ADHD

מחקר חדש מעלה ספק בנוגע ליתרונות חומצות שומן מסוג אומגה 3 (theheart)

מאת יהונתן ניסן, סטודנט לרפואה באוניברסיטת תל אביב ופרמדיק

תוספי תזונה המכילים חומצות שומן אומגה 3 נצרכות באופן נרחב כבר שנים. היתרונות של תכשירים אלו נתפסו כמועילים למצבים קרדיווסקולריים, נוירולוגיים ופסיכולוגיים. לאחרונה פורסם ב-theheart.org מחקר שבחן את הפרסומים מדעיים הנוגעים לחומצות שומן אומגה 3 או דגים בפירוט רב.

במהלך השנים התפרסמו מספר רב של מחקרי אסוציאציות, אך ללא קשר סיבתי, שעודדו את ההנחה שלחומצות שומן אומגה 3 יש השפעות בריאותיות חיוביות על מצבים שונים, כגון: מחלות לב וכלי דם, היפרליפידמיה, סכרת סוג 2, מחלות ממאירות, ליקויים קוגניטיביים, מחלת אלצהיימר, דיכאון והפרעות חרדה, א?י ספיקת לב, הפרעות קשב וריכוז, דלקת מפרקים שגרונית, אסתמה, אפילפסיה, תסמונת קדם וסתית, מחלת כבד שומני לא אלכוהולי ועוד.

הדוגמאות למחקרים בהם חומצות שומן אומגה 3 לא הוכחה כיעילה הם רבים. מטה-אנליזה של השימוש בחומצות שומן אומגה 3 במחלות לב וכלי דם כללה 86 מחקרים עם למעלה מ-162,000 חולים. לדברי החוקרים, לא התלתה שום תועלת לתמותה כללית וקרדיווסקולרית, ולהפחתת אוטם שריר הלב ושבץ מוחי. מלבד מחקר זה, החוקרים מצאו שישה מחקרים על מחלת אלצהיימר ושלושה מחקרים על דמנציה עם אוכלוסיות חולים בין 600 ל-800. גם במחקרים אלו לא ניתן היה לזהות השפעה חיובית של חומצות שומן אומגה 3. אחר כך נבדקו עוד 31 מחקרים מבוקרי פלצבו של חומצות שומן אומגה 3 לטיפול או מניעה של הפרעת דיכאון וחרדה. למרות שכללו 50,000 חולים, גם מחקרים אלו לא הראו כל השפעה חיובית.

לחומצות שומן אומגה 3 יש גם השפעות שליליות. מחקר VITAL Rhythm סיפק לאחרונה ראיות לכך שבהתאם למינון, תכשירים עם חומצות שומן אומגה 3 עשויים להגביר את הסיכון לפרפור פרוזדורים. בשנתיים האחרונות, ארבעה מחקרים קליניים אקראיים סיפקו נתונים על הסיכון לפרפור פרוזדורים הקשור לחומצות שומן אומגה 3. הנתונים מארבעת המחקרים יחד מצביעים על סיכון פוטנציאלי תלוי מינון לפרפור פרוזדורים הקשור לחומצות שומן אומגה 3. במינון של 4.0 גרם ליום, יש עליית סיכון משמעותית ביותר, כמעט פי 2. עם מינון חציוני של 1.8 גרם ליום, עליית הסיכון (יחס סיכון 1.84) לא הגיעה למובהקות סטטיסטית. במינון סטנדרטי יומי של 840 מ”ג ליום, לא ניתן היה לקבוע עלייה בסיכון.

לכתבה ב-Medscape

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • דיאטה טבעונית דלת-שומן עשויה לשפר בריאות קרדיו-מטבולית בחולים עם סוכרת מסוג 1 (Clinical Diabetes)

    דיאטה טבעונית דלת-שומן עשויה לשפר בריאות קרדיו-מטבולית בחולים עם סוכרת מסוג 1 (Clinical Diabetes)

    דיאטה טבעונית דלת-שומן – עתירת סיבים ופחמימות עם צריכה מתונה של חלבונים – עשויה להפחית את הדרישה לאינסולין, לשפר רגישות לאינסולין ולשפר איזון גליקמי בחולים עם סוכרת מסוג 1, בהשוואה לדיאטה קונבנציונאלית, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Clinical Diabetes. ההשפעות של דיאטה טבעונית דלת-שומן (ללא פחמימות או הגבלת מנות) נבחנו אל מול דיאטה […]

  • האם ניתן להתבסס על מד סוכר רציף לאבחנה של סוכרת? (Nature Medicine)

    האם ניתן להתבסס על מד סוכר רציף לאבחנה של סוכרת? (Nature Medicine)

    נתוני מד סוכר רציף מספקים הערכה מקיפה יותר של ערכי הסוכר מהערכת רמות סוכר בצום בלבד ובהתחשב בשונות הנרחבת של רמות סוכר בדם בצום באותו מטופל, נתוני מד סוכר רציף עשויים לסייע בשיפור הדיוק באבחנת סוכרת, כך מדווחים חוקרים ממכון וייצמן במאמר שפורסם בכתב העת Nature Medicine. החוקרים בחנו את הנתונים ממחקר 10K Study, כולל […]

  • סיכון מוגבר לאספירציה עם טיפול באגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 סביב פרוצדורות תחת הרדמה (JAMA Surgery)

    סיכון מוגבר לאספירציה עם טיפול באגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 סביב פרוצדורות תחת הרדמה (JAMA Surgery)

    בקרב חולים תחת טיפול בזריקה שבועית של אגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 שארית תכולת קיבה רבה, גורם סיכון משמעותי לאספירציה בזמן הרדמה למרות הקפדה על ההנחיות לצום לפני פרוצדורות אלקטיביות, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Surgery. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי השימוש ההולך וגדל בתרופות ממשפחת אגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 להפחתת משקל ואיזון סוכר […]

  • שבירת מיתוסים עם פרופ' רז: טיפול במטפורמין גורם נזק לכליה בחולה הסוכרתי

    שבירת מיתוסים עם פרופ' רז: טיפול במטפורמין גורם נזק לכליה בחולה הסוכרתי

    בפינתנו החדשה ננסה לשבור מיתוסים השכיחים בקרב רופאים/ות או מטופלים/ות. זו פינה קצרה, ואם תהיה בה התייחסות למאמרים, היא תעשה בקצרה. נשמח לשמוע רעיונות, הערות והארות. המיתוס הראשון הוא בנושא מטפורמין; האם הטיפול בתרופה גורם נזק לכליה בחולה הסוכרתי? פרופ’ רז מציע כי דווקא המשך מתן התרופה, גם בשלבים מתקדמים של מחלת כליות, עדיין עשוי […]

  • משך שינה קצר מלווה בסיכון מוגבר לתחלואה מטבולית בצעירים עם סוכרת מסוג 1 (Diabetes, Obesity and Metabolism)

    משך שינה קצר מלווה בסיכון מוגבר לתחלואה מטבולית בצעירים עם סוכרת מסוג 1 (Diabetes, Obesity and Metabolism)

    שינה במשך פחות משבע שעות בלילה נפוצה בקרב צעירים עם סוכרת מסוג 1 אך מלווה בבריאות קרדיו-מטבולית ירודה, בעיקר בקרב מתבגרים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Diabetes, Obesity and Metabolism. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי שינה הינה מרכיב חשוב בהערכה וטיפול בסוכרת לפי הנחיות האגודה האמריקאית לסוכרת, אך לא ידוע אם שינה […]

  • מתן תוספי חומצות אמינו חיוניות מפחית את הסיכון למחלת כבד בנשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות והשמנה (Obesity)

    מתן תוספי חומצות אמינו חיוניות מפחית את הסיכון למחלת כבד בנשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות והשמנה (Obesity)

    מתן פורמולה של תוספי חומצות אמינו חיוניות סלקטיביות לטווח קצר עשוי להפחית שומן כבדי, אנזימי כבד וטריגליצרידים בדם בנערות מתבגרות עם תסמונת שחלות פוליציסטיות והשמנת יתר, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Obesity. בנשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות סיכון מוגבר לתנגודת לאינסולין, מחלת כבד שומני שאינה על-רקע צריכת אלכוהול ודיסליפידמיה; מחקר קודם הראה כי […]

  • התועלת של טיפול באור ולייזר כנגד שיעור יתר בנשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות (JAMA Dermatol)

    התועלת של טיפול באור ולייזר כנגד שיעור יתר בנשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות (JAMA Dermatol)

    טיפולים באור ולייזר לבד או בשילוב עם טיפולים אחרים הדגימו תוצאות חיוביות בהפחתת חומרת שיעור יתר, שיפור בריאות פסיכולוגית ושיפור איכות החיים הכוללת של נשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות, כך מדווחים מומחים במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Dermatology. המומחים מסבירים כי שיעור יתר נפוץ ב-70-80% מהנשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות, כאשר למרות שלרוב אנשי צוות […]

  • מזון אולטרה-מעובד עשוי להביא לעליה בסיכון לגלאוקומה (Nutrients)

    מזון אולטרה-מעובד עשוי להביא לעליה בסיכון לגלאוקומה (Nutrients)

    צריכה רבה של מזון אולטרה-מעובד, בפרט מתוקים, מלווה בסיכון מוגבר להתפתחות גלאוקומה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Nutrients. מהנתונים עולה כי הקשר בין צריכת מזון אולטרה-מעובד ובין הסיכון לגלאוקומה היה משמעותי בגברים ובמבוגרים בגיל מתקדם. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מחקרים קודמים קשרו בין מזון אולטרה-מעובד ובין סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם, […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה