ראומטולוגיהבעריכת ד"ר שחף שיבר

חומצות שומן אומגה-שלוש והסיכון לדלקת מפרקים שגרונית (Ann Rheum Dis)

בנשים המקפידות על דיאטה עתירה בחומצות שומן אומגה-שלוש שמקורן בדגים תועד סיכון נמוך יותר להתפתחות דלקת מפרקים שגרונית (Rheumatoid Arthritis), בהשוואה לאלו שלא צרכו דגים בכמות רבה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב העת Annals of the Rheumatic Diseases.

החוקרים ערכו סקר בקרב נשים שבדיות להערכת הרגלי התזונה במהלך תקופה של למעלה משבע שנים, ומצאו כי צריכה ממושכת של למעלה ממנת דגים שמנים אחת בשבוע, לוותה בסיכון נמוך יותר לדלקת מפרקים שגרונית.

זהו המחקר הראשון שייחס את ההשפעה המגנה של דגים שמנים כנגד דלקת מפרקים שגרונית לתכולת חומצות שומן אומגה-שלוש.

במסגרת המחקר עקבו החוקרים אחר למעלה מ-32,000 נשים שנולדו בין 1914-1948, ולקחו חלק במדגם Swedish Mammography Cohort. הם אספו מידע משאלוני תזונה שנשלחו לנשים בשנים 1987 ו-1997. מאגרים ארציים שימשו לזיהוי מקרים חדשים של דלקת מפרקים שגרונית בין השנים 2003-2010.

החוקרים סיווגו את הנשים לחמש קבוצות על-בסיס צריכת חומצות שומן אומגה-שלוש שמקורן בדגים, במינון שנע בין 0.21 גרם ומטה ביום ועד לחצי גרם ביום, או יותר.

צריכת חומצות שומן אומגה-שלוש בהיקף של 0.21 גרם ליום מקבילה למנה אחת בשבוע של סלמון ודגים שמנים אחרים, או ארבע מנות בשבוע של דגים רזים.

במהלך המעקב, 205 נשים פיתחו דלקת מפרקים שגרונית,. צריכה ממושכת של כל דג, לפחות פעם בשבוע, בהשוואה לצריכה של פחות ממנה אחת בשבוע, נקשרה עם סיכון נמוך ב-29% לדלקת מפרקים שגרונית, למרות שהממצא לא היה מובהק סטטיסטית.

בנשים שדיווחו כי אכלו למעלה מ-0.21 גרם ביום הן בשנת 1987 והן בשנת 1997 נרשם סיכון נמוך ב-52% להתפתחות דלקת מפרקים שגרונית, בהשוואה לאלו שצרכו את הכמות הקטנה ביותר של חומצות שומן אומגה-שלוש.

החוקרים זיהו השפעת סף, לפיה צריכת כמות גדולה יותר של חומצות שומן אומגה-שלוש אינה תמיד טובה יותר. עם צריכה של מעל 0.35 גרם ליום נראה היה כי התועלת פחתה.

התוצאות עולות בקנה אחד עם מחקרים אחרים שהדגימו השפעת סף, ועם המלצות בארצות הברית, התומכות בצריכת לפחות שתי מנות דגים בשבוע.

החוקרים מסכמים וכותבים כי צריכה מתונה של דגים מספיקה בכדי להביא להפחתת הסיכון לדלקת מפרקים שגרונית.

Ann Rheum Dis 2013

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • עדויות עולם-אמיתי תומכות ביעילות טיפול אימונותרפי פומי במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים

    עדויות עולם-אמיתי תומכות ביעילות טיפול אימונותרפי פומי במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים

    מתוצאות מחקר בשלב 2 שפורסמו בכתב העת Allergy, עולה כי טיפול אימונותרפי פומי (Oral Immunotherapy) במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים הוביל לשיפור מדדי איכות חיים ולשינויים אימונולוגיים משמעותיים, כולל דיכוי תגובתיות תבחין עורי ועליה בריכוז נוגדנים ספציפיים כנגד בוטנים. המחקר בשלב 2 בחן את תוצאות טיפול אימונותרפי פומי במבוגרים עם אלרגיה לבוטנים על-בסיס עדויות עולם-אמיתי. במסגרת […]

  • טיפול ב-Ixekizumab עוצר נזק לעצם בחולים עם ספונדילוארתריטיס אקסיאלי

    טיפול ב-Ixekizumab עוצר נזק לעצם בחולים עם ספונדילוארתריטיס אקסיאלי

    מנתונים שפורסמו בכתב העת The Lancet Rheumatology עולה כי טיפול ב- Ixekizumab(טאלץ) מפחית ארוזיות ומשפר מילוי במפרקים סקרואיליאקים בוחלים עם ספונדילוארתריטיס אקסיאלי הדמייתי שלא קיבלו טיפול ביולוגי בעבר לאחר 16 שבועות, עם שיפור נוסף לאורך עד 52 שבועות. בגברים ובחולים עם עדות ל-HLA-B27 תועדו שינויים מבניים בולטים יותר. החוקרים השלימו ניתוח פוסט-הוק של מחקר COAST-V […]

  • מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר מתן Upadacitinib לטיפול ב-Giant Cell Arteritis

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר מתן Upadacitinib לטיפול ב-Giant Cell Arteritis

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי (Food and Drug Administration) הודיע על אישור התוויה חדשה ל- Upadacitinib (רינבוק) כטיפול במבוגרים עם אבחנה של GCA (או Giant Cell Arteritis). האישור הנוכחי מספק אפשרות טיפול חליפית לחלים עם GCA ומאפשר הפחתת מינון סטרואידים והשגת הפוגה במחלה. בעקבות האישור הנוכחי, Upadacitinib הינו מעכב JAK (או Janus Kinase) פומי הראשון המאושר […]

  • פעילות באזופילים מנבאת תגובה לטיפול אימונותרפי תת-לשוני כנגד אלרגיה לבוטנים

    פעילות באזופילים מנבאת תגובה לטיפול אימונותרפי תת-לשוני כנגד אלרגיה לבוטנים

    בילדים עם אלרגיה לבוטנים שהשיגו הפוגה עם טיפול אימונותרפי (SLIT או Sublingual Immunotherapy) תועדה פעילות באזופילים נמוכה יותר לפני הטיפול ודיכוי משמעותי יותר של באזופילים לאחר שנה אחת, בהשוואה לאלו שחוו כישלון טיפול, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of Allergy and Clinical Immunology. במסגרת המחקר בחנו החוקרים אם פעילות באזופילים מנבאת […]

  • טיפול במעכבי JAK אינו מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם לעומת מעכבי TNF בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית

    טיפול במעכבי JAK אינו מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם לעומת מעכבי TNF בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית

    בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית (Rheumatoid Arthritis) שטופלו במעכבי JAK לא תועדה היארעות מוגברת של סיבוכים קרדיווסקולאריים מג’וריים, בהשוואה לאלו שטופלו במעכבי TNF או תרופות ביולוגיות עם מנגנוני פעולה אחרים במהלך השנתיים הראשונות לטיפול, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Arthritis & Rheumatology. החוקרים בחנו את הנתונים מ-15 מאגרים להשוואת היארעות סיבוכים קרדיווסקולאריים מג’וריים […]

  • השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    מסקר במבוגרים עם מחלות פסיכיאטריות חמורות שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Nutrients עולה כי השמנה מדווחת ב-42% מהמשתתפים, לצד איכות תזונה ירודה והתערבויות לא יעילות להפחתת משקל למרות המאמצים, עדות לפערים בגישות לטיפול במשקל העודף באוכלוסייה זו. החוקרים השלימו סקר שכלל שאלונים באינטרנט, בדואר ובסיוע חוקרים והופנו ל-529 מבוגרים (גיל ממוצע של 49.3 שנים, 58% גברים) […]

  • עדויות חדשות תומכות ביעילות חיסון Shingrix בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית

    עדויות חדשות תומכות ביעילות חיסון Shingrix בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית

    החיסון הרקומביננטי כנגד הרפס זוסטר, Shingrix, הוכח כיעיל במניעת זיהום בהרפס זוסטר ונוירלגיה פוסט-הרפטית במבוגרים בגילאי 50 שנים ומעלה עם דלקת מפרקים שגרונית (Rheumatoid Arthritis), כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Annals of the Rheumatic Diseases. מהנתונים עולה עוד כי לא נרשמה עליה בסיכון להתלקחות המחלה הריאומטית בתוך חודש מהחיסון. מחקר עולם-אמיתי זה בחן […]

  • היקף מותניים עדיף על מדד מסת גוף בחיזוי ממאירות משנית להשמנה בגברים

    היקף מותניים עדיף על מדד מסת גוף בחיזוי ממאירות משנית להשמנה בגברים

    היקף מותניים הינו סמן טוב יותר ממדד מסת גוף לחיזוי הסיכון להתפתחות ממאירות על-רקע השמנה בגברים, אך לא בנשים, כך עולה מנתונים חדשים משבדיה שפורסמו בכתב העת Journal the National Cancer Institute. החוקרים אספו נתונים אודות מדד מסת הגוף והיקף מותניים אודות 339,190 משתתפים ממאגרים שונים בשבדיה; אבחנות של מחלות ממאירות נלקחו ממאגר Swedish Cancer […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך