רפואה פיזיקלית ושיקום

דיאטה טבעונית מפחיתה כאב ונפיחות מפרקים בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית (American Journal of Lifestyle Medicine)

במבוגרים עם דלקת מפרקים שגרונית שאימצו דיאטה טבעונית תועד שיפור בכאב מפרקי, לצד ירידה ברמות כולסטרול ובמשקל הגוף, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב העת American Journal of Lifestyle Medicine.

החוקרים כותבים כי מאחר ודלקת מפרקים שגרונית הינה מחלה אוטואימונית, סביר כי אחד מהאנטיגנים במזון מעודד תהליכים דלקתיים. דיאטה טבעונית אינה כוללת חלבונים אנטיגנים המצויים במוצרי חלב, ביצים ובשר.

במחקר האקראי בחנו החוקרים את הנתונים ב-44 מבוגרים (גיל ממוצע של 57 שנים) עם אבחנה קודמת של דלקת מפרקים שגרונית. נבין אלו, 32 השלימו את המחקר, כולן היו נשים.

מחצית מהמשתתפים הוקצו לדיאטה טבעונית למשך ארבעה שבועות, עם הסרת מוצרי מזון אחרים, דוגמת דגנים המכילים גלוטן, מוצרי סויה, תפוחי אדמה, שוקולד ומוצרי מזון נוספים, למשך שלושה שבועות נוספים. המזון שהוסר מהתפריט הוחזר אחד-אחד כל יומיים לאורך תקופה של 9 שבועות. במהלך ההקפדה על דיאטה טבעונית המשתתפים הוזמנו להשתתף בקבוצת תמיכה תזונתית בת שעה אחת. המחצית השניה של המשתתפים הורשו לאכול כאוות רצונם, עם תוסף פלסבו יומי. לאחר ארבעה שבועות הפסקה, המשתתפים בכל קבוצה חצו לקבוצה השנייה למשך 16 שבועות נוספים.

המשתתפים רכשו והכינו את המזון שלהם בעצמם, ללא הגבלה קלורית. החוקרים התבססו על מדד DAS-28 (Disease Activity Score-28) ומדד VAS (Visual Analog Scale) להערכת כאב ונפיחות מפרקים.

החוקרים מדווחים כי חלה הקלה בכאב מפרקי מ-4.2 ל-2.5 נקודות לפי סולם DAS-28 במהלך שלב ההתערבות התזונתית של המחקר, בהשוואה לירידה מ-3.2 ל-2.9 נקודות במדד DAS-28 במהלך שלב הפלסבו. כמו כן, המספר הממוצע של מפרקים נפוחים ירד מ-7 ל-3.3  (P=0.03) בשלב ההתערבות, בהשוואה לעליה מ-4.7 חל-5.0 בשלב הפלסבו. בנשים שהשלימו את המחקר תועד שיפור במדדי VAS במהלך שלב השינוי התזונתי לעומת שלב הפלסבו.

בסיכומו של דבר, המשתתפים ירדו 6.5 ק”ג כאשר הקפידו על הרגלי התזונה ועלו 0.8 ק”ג במהלך שלב הפלסבו. עוד נרשמה ירידה בריכוזי LDL כאשר הקפידו על דיאטה טבעונית.

החוקרים מסכמים וכותבים דיאטה טבעונית עשויה לשמש להקלה על כאבי מפרקים עבור מיליוני חולים הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית. יתרה מזאת, כל תופעות הלוואי, כולל ירידה במשקל והפחתת רמות כולסטרול בדם, הן בעלות השפעה חיובית באוכלוסיית חולים זו.

American Journal of Lifestyle Medicine 2022

לידיעה ב-Healio

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • שכיחות גבוהה של סרקופניה ומצב תזונתי ירוד בנשים עם מחלת מעי דלקתית

    שכיחות גבוהה של סרקופניה ומצב תזונתי ירוד בנשים עם מחלת מעי דלקתית

    בחולים עם מחלת מעי דלקתית חוזק השריר נמוך משמעותית בהשוואה לביקורות בריאות תואמות, כאשר בנשים תועד מצב תזונתי גרוע במיוחד בכל הנוגע למסת גוף ללא שומן ומסת שריר, לצד היארעות גבוהה יותר של סרקופניה, כך מדווחים חוקרים מפולין במאמר שפורסם בכתב העת Nutrients. החוקרים השלימו מחקר מקרה-ביקורת להשוואת המצב התזונתי של 80 מבוגרים עם מחלת […]

  • עדויות חדשות תומכות ביעילות Deucravacitinib בטיפול בדלקת מפרקים פסוריאטית

    עדויות חדשות תומכות ביעילות Deucravacitinib בטיפול בדלקת מפרקים פסוריאטית

    מנתונים שפורסמו ע”י חברת Bristol Myers Squibb עולה כי Deucravacitinib (סוטיקטו) הינה תרופה יעילה לטיפול בחולים עם דלקת מפרקים פסוריאטית פעילה, כאשר לצד יעילות עדיפה על פלסבו הדגימה גם פרופיל בטיחות חיובי. המומחים מסבירים כי Deucravacitinib הינו מעכב פומי סלקטיבי של Tyrosine Kinase 2 ומהווה משפחה חדשה של מולקולות קטנות המיועדות למחלות בתיווך חיסוני. מחקר […]

