e-med-isral-ribbon

Insomnia

הקשר בין חסך שינה ובין כאב (מתוך הכנס השנתי ה-26 של SLEEP 2011: Associated Sleep Societies)

מתמחה עייף

מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכנס השנתי ה-26 של SLEEP 2011: Associated Sleep Societies עולה כי איכות או כמות שינה לא-מספקת בעובדים במערכת הבריאות מלווה בעליה בתחושת הכאב וההגבלה הנלווית בתפקוד.

החוקרים סבורים כי התערבות מקיפה במקום העבודה צפויה לסייע במאבק כנגד חסך שינה והסיכון להפרעות שריר-שלד וכאב, המעלות את הסיכון למוגבלות באוכלוסיות בסיכון, דוגמת עובדים במערכת הבריאות.

המחקר כלל 1572 עובדים בבתי חולים, משני מרכזים רפואיים גדולים בבוסטון. מרבית המשתתפים (90%) היו נשים, בגיל ממוצע של 41 שנים ומדד מסת גוף של 26 ק”ג למטר מרובע.

החוקרים ערכו סקרים וחיפשו אחר נתונים מנהלתיים במאגר הנתונים של בית החולים, במטרה להעריך את סך השעות במשמרות לילה, וסיכמו כי 59% מהמשתתפים במחקר סבלו מחסך שינה.

חסך שינה הוגדר בנוכחות אחד או יותר מהבאים, בתדירות של 3 פעמים ומעלה בשבוע:


  • משך שינה של פחות משש שעות.

  • איכות שינה ירודה.

  • תסמיני אינסומניה, דוגמת קשיי הירדמות או השכמה באמצע הלילה.

מבין אלו עם חסך שינה, ב-23% משך השינה היה קצר, ב-27% איכות השינה הייתה ירודה וב-40% היו תסמיני אינסומניה. יתר המשתתפים סבלו מתערובת של כל אלו.

למשתתפים הוצגו השאלות הבאות:


  • כאב באזור מסוים בגוף בשלושת החודשים האחרונים.

  • הפרעה לעבודה בדרגה בינונית ומעלה עקב כאב זה.

  • הגבלה תפקודית בפעילויות חיי היומיום.

לאחר תקנון למשתנים שנים, בקרב משתתפים עם חסך שינה הסבירות למענה חיובי לשלוש השאלות הייתה גבוהה יותר.

באשר לכאב, 77% מאלו עם חסך שינה ענו תשובה חיובית, זאת בהשוואה ל-69% מאלו עם שינה מספקת (p=0.0004, OR = 1.36). בדומה, באשר להפרעה לעבודה עקב כאב, 22% מאלו עם חסך שינה השיבו לחיוב, בהשוואה ל-11% מאלו עם שינה מספקת (p<0.001, OR = 1.63).

באשר למגבלה תפקודית במשימות יומיומיות, 38% מאלו עם חסך שינה השיבו לחיוב, בהשוואה ל-25% מאלו עם שינה מספקת (p<0.001,  OR = 1.9).

לסיכום, מהמחקר עולה קשר בין חסך שינה ובין תחושת כאב, מגבלה תפקודית בביצוע פעולות יומיומיות ומגבלה גופנית עקב כאב המפריע לעבודה.

מתוך הכנס השנתי ה-26 של SLEEP 2011: Associated Sleep Societies

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • טיפול ב-Tirzepatide משפר תסמיני דום נשימה בשינה במבוגרים עם הפרעת הנשימה בשינה והשמנת-יתר (מתוך כנס ה-ADA)

    טיפול ב-Tirzepatide משפר תסמיני דום נשימה בשינה במבוגרים עם הפרעת הנשימה בשינה והשמנת-יתר (מתוך כנס ה-ADA)

    במבוגרים עם דום נשימה חסימתי בשינה בדרגה בינונית-עד-חמורה והשמנת-יתר תועדה ירידה בחומרת דום נשימה בשינה לאחר שנה אחת עם טיפול ב- Tirzepatide(מאונג’רו) במינונים של 10 מ”ג או 15 מ”ג, כך עולה מתוצאות שני מחקרים בשלב 3 אשר יוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-American Diabetes Association בחודש יוני הקרוב. במחקר SURMOUNT-OSA הראשון נכללו מבוגרים עם דום […]

  • שיעור סיבוכים נמוך לניתוחי גירוי עצב וגאלי (Brain and Spine)

    שיעור סיבוכים נמוך לניתוחי גירוי עצב וגאלי (Brain and Spine)

    ניתוחים לגירוי עצב וגאלי מהווים התערבות יחסית בטוחה, עם שיעור סיבוכים נמוך, אם כי ישנם הבדלים בסוג הפרוצדורה ונוכחות סיבוכים, כך מדווחים חוקרים במאמר חדש שפורסם בכתב העת Brain and Spine. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי גירוי עצב וגאלי מהווה את שיטת נוירו-מודולציה הנפוצה ביותר בחולים עם אפילפסיה. למרות שקיים סיכון לתופעות לוואי לבביות דוגמת […]

  • חסם עצבי עם לידוקאין יעיל להקלה על מיגרנה חמורה ועמידה לטיפול בילדים (מתוך כנס ה-AAN)

    חסם עצבי עם לידוקאין יעיל להקלה על מיגרנה חמורה ועמידה לטיפול בילדים (מתוך כנס ה-AAN)

    זריקות לידוקאין לעצב האוקסיפיטלי הגדול הובילו להקלה בהתקפי מיגרנה חמורה ועמידה לטיפול בילדים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-American Academy of Neurology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי סדרות מקרים דיווחו על תועלת לחסם עצבי היקפי – זריקות של חומרי הרדמה מקומיים לסעיפים של עצב אוקסיפטלי או טריג’מינלי – להקלה על […]

  • פעילות גופנית סדירה מלווה בשינה טובה יותר (BMJ Open)

    פעילות גופנית סדירה מלווה בשינה טובה יותר (BMJ Open)

    לאורך זמן, פעילות גופנית סדירה בתדירות של לפחות פעמיים בשבוע מלווה בשיעורים נמוכים משמעותית של אינסומניה ומשך שינה טוב יותר, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת BMJ Open. מדגם המחקר כלל 4,339 מבוגרים בגילאי 39-67 שנים (48% גברים) מ-21 מרכזין בתשע מדינות שלקחו חלק בסקר European Community Respiratory Health Survey (או ECRHS III). […]

  • האם להשמנה השפעה על עצימות הכאב במבוגרים? (Front Endocrinol)

    האם להשמנה השפעה על עצימות הכאב במבוגרים? (Front Endocrinol)

    במבוגרים עם משקל עודף או השמנת-יתר נטייה לעצימות כאב בדרגה גבוהה יותר, בהשוואה לאלו עם משקל תקין, ממצאים המדגישים את החשיבות של טיפול כנגד השמנה כחלק מהגישה הכוללת לטיפול בכאב, כך מדווחים חוקרים במאמר שפורסם בכתב העת Frontiers in Endocrinology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי השמנה עשויה להביא לשינויים פתופיזיולוגיים, דוגמת עומס גדול יותר על […]

  • דום נשימה חסימתי בשינה מלווה בסיכון מוגבר לאירוע מוחי (Neurology)

    דום נשימה חסימתי בשינה מלווה בסיכון מוגבר לאירוע מוחי (Neurology)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Neurology עולה כי דום נשימה חסימתי בשינה מלווה בסיכון גבוה יותר משמעותית לאירוע מוחי, ללא תלות בשימוש במכשיר CPAP, אך זאת רק בקרב לבנים. מהממצאים עולה עוד כי הסיכון לאירוע מוחי בקרב שחורים עם דום נשימה חסימתי בשינה היה נמוך יותר באלו שטופלו ב-CPAP, בהשוואה לאלו ללא טיפול במכשיר זה. […]

  • ההשפעות של דום נשימה בשינה על תפקוד קוגניטיבי וזיכרון (מתוך הכנס השנתי מטעם ה-AAN)

    ההשפעות של דום נשימה בשינה על תפקוד קוגניטיבי וזיכרון (מתוך הכנס השנתי מטעם ה-AAN)

    תסמיני דום נשימה בשינה, כולל נחירות, השתנקות והפסקות נשימה במהלך השינה מלווים בסיכון מוגבר משמעותית להפרעות זיכרון ותפקוד קוגניטיבי, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-American Academy of Neurology. ממצאי המחקר מבוססים על מדגם שכלל 4,257 מבוגרים שלקחו חלק בסקר National Health and Nutrition Examination Survey לשנים 2017-2018 והשלימו שאלונים שכללו […]

© ‫ אי-מד שיווק רפואי בע”מ
 כל הזכויות שמורות
09-765-8233 

 

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
עדיין לא מנוי/ה ונמנה/ת על הצוות הרפואי? מוזמן/ת לבצע הרשמה כאן
להרשמה לאתר
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה