקר הרב-מרכזי, רטרוספקטיבי, תצפיתי, כלל 19 בתי חולים בגרמניה, צרפת […]

  • שינויים במחזורי שינה-ערות עשויים להעיד על דמנציה בנשים מבוגרות (Neurology)

    שינויים במחזורי שינה-ערות עשויים להעיד על דמנציה בנשים מבוגרות (Neurology)

    עליה בישנוניות לאורך 24 שעות בנשים בשנות ה-80 לחייהן מלווה בסיכון גבוה כפליים לדמנציה, בהשוואה לנשים בגיל דומה עם דפוסי שינה יציבים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Neurology. מדגם המחקר כלל 733 נשים ללא ליקוי קוגניטיבי (גיל ממוצע של 82.5 שנים, 91% לבנות) אשר לקחו חלק במחקר Study of Osteoporotic Fractures. המשתתפים […]

  • שעון חכם מעודד חולי סוכרת להקפיד על פעילות גופנית

    שעון חכם מעודד חולי סוכרת להקפיד על פעילות גופנית

    במאמר שפורסם בכתב העת BMJ Open מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי התערבות ביתית להקפדה על פעילות גופנית בתמיכת טכנולוגיית רפואית נישאת עשויה לסייע לחולים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2 להקפיד על שגרת פעילות גופנית, צעד העשוי להביא לשיפור באיזון משק הסוכר ולחץ הדם. במחקר האקראי-מבוקר ביקשו החוקרים לבחון את […]

  • החשיבות הפרוגנוסטית של דימומים מוחיים אסימפטומטיים לאחר אירוע מוחי (JAMA Netw Open)

    החשיבות הפרוגנוסטית של דימומים מוחיים אסימפטומטיים לאחר אירוע מוחי (JAMA Netw Open)

    אוטם המורגי אסימפטומטי ודימום תת-עכבישי לאחר תרומבקטומי אנדווסקולארי לטיפול באירוע מוחי איסכמי חד מלווים בסיכון גבוה יותר מכפליים לתוצאות תפקודיות גרועות 90 ימים לאחר אירוע מוחי איסכמי, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. החוקרים השלימו ניתוח משני של נתוני מחקר DIRECT-MT, מחקר אקראי שכלל 490 חולים (גיל חציוני של 70 […]

  • חשיפה לעשן שריפה מלווה בסיכון מוגבר לביקורים בחדרי מיון בשל הפרעות פסיכיאטריות (JAMA Netw Open)

    חשיפה לעשן שריפה מלווה בסיכון מוגבר לביקורים בחדרי מיון בשל הפרעות פסיכיאטריות (JAMA Netw Open)

    חשיפה לחומר חלקיקי עדין (חומר חלקיקי קטן מ-2.5 מיקרומטר) עקב השריפות שפרצו בקליפורניה במהלך שנת 2020 לוותה בעליה בהיקף הפניות לחדרי מיון בשל הפרעות פסיכיאטריות בתוך שבוע מהחשיפה, כולל עליה של 8% בהיקף הפניות על-רקע בריאות הנפש, עליה של 15% בשיעור הפניות בשל דיכאון ועליה של 29% בהפרעות מצב רוח אחרות, כך עולה מנתונים חדשים […]

  • דיסאוטונומיה ראשונית מלווה בסיכון מוגבר לסבוריאה דרמטיטיס (Am Acad Dermatol)

    דיסאוטונומיה ראשונית מלווה בסיכון מוגבר לסבוריאה דרמטיטיס (Am Acad Dermatol)

    בחולים עם דיסאוטונומיה ראשונית תועד סיכון מוגבר לסבוריאה דרמטיטיס, כאשר חשיפה לתרופות פסיכוטרופיות הובילה לעליה גדולה עוד יותר בסיכון הנ”ל, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of the American Academy of Dermatology. החוקרים בחנו את הנתונים אודות 220,192 חולים עם דיסאוטונומיה ראשונית ו-220,192 ביקורות תואמות ללא הפרעה זו ממאגר TriNetX וחישבו את […]

© ‫ e-Med
 כל הזכויות שמורות

 

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך
עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן
להרשמה לאתר