  • עליה בריכוזי וויטמין B6 ו-B2 לאחר פעילות גופנית בחולים עם טרשת נפוצה חמורה

    עליה בריכוזי וויטמין B6 ו-B2 לאחר פעילות גופנית בחולים עם טרשת נפוצה חמורה

    בחולים עם טרשת נפוצה זוהה קשר בין מדדי מוגבלות גבוהים יותר ובין ריכוזים נמוכים יותר של וויטמין B6; עם זאת, אימוני סיבולת הובילו לעליה בריכוזי וויטמין B6 ו-B2 בחולים עם מוגבלות חמורה יותר, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת The American Journal of Clinical Nutrition. מדגם המחקר כלל 106 חולים עם טרשת נפוצה שלקחו חלק […]

  • עדויות עולם-אמיתי תומכות ביעילות טיפול אימונותרפי פומי במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים

    עדויות עולם-אמיתי תומכות ביעילות טיפול אימונותרפי פומי במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים

    מתוצאות מחקר בשלב 2 שפורסמו בכתב העת Allergy, עולה כי טיפול אימונותרפי פומי (Oral Immunotherapy) במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים הוביל לשיפור מדדי איכות חיים ולשינויים אימונולוגיים משמעותיים, כולל דיכוי תגובתיות תבחין עורי ועליה בריכוז נוגדנים ספציפיים כנגד בוטנים. המחקר בשלב 2 בחן את תוצאות טיפול אימונותרפי פומי במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים על-בסיס עדויות עולם-אמיתי. במסגרת […]

  • טיפול ב-Ixekizumab עוצר נזק לעצם בחולים עם ספונדילוארתריטיס אקסיאלי

    טיפול ב-Ixekizumab עוצר נזק לעצם בחולים עם ספונדילוארתריטיס אקסיאלי

    מנתונים שפורסמו בכתב העת The Lancet Rheumatology עולה כי טיפול ב- Ixekizumab(טאלץ) מפחית ארוזיות ומשפר מילוי במפרקים סקרואיליאקים בוחלים עם ספונדילוארתריטיס אקסיאלי הדמייתי שלא קיבלו טיפול ביולוגי בעבר לאחר 16 שבועות, עם שיפור נוסף לאורך עד 52 שבועות. בגברים ובחולים עם עדות ל-HLA-B27 תועדו שינויים מבניים בולטים יותר. החוקרים השלימו ניתוח פוסט-הוק של מחקר COAST-V […]

  • מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר מתן Upadacitinib לטיפול ב-Giant Cell Arteritis

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר מתן Upadacitinib לטיפול ב-Giant Cell Arteritis

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי (Food and Drug Administration) הודיע על אישור התוויה חדשה ל- Upadacitinib (רינבוק) כטיפול במבוגרים עם אבחנה של GCA (או Giant Cell Arteritis). האישור הנוכחי מספק אפשרות טיפול חליפית לחלים עם GCA ומאפשר הפחתת מינון סטרואידים והשגת הפוגה במחלה. בעקבות האישור הנוכחי, Upadacitinib הינו מעכב JAK (או Janus Kinase) פומי הראשון המאושר […]

  • פעילות באזופילים מנבאת תגובה לטיפול אימונותרפי תת-לשוני כנגד אלרגיה לבוטנים

    פעילות באזופילים מנבאת תגובה לטיפול אימונותרפי תת-לשוני כנגד אלרגיה לבוטנים

    בילדים עם אלרגיה לבוטנים שהשיגו הפוגה עם טיפול אימונותרפי (SLIT או Sublingual Immunotherapy) תועדה פעילות באזופילים נמוכה יותר לפני הטיפול ודיכוי משמעותי יותר של באזופילים לאחר שנה אחת, בהשוואה לאלו שחוו כישלון טיפול, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of Allergy and Clinical Immunology. במסגרת המחקר בחנו החוקרים אם פעילות באזופילים מנבאת […]

  • טיפול במעכבי JAK אינו מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם לעומת מעכבי TNF בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית

    טיפול במעכבי JAK אינו מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם לעומת מעכבי TNF בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית

    בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית (Rheumatoid Arthritis) שטופלו במעכבי JAK לא תועדה היארעות מוגברת של סיבוכים קרדיווסקולאריים מג’וריים, בהשוואה לאלו שטופלו במעכבי TNF או תרופות ביולוגיות עם מנגנוני פעולה אחרים במהלך השנתיים הראשונות לטיפול, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Arthritis & Rheumatology. החוקרים בחנו את הנתונים מ-15 מאגרים להשוואת היארעות סיבוכים קרדיווסקולאריים מג’וריים […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך