GERD/Gastritis

האם דיאטה ים תיכונית עשויה לשפר הפרעות זקפה? (מתוך כנס ה-ESC)

מנתונים שפורסמו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-European Society of Cardiology עולה כי בגברים בגיל העמידה עם יתר לחץ דם והפרעות זקפה, באלו שהקפידו על דפוסי תזונה דומים ככל האפשר לדיאטה ים תיכונית תוארו רמות טסטוסטרון גבוהות יותר משמעותית, יכולת גופנית טובה יותר ותפקודי זקפה עדיפים על עמיתיהם.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי בגברים עם יתר לחץ דם סיכון גבוה כפליים להפרעות זקפה, בהשוואה לאלו עם לחץ דם תקין. הפרעות זקפה נחשבות להפרעה של עורקים קטנים, המאבדים את יכולתם להתרחב ולהגביר את זרימת הדם. ירידה ברמות טסטוסטרון בגיל העמידה גם כן תורמת לפגיעה בזקפה.

במחקר הנוכחי ביקשו החוקרים לקבוע אם היענות טובה יותר לדיאטה ים תיכונית מלווה ביכולת גופנית טובה יותר, רמות טסטוסטרון גבוהות יותר, שיפור ברזרבת זרימה כלילית ותפקודי זקפה בגברים בגיל העמידה עם יתר לחץ דם והפרעות זקפה.

המשתתפים היו בגיל ממוצע של 56 שנים, כאשר מבחן הליכון שימש להערת היכולת הגופנית של המשתתפים ובדיקת דם שימשה לקביעת ריכוז טסטוסטרון בדם. שאלונים שימשו למתן דירוג לדפוס דיאטה ים תיכונית (טווח 0-55, מדד גבוה יותר מעיד על היענות גבוהה יותר לדיאטה ים תיכונית) ושאלון Sexual Health Inventory for Men (SHIM, טווח 0-25, כאשר מדד גבוה יותר מעיד על תפקודי זקפה טובים יותר).

בדיקת אקו-לב שימשה לקביעת רזרבת זרימה כלילית, מדד להערכת יכולת המערכת הקרדיווסקולארית להגדיל את זרימת הדם לפי הצורך.

בגברים עם היענות גבוהה יותר לדיאטה ים תיכונית (מדד של מעל 29 נקודות) תועדו תפקודי זקפה טובים יותר (מדד SHIM של מעל 14 נקודות), כמו גם רמות טסטוסטרון גבוהות יותר, רזרבת זרימה כלילית גבוהה יותר ופחות נוקשות עורקים, בהשוואה ליתר הגברים.

בגברים בעלי כושר גופני טוב יותר עם יכולת טובה יותר לעמוד במאמצים תועדה שכיחות גבוהה יותר של היענות גבוהה לדיאטה ים תיכונית וכן תפקודי זקפה טובים יותר, רמות טסטוסטרון גבוהות יותר, רזרבה כללית גדולה יותר ונוקשות עורקים פחותה, בהשוואה לגברים אחרים.

החוקרים מסבירים כי למרות שלא נבחנו מנגנונים אפשריים העומדים בבסיס הממצאים הללו, סביר להניח כי דפוסי תזונה אלו עשויים לשפר את הכושר הגופנית ותפקודי זקפה ע”י הגברת תפקוד כלי הדם והגבלת הירידה ברמות הטסטוסטרון עם הגיל.

מתוך כנס ה-ESC

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • דיאטה טבעונית דלת-שומן עשויה לשפר בריאות קרדיו-מטבולית בחולים עם סוכרת מסוג 1 (Clinical Diabetes)

    דיאטה טבעונית דלת-שומן עשויה לשפר בריאות קרדיו-מטבולית בחולים עם סוכרת מסוג 1 (Clinical Diabetes)

    דיאטה טבעונית דלת-שומן – עתירת סיבים ופחמימות עם צריכה מתונה של חלבונים – עשויה להפחית את הדרישה לאינסולין, לשפר רגישות לאינסולין ולשפר איזון גליקמי בחולים עם סוכרת מסוג 1, בהשוואה לדיאטה קונבנציונאלית, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Clinical Diabetes. ההשפעות של דיאטה טבעונית דלת-שומן (ללא פחמימות או הגבלת מנות) נבחנו אל מול דיאטה […]

  • היעילות של קרינה סטריאוטקטית לטיפול בסרטן כליה (Lancet Oncology)

    היעילות של קרינה סטריאוטקטית לטיפול בסרטן כליה (Lancet Oncology)

    טיפול SABR (או Stereotactic Ablative Body Radiotherapy) מהווה גישת טיפול בטוחה, לא-פולשנית ויעילה במקרים של ממאירות כלייתית ראשונית בחולים שאינם מתאימים לכריתה ניתוחית של הגידול, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Lancet Oncology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי קרינה סטריאוטקטית הינה גישת טיפול מבטיחה לחולים עם סרטן כליה לא-נתיח מאחד ומדובר בפרוצדורה לא-פולשנית שאינה […]

  • מזון אולטרה-מעובד עשוי להביא לעליה בסיכון לגלאוקומה (Nutrients)

    מזון אולטרה-מעובד עשוי להביא לעליה בסיכון לגלאוקומה (Nutrients)

    צריכה רבה של מזון אולטרה-מעובד, בפרט מתוקים, מלווה בסיכון מוגבר להתפתחות גלאוקומה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Nutrients. מהנתונים עולה כי הקשר בין צריכת מזון אולטרה-מעובד ובין הסיכון לגלאוקומה היה משמעותי בגברים ובמבוגרים בגיל מתקדם. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מחקרים קודמים קשרו בין מזון אולטרה-מעובד ובין סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם, […]

  • צריכת מזון אולטרה-מעובד עלולה להביא לעליה בסיכון ארוך הטווח לתסמונת מעי רגיז (Clinical Gastroenterology and Hepatology)

    צריכת מזון אולטרה-מעובד עלולה להביא לעליה בסיכון ארוך הטווח לתסמונת מעי רגיז (Clinical Gastroenterology and Hepatology)

    צריכה רבה של מזון אולטרה-מעובד מלווה בסיכון מוגבר להתפתחות תסמונת מעי רגיז (Irritable Bowel Syndrome), עם קשר מנה-תגובה משמעותי, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Clinical Gastroenterology and Hepatology. העלייה המקבילה בצריכת מזון אולטרה-מעובד ובשיעורי אבחנת תסמונת מעי רגיז בשנים האחרונות מהווה מקור לדאגה, אך אין עדויות אפידמיולוגיות אודות הקשר בין צריכת מזון […]

  • טיפול תרופתי קודם להשמנה מפחית את היקף הירידה במשקל תחת Semaglutide (מתוך Diabetes, Obesity, and Metabolism)

    טיפול תרופתי קודם להשמנה מפחית את היקף הירידה במשקל תחת Semaglutide (מתוך Diabetes, Obesity, and Metabolism)

    טיפול ב- Semaglutide (וויגובי) מוביל לירידה גדולה יותר במשקל במטופלים עם עודף-משקל או השמנת-יתר אשר לא קיבלו קודם לכן טיפול תרופתי כנגד השמנה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Diabetes, Obesity and Metabolism. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מחקרים להערכת Semaglutide, אגוניסט לקולטן ל-GLP-1, הדגימו השפעה הטרוגנית על משקל הגוף באלו עם עודף-משקל […]

  • מטבוליט בבשר אדום עשוי להביא לעליה בסיכון למחלת כליות (J Am Soc Nephrol)

    מטבוליט בבשר אדום עשוי להביא לעליה בסיכון למחלת כליות (J Am Soc Nephrol)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of the American Society of Nephrology עולה כי המטבוליט TMAO (או Trimethylamine N-Oxide) שמקורו בבשר אדום, מלווה בסיכון מוגבר להיארעות מחלת כליות כרונית והידרדרות מהירה יותר של התפקוד הכלייתי בבני אדם. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי TMAO הינו תוצר פירוק חיידקי במעי עקב מטבוליזם L-Carnitine, שמקורו בעיקר מבשר אדום, […]

  • אימון שרירי רצפת אגן משפר תפקוד מיני בנשים (Am J Obstet Gynecol)

    אימון שרירי רצפת אגן משפר תפקוד מיני בנשים (Am J Obstet Gynecol)

    אימון שרירי רצפת אגן מלווה בשיפור בתפקוד המיני בנשים עם הפרעה בתפקוד רצפת האגן, כולל שיפור עוררות מינית, אורגזמה, שביעות רצון ותפקוד מיני כולל בנשים, ללא עדות לאירועים חריגים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת American Journal of Obstetrics & Gynecology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי סקירה שיטתית שפורסמה בשנת 2015 הציעה השפעה […]

  • צריכת קפה מלווה בסיכון מופחת להישנות סרטן מעי גס ורקטום ותמותה מכל-סיבה (Int J Cancer)

    צריכת קפה מלווה בסיכון מופחת להישנות סרטן מעי גס ורקטום ותמותה מכל-סיבה (Int J Cancer)

    במאמר שפורסם בכתב העת International Journal of Cancer מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי שתיית קפה עשויה להיות מלווה בסיכון מופחת להישנות סרטן מעי גס ורקטום ותמותה מכל-סיבה. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי צריכת קפה נקשרה עם סיכון מופחת להתפתחות סרטן מעי גס ורקטום. עם זאת, לא ידוע אם צריכת קפה עשויה […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה