צריכת אלכוהול ברמה בינונית מורידה את הסיכון הקרדיווסקולרי בגברים בריאים (מתוך Archives of Internal Medicine)

ממחקר חדש, שפורסם במהדורת אוקטובר של Archives of Internal Medicine, עולה כי צריכת אלכוהול ברמה בינונית יכולה להוריד משמעותית את הסיכון ל-MI מעבר לאפקטים של תזונה בריאה, פעילות גופנית קבועה ובחירות של סגנון חיים המגנות על הלב, לפחות בקרב גברים.

החוקרים מסכמים כי על פי מידע ממחקר HPFS (Health Professionals Follow-Up), האפקטים המגנים על הלב של שתיית אלכוהול במידה בינונית, שנראו במחקרים אחרים, לא הושפעו ככל הנראה על ידי התנהגויות של סגנון חיים. בניתוח של תוצאות המחקר, סיכון CV (קרדיווסקולרי) היה הכי נמוך בקרב גברים, שדיווחו על צריכת אלכוהול יומית הנעה בין 5 ועד ל-30 גרם, צריכה המתאימה לבין חצי ועד 2 משקאות ביום.

HPFS הוא מחקר פרוספקטיבי של 51,529 אנשי מקצוע רפואה גברים בני 40 עד 75, שבשנת 1986 מילאו שאלון בנוגע לתזונה ולהיסטוריה רפואית, ולאחר מכן דיווחו בתדירות קבועה על סגנון החיים, התזונה והבריאות שלהם.

המחקר הנוכחי כלל 8867 ממשתתפי המחקר HPFS, שהתחילו את המחקר ללא מחלה קרדיווסקולרית, סרטן או סוכרת, ואשר דיווחו על נוכחות של 4 מאפיינים או התנהגויות של סגנון חיים בריא : BMI של פחות מ-25 kg למטר מרובע, ביצוע של פעילות גופנית בינונית עד מאומצת לפחות 30 דקות כל יום, ללא עישון וניקוד גבוה בתזונה. ניקודים גבוהים כאלה משקפים צריכה עשירה של ירקות, פירות, סיבים, דגים, עוף, חלבונים מהצומח, שומנים פולי בלתי רווים וצריכה נמוכה של שומני טרנס ובשר אדום.

לדברי החוקרים הם הגבילו את הדגימה הרבה יותר בהשוואה למחקרים אחרים, כך שיצרו קבוצת נבדקים, שהיו הומוגניים ככל האפשר בכמה שיותר דרכים שאפשר. גם אז, הקשר בין צריכה בינונית של אלכוהול וסיכון CV היה חזק בקרב גברים אלה, שנבחרו בקפידה, בדיוק כמו שהוא היה חזק באוכלוסיות כלליות יותר. בדרך מסוימת הקשר היה אף יותר חזק.

הנחיות בנוגע להורדת הסיכון ה-CV נמנעו בצורה בולטת וטיפוסית מלדון בצריכת אלכוהול, וכאשר הם כן דנו בנושא, הם הזהירו כי יש דרכים אחרות בטוחות יותר או יותר יעילות להורדת הסיכון, כגון הפסקת עישון, ביצוע פעילות גופנית ושמירה על תזונה בריאה. הגברים במחקר HPFS דבקו בכל ההמלצות הסטנדרטיות, שאפשר לתת לכל האנשים, ואפילו בקבוצה זו היה סיכון אדטיבי נמוך של מחלת לב הקשורה עם צריכה בינונית של אלכוהול.

בין המסרים שהמחקר מעביר לרופאים נמצא המסר, שעל הרופאים להעריך אם הם חושבים, שצריכה בינונית של אלכוהול קשורה או לא לסיכון נמוך יותר בהתבסס על העדות המחקרית. העדות התצפיתנית, שצריכה בינונית של אלכוהול קשורה עם סיכון נמוך יותר היא חזקה ועקבית.

החוקרים מציינים את הטווח של סכנות רפואיות, שקשורות עם צריכת אלכוהול, אפילו ברמות בינוניות, כך שרופאים ונבדקים צריכים לשקול את הסיכונים הבריאותיים המוחלטים מול היתרונות של צריכת אלכוהול. הניתוח של המחקר מציע שאסור לרופאים לראות בצריכת אלכוהול כדבר רע באופן אחיד.

לדברי החוקרים, נכון הדבר, שאין לראות בכל הרמות של צריכת אלכוהול כדבר רע באופן שווה. במחקר הנוכחי ובמחקרים אחרים נבדק הטווח של צריכת אלכוהול, ובעוד שצריכה כבדה של אלכוהול קשורה בצורה עקבית עם תוצאות רעות, צריכה בינונית לא. אז מאנשים השותים בזהירות והראו יכולת לשתות בזהירות אין סיבה לבקש להפסיק לשתות.

Arch Intern Med. 2006;166:2145-2150

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר טיפול-עצמי כנגד מיגרנה

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר טיפול-עצמי כנגד מיגרנה

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי (Food and Drug Administration) אישר תרופה למיגרנה במתן-עצמי, המספקת אפשרות טיפול מהירה ונוחה יותר לחולים עם מיגרנה. הטיפול ניתן באמצעות מזרק אוטומטי, המספק מנה יחידה של Dihydroergotamine Mesylate ומאושר לטיפול במקרים אקוטיים של מיגרנה וכאב חמור חד-צדדי בראש משנית לכאבי ראש מקבצי במבוגרים. המומחים מסבירים כי מיגרנה מתאפיינת בהתקפים חוזרים של […]

  • כריתת רחם מוקדמת מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם גם עם טיפול באסטרוגן

    כריתת רחם מוקדמת מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם גם עם טיפול באסטרוגן

    במאמר שפורסם בכתב העת Obstetrics & Gynecology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, המבוסס על נתונים מסקרי NHS (או Nurses’ Health Study) ו-NHS-II, מהן עולה סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם בנשים לאחר כריתת רחם לפני גיל 50 שנים. החוקרים השלימו ניתוח נתונים מסקרי NHS ו-NHS II שכללו 239,907 משתתפות, עם מעקב ממוצע של 34.17 […]

  • סיבים תזונתיים ופחמימות באיכות-גבוהה בגיל העמידה מלווים בהזדקנות בריאה בנשים

    סיבים תזונתיים ופחמימות באיכות-גבוהה בגיל העמידה מלווים בהזדקנות בריאה בנשים

    צריכת סיבים תזונתיים ופחמימות באיכות-גבוהה בגיל העמידה מלווה בסיכוי גבוה יותר משמעותית להזדקנות בריאה בנשים, בעוד שצריכת פחמימות מעובדות לוותה בירידה בסיכויים להזדקנות בריאה, כך מדווחים חוקרים מבוסטון במאמר שפורסם כתב העת JAMA Network Open. מחקר העוקבה הפרוספקטיבי התבסס על נתונים ממחקר Nurses’ Health Study בין ינואר 1984 ועד דצמבר 2016 וכללו 47,513 נשים בגיל […]

  • מעט חולים עם הפרעה דיאסטולית בתפקוד הלב מתקדמים לאי-ספיקת לב עם מקטע פליטה שמור של חדר שמאל

    מעט חולים עם הפרעה דיאסטולית בתפקוד הלב מתקדמים לאי-ספיקת לב עם מקטע פליטה שמור של חדר שמאל

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Open Heart עולה כי חלק קטן מהחולים האסימפטומטיים עם הפרעה קדם-קלינית בתפקוד הדיאסטולי של חדר שמאל מתקדמים לאי-ספיקת לב עם מקטע פליטה שמור של חדר שמאל, עם היארעות גבוהה יותר בנשים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי הפרעה בתפקוד הדיאסטולי של חדר שמאל עשויה להוביל להתפתחות אי-ספיקת לב עם מקטע […]

  • שכיחות גבוהה של הפרעות פסיכיאטריות שנתיים לאחר לידה

    שכיחות גבוהה של הפרעות פסיכיאטריות שנתיים לאחר לידה

    ממחקר עוקבה גדול מבריטניה שתוצאותיו פורסמו בכתב העת The Lancet Regional Health – Europe עולה כי שיעורי ההימצאות של נשים עם הפרעה פסיכיאטרית בדרגה בינונית-עד-חמורה בשנה השניה לאחר הלידה עלו מ-3.1% בשנת 1995 ל-7.4% בשנת 2018, נתונים התומכים בהרחבת שירותי בריאות הנפש לנשים סביב לידה. מחקר העוקבה הרטרוספקטיבי כלל נתונים אודות למעלה מ-2.1 מיליון הריונות […]

  • עייפות עשויה להישאר לאורך שנה לאחר אירוע איסכמי חולף

    עייפות עשויה להישאר לאורך שנה לאחר אירוע איסכמי חולף

    עייפות הינה תלונה נפוצה לאחר אירוע איסכמי חולף (Transient Ischemic Attack, או TIA) כאשר למעלה ממחצית מהחולים מתלוננים על עייפות למשך עד שנה לאחר האירוע, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Neurology. היסטוריה של חרדה או דיכאון הייתה נפוצה כפליים בחולים עם עייפות, בהשוואה לאלו ללא תלונה זו. מחקר העוקבה הפרוספקטיבי נערך בבית […]

  • חיסון חדש כנגד מחלת ליים יעיל בקבוצות גיל שונות

    חיסון חדש כנגד מחלת ליים יעיל בקבוצות גיל שונות

    חיסון ניסיוני כנגד מחלת ליים  (Lyme Borreliosis), VLA15, נמצא בטוח, נסבל היטב ואימונוגני במטופלים בגילאי 5-65 שנים, כאשר בילדים ומתבגרים תועדו תגובות משמעותיות יותר מאשר במבוגרים, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת The Lancet Infectious Diseases. החוקרים בחנו את הבטיחות והאימונוגניות של החיסון הניסיוני VLA15, אשר ניתן במשטרי חיסון שונים, במסגרת מחקר בשלב 2 שנערך […]

  • מחלות רקע רבות עשויות להשפיע משמעותית על הפרוגנוזה של סקלרודרמה

    מחלות רקע רבות עשויות להשפיע משמעותית על הפרוגנוזה של סקלרודרמה

    במאמר שפורסם בכתב העת ACR Open Rheumatology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש מהן עולה כי בחמישית מהחולים עם סקלרודרמה ישנן מחלות רקע רבות, בעיקר מחלות לב וכלי דם וגורמי סיכון משמעותיים למחלות לב וכלי דם. נוכחות מחלות רקע רבות מלווה בשיעורי הישרדות נמוכים והפרעה בתפקוד הגופני. במסגרת המחקר ביקשו החוקרים לבחון את השכיחות וההשפעה […]

  • תוצאות מבטיחות למשלב בדיקות דם לניטור אחר מחלת כליות כרונית

    תוצאות מבטיחות למשלב בדיקות דם לניטור אחר מחלת כליות כרונית

    הבחירה בטיפול כלייתי חליפי, לצד גורמים דוגמת משך דיאליזה, גורם ושלב מחלת כליות כרונית, עשויים כולם להשפיע על רמות Renalase, Dopamine ו-Norepinephrine בחולים עם מחלת כליות כרונית, ממצאים המדגישים את חשיבות ניטור רמות סמנים אלו בדם לחיזוי התקדמות מחלת כליות כרונית והסיכון לאירועים קרדיווסקולאריים, כך מדווחים חוקרים מפולין במאמר שפורסם בכתב העת BMC Nephrology. החוקרים […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך